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Am vergangenen Sonntag (17.06.2018) fand in Fürth zum 10. Mal der Metropolmarathon statt. Bei perfektem Wetter – nicht zu warm und nicht zu kalt – liefen die Teilnehmer seit langem wieder durch die Vororte der bayerischen Stadt. Am Ende hatte Giovani Gonzalez vom LG Passau bei den Herren die Nase vorn und gewann nach 02:40:19 Stunden den Lauf. Bei den Damen entschied Maria Magdalena Veliscu vom Running Frenzy das Rennen in 02:59:54 Stunden ganz klar für sich.

Bei angenehm frischen Wetter fand gestern (03.06.2018) in Duisburg der 35. Rhein-Ruhr-Marathon statt. Besonderen Grund zum Feiern hatte der für ART-Düsseldorf startende Schotte Nikki Johnstone, der bei den Männern nach 02:28:40 Stunden als erster durchs Ziel lief und sich somit den Titel holte. Darüber hinaus lief Annika Vössing vom LAV Oberhauen nicht nur ihren ersten Marathon, sondern nach 02:57:27 Stunden auch auf den ersten Platz bei den Frauen.

Der Belgier Bart Aernouts und die Australierin Sarah Crowley sind die Sieger des Ironman in Hamburg, welcher am 29.07.2018 zum zweiten mal in der Hansestadt abgehalten wurde. Aufgrund des Wetters kam es dabei zur Abänderung der Disziplinen. Wegen der Hitzewelle war die Blaualgenkonzentration in der Alster zu hoch, sodass es statt eines Triathlons, einen Duathlon gab.

Am Wochenende konnten sich die Hamburger wieder über die Austragung des „World’s Biggest Tri“ – dem größten Triathlon der Welt freuen. Insgesamt um die 10.000 TeilnehmerInnen gingen verteilt auf Sprintdistanz, Olympische Distanz und als Staffel an den Start. Im Profibereich hatten konnte sich das französische Staffel-Team über den Weltmeistertitel (01:20:06 Stunden) freuen. Die deutsche Lisa Lindemann holte über die Sprintdistanz Silber (58:36 Minuten).

Salomon, ein Label, dass sich auf Schuhe, Bekleidung und Ausrüstung rund um den Outdoorbereich spezialisiert hat, bringt zur neuen Saison unter anderem neue Laufwesten heraus. Wir stellen die drei verschiedenen Varianten einmal kurz vor.

PUMA präsentiert die neue Kollektion für Herbst / Winter 2018. Mit modernster Technologie sollen mehrere neue Schuhmodelle im Bereich Laufen und Training für optimalen Antrieb sorgen. Ein Highlight unter den Männerschuhen: Der PUMA Hybrid, der erste Performance-Schuh des Labels, der sowohl als Trainings- als auch als Laufschuh fungiert und somit ein echter Allrounder ist.

Deutschlandweit laden die Sanitätshäuser mit dem lächelnden Gesicht die Menschen seit dem 9. März 2018 wieder zu beliebten Mitmachaktionen und spannenden Aktivwettbewerben, zahlreichen Gesundheitsanalysen sowie die Chance auf Gewinnspielpreise im Gesamtwert von über 25.000 Euro ein. Unter dem Motto „MENSCHEN BEWEGEN“ möchte die Sanitätshaus Aktuell AG auf diese Weise Personen überall im Land zu einem aktiven Erleben von Körper und Geist animieren.

Neuste Untersuchungsresultate zeigen: Sport ist gut für Sex und Fortpflanzung. Regelmäßiges Laufen fördert u.a. die Durchblutung, hilft beim Stressabbau und kann so mehr Lust auf Sex machen. Doch nicht nur das. Regelmäßiges Lauftraining hat außerdem einen positiven Effekt auf die Qualität von Samen und Eizellen, was sich wiederum positiv auf die Gesundheit der Gene eines potenziellen Kindes auswirkt.

Eine neue Sportart läuft in unser Land und wirkt sich nicht nur positiv auf die Gesundheit von Körper und Geist aus, sondern tut daneben auch der Umwelt Gutes. Die Rede ist vom Plogging, einem Mix aus Ausdauerlauf und dem Aufsammeln von Abfall in der Natur. Wir haben uns den Trend aus Schweden mal etwas genauer angesehen.

In Kooperation mit PUMA hat die Hamburger Sportmarketing-Agentur upsolut Sports vergangenen Monat eine Fitness-Competition für jedermann vorgestellt. HYROX ist der Name und soll als erster Wettkampfsport klassischen Ausdauersport mit funktionellem Krafttraining und hochintensivem Intervalltraining in einem einzigartigen Turnier verbinden. Das Indoor-Event soll während der Wintermonate in den Messehallen neun verschiedener Städte innerhalb Deutschlands und Österreichs stattfinden.

Am 06. August starteten im Berliner Olympiastadion die Europameisterschaften im Leichtathletik, die sechs Tage später ihr Ende fanden. Nachdem wir mit Fokus auf den Laufsport bereits über die erste Hälfte der Veranstaltung berichteten, wird es nun Zeit, die zweite Hälfte der EM inklusive der Erfolge des Deutschen Leichtathletikverbands zusammenzufassen.

Am 06. August starteten im Berliner Olympiastadion die Europameisterschaften im Leichtathletik. Nach den ersten Tagen kann der Deutsche Leichtathletikverband bereits einige Erfolge verzeichnen. Mit Fokus auf den Laufsport werden diese im Folgenden zusammengefasst.

Eric aus Roth fragt: Hallo Joggen Online, ich habe gelesen, dass man das Laufen auch immer wieder mit Krafttraining abwechseln soll. Wie viel Zeit sollte zwischen den einzelnen Trainingseinheiten liegen?

Timm aus Heide fragt: Hallo Joggen Online, wie viel sollte ich vor dem Lauftraining trinken?