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        Snacks

        Studentenfutter

        Studentenfutter auch für Läufer
        Studentenfutter ist ein zwar kalorienreicher, aber sehr gesunder Snack aus ungesalzenen Nüssen und Trockenobst, der entweder fertig gekauft oder selbst gemischt werden kann. Ihr hoher Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen, wertvollen Fetten und Eiweiß macht diese Nussmischungen, die auch als „Nervennahrung“ bekannt sind, nicht nur für Studierende, sondern auch für Läufer und andere Sportler empfehlenswert. Runnersworld.de zählt das Studentenfutter sogar zu den sieben wichtigsten Nahrungsmitteln, die Läufer gesünder machen! Damit ist Studentenfutter häufig ein sinnvollere Nahrungsergänzung als Sportnahrung in Pulverform.
        Wie auf de.wikipedia.org zu erfahren ist, stammt der Ausdruck Studentenfutter aus dem 17. Jahrhundert und bezeichnete Mischungen aus Rosinen und Mandeln, die zur damaligen Zeit so teuer waren, dass sich nur die finanziell gut gestellten Studenten diese Naschereien leisten konnten. Aufschlussreich ist auch die Tatsache, dass Mandeln als wirksames Mittel gegen einen „Kater“ galten, was dieses Futter für Studenten noch mal in einem ganz speziellen Licht erscheinen lässt! Heute besteht Studentenfutter nicht mehr nur aus Rosinen und Mandeln. Gebräuchlich sind unterschiedliche Mischungen aus Trockenobst (neben Rosinen auch getrocknete Pflaumen oder getrocknete Aprikosen) und ungesalzenen Nüssen wie Erdnüssen, Paranüssen, Walnüssen, Haselnüssen
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        Chips

        Chips fördern Übergewicht
        So gesund wie die Kartoffeln sind, aus denen Chips hergestellt werden, so ungesund sind diese salzig-würzigen Knabbereien, die von Fett nur so triefen! Auch wenn gegen eine Handvoll Kartoffelchips hin und wieder nichts einzuwenden ist, so lehrt doch die Erfahrung, dass es in den seltensten Fällen dabei bleibt. Eine geöffnete Tüte Chips scheint die Eigenschaft zu haben, ihrem Besitzer einfach keine Ruhe zu lassen, bis dieser nicht auch den letzen Krümel gegessen hat! Was das für eine Bevölkerung bedeutet, die ohnehin schon mit überflüssigen Pfunden zu kämpfen hat, ist klar.
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