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In Abu Dhabi fand vergangenen Freitag die Premiere des „ADNOC Marathons“ statt. Vor rund einem Monat gaben die Veranstalter bereits die Favorit/-innen des Starterfeldes bekannt, von denen nun einige auch in den ersten drei Rängen wiederzufinden sind. Mit absoluten Spitzenzeiten brachten es beispielsweise der Kenianer Marius Kipserem und die Äthiopierin Ababel Yeshaneh Brihane auf den jeweils ersten Platz.

Sowohl bei den Herren als auch bei den Damen wurde am Wochenende ein neuer Streckenrekord bei einem der teilnehmerstärkstem Marathons in Spanien aufgestellt. Leul Gebresilase Aleme konnte den erst ein Jahr alten Rekord bei den Herren erneuern und rangiert zudem nun unter den Top 10 der Jahresbesten. Die Äthiopierin Ashete Bekere Dido erzielte bei den Damen ein erstaunliches Ergebnis und ist nun ebenfalls neue Rekordlerin.

Die Veranstalter des Wäscherinnen-Laufes in Karlsruhe haben bekannt gegeben, dass das außergewöhnliche Laufhappening im nächsten Jahr Zuwachs bekommen wird: Der Frauenlauf Karlsruhe wird 2019 wegen seines hohen Anklangs in diesem Jahr am selben Termin wie der beliebte Wäscherinnen-Lauf im Stadtteil Bulach stattfinden. Das Besondere an dem Lauf ist, dass die teilnehmenden Frauen mit ihrer historischen Verkleidung an die traditionellen Wäscherinnen von Bulach erinnern.

Beim Potsdamer Firmenlauf wird es zur 11. Ausgabe am 14. Mai 2019 eine Neuerung geben: Nach zehn Jahren verabschieden sich die Veranstalter von ihrem bisherigen Gesundheitspartner, der DAK. Ganz nach dem Motto „aus Orange wird Grün“, wird sich die Veranstaltung in Zukunft in einem neuen Licht präsentieren, denn ab 2019 ist die AOK der neue Titelpartner des Happenings. Wer gerne an dem Lauf teilnehmen möchte, kann sich ab dem 9. Januar 2019 dafür anmelden.

Seit 1853 produziert Devold Funktions- und Outdoorbekleidung aus 100 % Merinowolle. Das feine Schaffell ist ein Allrounder und bestens geeignet für sportliche Touren bei jedem Wetter. Auch die neue Egga Jacket für Damen und Herren profitiert von den natürlichen Vorteilen der Merinowolle: Sie kratzt nicht, ist geruchsneutral und atmungsaktiv. Gerade bei unsicherer Wetterlage, wie im wechselhaften Herbst, ist auf den Midlayer Verlass: Bei Wärme kühlt er, bei Kälte wärmt er.

Der „Ultimate RUN Bra“ von Shock Absorber stützt am besten – zu diesem Urteil kam die Stiftung Warentest, nachdem sie insgesamt zwölf Sport-BHs, die extrastarken Halt versprechen, auf Herz und Nieren geprüft hat.

Deutschlandweit laden die Sanitätshäuser mit dem lächelnden Gesicht die Menschen seit dem 9. März 2018 wieder zu beliebten Mitmachaktionen und spannenden Aktivwettbewerben, zahlreichen Gesundheitsanalysen sowie die Chance auf Gewinnspielpreise im Gesamtwert von über 25.000 Euro ein. Unter dem Motto „MENSCHEN BEWEGEN“ möchte die Sanitätshaus Aktuell AG auf diese Weise Personen überall im Land zu einem aktiven Erleben von Körper und Geist animieren.

Neuste Untersuchungsresultate zeigen: Sport ist gut für Sex und Fortpflanzung. Regelmäßiges Laufen fördert u.a. die Durchblutung, hilft beim Stressabbau und kann so mehr Lust auf Sex machen. Doch nicht nur das. Regelmäßiges Lauftraining hat außerdem einen positiven Effekt auf die Qualität von Samen und Eizellen, was sich wiederum positiv auf die Gesundheit der Gene eines potenziellen Kindes auswirkt.

Eine neue Sportart läuft in unser Land und wirkt sich nicht nur positiv auf die Gesundheit von Körper und Geist aus, sondern tut daneben auch der Umwelt Gutes. Die Rede ist vom Plogging, einem Mix aus Ausdauerlauf und dem Aufsammeln von Abfall in der Natur. Wir haben uns den Trend aus Schweden mal etwas genauer angesehen.

In Kooperation mit PUMA hat die Hamburger Sportmarketing-Agentur upsolut Sports vergangenen Monat eine Fitness-Competition für jedermann vorgestellt. HYROX ist der Name und soll als erster Wettkampfsport klassischen Ausdauersport mit funktionellem Krafttraining und hochintensivem Intervalltraining in einem einzigartigen Turnier verbinden. Das Indoor-Event soll während der Wintermonate in den Messehallen neun verschiedener Städte innerhalb Deutschlands und Österreichs stattfinden.

Beim Siebenhügellauf in Nijmengen sorgte der Ugander Cheptegei am Sonntag für Überraschungen. Mit einer Zeit von 41:05 Minuten darf sich nun als schnellsten 15-Kilometer-Läufer der Welt bezeichnen. Sein Konkurrent Richard Richter wurde bei dem Rennen Vierter und gleichzeitig schnellster Deutscher.

Vergangenen Freitag hat der internationale Marathon- und Straßenläuferverband AIMS seine jährliche Auszeichnung zum Marathonläufer des Jahres verliehen. Dieses Jahr gewannen die Berlin-Marathon-Gewinner/-innen Eliud Kipchoge und Gladys Cherono den Ehrenpreis. Daneben wurde auch Marathoninitiator Horst Milde für sein Lebenswerk geehrt. Die Preisverleihung wurde anlässlich des Athen-Marathons am Sonntag abgehalten.

Eric aus Roth fragt: Hallo Joggen Online, ich habe gelesen, dass man das Laufen auch immer wieder mit Krafttraining abwechseln soll. Wie viel Zeit sollte zwischen den einzelnen Trainingseinheiten liegen?

Timm aus Heide fragt: Hallo Joggen Online, wie viel sollte ich vor dem Lauftraining trinken?