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Kaum ein Marathon ist so bekannt wie der mittlerweile 122 Jahre alte Boston-Marathon. Auch wenn er 2013 mit einem tragischen Vorfall durch die Medien ging, ist er als ältester City-Marathon der Welt einer der angesehensten Laufveranstaltungen seiner Art. Kein Wunder also, dass zur Teilnahme ausschließlich die schnellsten Langstreckenläufer/-innen zugelassen sind. Auch in diesem Jahr gewannen ihn deshalb eine Spitzensportlerin und ein Spitzensportler aus den obersten Rängen der ewigen Weltbestenliste.

Die 43. Ausgabe des Paris-Marathons am gestrigen Sonntag (14.04.19) sorgte einerseits aufgrund der hohen Teilnahmezahlen sowie durch die brillanten Siegeszeiten für ein tolles Ende der Veranstaltung. Beide Goldmedaillen gingen in diesem Jahr nach Äthiopien. Andererseits blieben nach der Veranstaltung Zweifel bezüglich der kurz vorher aufgehobenen Doping-Supsendierung der viertplatzierten Französin Clémence Calvin offen, die gleichzeitig einen neuen französischen Rekord erzielte.

Columbia stellt passend zum Saisonstart mit seiner Frühjahrskollektion 2019 neue Produkte und Updates solcher Produkte vor, die dem Hersteller zufolge hervorragende Eigenschaften für das Trailrunning bieten. Damit sollen die Athlet/-innen perfekt für den Gelände- und Berglauf gerüstet sein. Dazu zählen je ein Ober- und ein Unterteil für Männer und Frauen sowie Windjacken und Schuhe speziell für das bergige Gelände, die beide sowohl für Damen als auch für Herren erhältlich sind.

Wer bereits von Frühling und Sommer träumt und sich auf das Außentraining bei wärmeren Temperaturen freut, kann sich schon einmal die Produkte der PUMA-Kollektion für Frühjahr und Sommer 2019 ansehen. Sie beinhaltet Produktupdates und -neuheiten für Damen und Herren, darunter Laufschuhe aus der Hybrid-Reihe, Oberbekleidung, Tights und Shorts.

Die Äthiopierin Roza Dereje verkündete bereits vor dem Barcelona-Halbmarathon, der am vergangenen Sonntag stattfand, dass sie sich den Weltrekord von Joyciline Jepkosgei (2017, Valencia) holen wolle. Das angestrebte Ziel von unter 64:51 Minuten konnte sie bei der Veranstaltung nicht erreichen und holte sich dennoch die Goldmedaille. Für Überraschungen sorgte derweil die 20-jährige Miriam Dattke aus Deutschland, die mit einer neuen persönlichen Bestzeit den achten Platz erreichte.

Die Veranstalter des Wäscherinnen-Laufes in Karlsruhe haben bekannt gegeben, dass das außergewöhnliche Laufhappening im nächsten Jahr Zuwachs bekommen wird: Der Frauenlauf Karlsruhe wird 2019 wegen seines hohen Anklangs in diesem Jahr am selben Termin wie der beliebte Wäscherinnen-Lauf im Stadtteil Bulach stattfinden. Das Besondere an dem Lauf ist, dass die teilnehmenden Frauen mit ihrer historischen Verkleidung an die traditionellen Wäscherinnen von Bulach erinnern.

Erste Ergebnisse einer weltweiten, von Strava unterstützten Umfrage unter sportlich aktiven Frauen zeigt, dass Menstruationsbeschwerden durch Bewegung und einen gesunden Lebensstil äußerst positiv beeinflusst werden können. Ein Team von Wissenschaftlern der St. Mary’s University (London) und der App „FitrWoman“ analysierte die Antworten von über 14.000 weiblichen Strava-Mitgliedern aus der ganzen Welt. Dabei gaben 82 Prozent der befragten Frauen aus Deutschland an, dass Bewegung die Symptome ihrer Periode reduziert. Gleichzeitig haben 71 Prozent der deutschen Umfrageteilnehmerinnen bisher keine Informationen über das Verhältnis von Sport und ihrem Zyklus erhalten.

Deutschlandweit laden die Sanitätshäuser mit dem lächelnden Gesicht die Menschen seit dem 9. März 2018 wieder zu beliebten Mitmachaktionen und spannenden Aktivwettbewerben, zahlreichen Gesundheitsanalysen sowie die Chance auf Gewinnspielpreise im Gesamtwert von über 25.000 Euro ein. Unter dem Motto „MENSCHEN BEWEGEN“ möchte die Sanitätshaus Aktuell AG auf diese Weise Personen überall im Land zu einem aktiven Erleben von Körper und Geist animieren.

Eine neue Sportart läuft in unser Land und wirkt sich nicht nur positiv auf die Gesundheit von Körper und Geist aus, sondern tut daneben auch der Umwelt Gutes. Die Rede ist vom Plogging, einem Mix aus Ausdauerlauf und dem Aufsammeln von Abfall in der Natur. Wir haben uns den Trend aus Schweden mal etwas genauer angesehen.

In Kooperation mit PUMA hat die Hamburger Sportmarketing-Agentur upsolut Sports vergangenen Monat eine Fitness-Competition für jedermann vorgestellt. HYROX ist der Name und soll als erster Wettkampfsport klassischen Ausdauersport mit funktionellem Krafttraining und hochintensivem Intervalltraining in einem einzigartigen Turnier verbinden. Das Indoor-Event soll während der Wintermonate in den Messehallen neun verschiedener Städte innerhalb Deutschlands und Österreichs stattfinden.

Gestern gingen die Hallen-Europameisterschaften in Leichtathletik in Glasgow zu Ende. Zum Abschluss der Veranstaltung gab es überraschende Ergebnisse und sogar einen neuen Europarekord. Der Norwege Karsten Warholm lief im 400-m-Lauf genauso schnell wie der bis dahin amtierende Rekordler Thomas Schönlebe und holte sich somit den Titel in dieser Disziplin. Außerdem konnte sich das deutsche Lauftalent Konstanze Klosterhalfen über eine Silbermedaille freuen.

Das 35. „Indoor Meeting“, die zweite Station der „World Tour“ der IAAF, in Karlsruhe am vergangenen Samstag ging für einige Leichtathlet/-innen mit vollem Erfolg zu Ende. Als Überflieger ging der Japaner Naoto Tobe aus der Veranstaltung hervor, der mit seiner Leistung im Hochsprung gleich drei neue Rekorde aufstellte. Bei den insgesamt sechs verschiedenen Laufdisziplinen stach die Gewinnerin des 60-m-Sprints ganz besonders hervor.

Eric aus Roth fragt: Hallo Joggen Online, ich habe gelesen, dass man das Laufen auch immer wieder mit Krafttraining abwechseln soll. Wie viel Zeit sollte zwischen den einzelnen Trainingseinheiten liegen?

Timm aus Heide fragt: Hallo Joggen Online, wie viel sollte ich vor dem Lauftraining trinken?