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Muskelaufbau

Muskeln durch Strom

Welche Geräte sind auf dem Markt und erzielen sie eine Wirkung?
Ein neuer Trend geistert schon seit einiger Zeit durch die deutsche Sportszene; Muskeln durch Strom. Kann das funktionieren? Sind die Zeiten der Fitnessstudios, Trainingsbänke und anstrengenden Workouts vorbei?
Das Prinzip des Reizstroms kommt eigentlich aus der Medizin, wo es seit Jahren erfolgreich eingesetzt wird und schon eine Menge bewirkt hat. Jeder hat schon einmal von einem Herzschrittmacher gehört, der im Grunde nach dem gleichen Prinzip funktioniert: Wechsel- oder Gleichstrom löst Muskelkontraktionen aus, der dann auf längere Sicht den Muskel trainieren soll – So lautet das Versprechen die Hersteller. Ob mit dieser Methode wirklich etwas bewirkt werden kann - darüber streiten sich schon seit Aufkommen dieses Trends Mediziner, Sportwissenschaftler und Verfechter des Reizstroms. Welche Möglichkeiten gibt es? Muskelaufbau mit Pads, die am Körper haften und Stromimpulse sendenSpeziell für Massage
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Muskelaufbau

Informationen, Tipps und Trainingspläne zum gezielten Muskelaufbau
Der Aufbau von Muskelmasse ist nicht nur für Bodybuilder von Bedeutung, sondern für jeden Sportler, denn ein gezielter Muskelaufbau hilft bei Fitness und Training. Auch Läufer profitieren davon, wenn die Muskeln wachsen, sowohl an Volumen als auch an Kraft zunehmen und damit steigenden Laufbelastungen gerecht werden können.
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