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Triathlon

Regeln & Trainingsmethoden

Der Triathlon Der Triathlon - drei Wege, ein Ziel
Der Triathlon ist eine immer beliebter werdende Ausdauersportart. Sie besteht aus den drei Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen, die auch in genau dieser Reihenfolge absolviert werden müssen. Da die Zeitnahme ununterbrochen ist, darf es zwischen den Disziplinen keine Pause geben, die einzelnen Distanzen der jeweiligen Disziplin sind von der Art des Triathlons abhängig. Der Triathlon ist selbst für erfahrene und trainierte Athleten, eine sehr große Herausforderung.
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