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Ausrüstung

Laufshirts Worauf Sie bei Laufshirts achten sollten
Das Laufshirt gehört, neben den Laufschuhen, einer Laufjacke und der Laufhose, zur Basisausrüstung eines Läufers. Hochfunktionelle Laufshirts bieten beim Laufen mehr Komfort als normale T-Shirts, schützen vor Kälte und Wind und leiten den Schweiß vom Körper ab, ohne zu durchnässen. Adidas, Asics und Nike haben zukunftsweisende Technologien umgesetzt, die das Laufen angenehm unterstützen.
Neuste Technologie für mehr Laufkomfort Textilien mit optimiertem Feuchtigkeitstransport und angenehmer Wärmeableitung sind mittlerweile Standard bei der Laufbekleidung. Die Funktionsstoffe kleben nicht nass am Körper wie Baumwolle, sondern halten ihn sogar trocken. Für einen erhöhten Tragekomfort werden Flachnähte eingesetzt oder sie werden ganz verschweißt. Das verhindert Reibung an sensiblen Körperstellen, was vor allem bei langen intensiven Läufen von herausragender Bedeutung ist. Für Luftzirkulation auf der Haut sorgen innovative Einlässe im Shirt und Mesh-Einsätze. Durch eingearbeitete Silberfäden, die antibakteriell und geruchshemmend wirken, wird Hitze effektiv abgeleitet. Für einen kühlenden Effekt sorgt eine feine Aluminiumschicht, welche Sonnenstrahlen reflektiert. Die meist passgenauen Schnitte
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Laufshirts

Merino Sphere II T-Shirt für Herren Beste Temperaturregulierung, Dank Cool-Lite™ Merinowolle
Wolle in einem Laufshirt? Naturfaser hin oder her, viele geraten nur bei dem Gedanken daran ins Schwitzen. Die Marke Icebreaker beweist, dass Wollkleidung nicht nur eine wärmende, sondern auch eine hervorragend Temperatur-regulierende Wirkung besitzen kann.
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Laufshirts Worauf Sie bei Laufshirts achten sollten
Das Laufshirt gehört, neben den Laufschuhen, einer Laufjacke und der Laufhose, zur Basisausrüstung eines Läufers. Hochfunktionelle Laufshirts bieten beim Laufen mehr Komfort als normale T-Shirts, schützen vor Kälte und Wind und leiten den Schweiß vom Körper ab, ohne zu durchnässen. Adidas, Asics und Nike haben zukunftsweisende Technologien umgesetzt, die das Laufen angenehm unterstützen.
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Laufhosen

Cool-Lite™ Merino Impulse Laufshorts für Herren Laufshorts von Icebreaker im Test
Das neuseeländische Unternehmen Icebreaker ist besonders bekannt für seine Outdoorbekleidung. Das Besondere bei dieser Marke ist der hohe Anteil Merinowolle in den Kleidungsstücken. Doch nicht nur zum Wandern und anderen Outdoorsportarten, an die man klassischerweise denkt, ist Kleidung aus der atmungsaktiven Merinowolle geeignet – sie eignet sich auch ganz hervorragend zum Laufen.
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Laufhosen Unser Ratgeber zur passenden Laufhose
Warum benötigt ein Läufer spezielle Laufhosen als Laufbekleidung? Diese Frage bekommen wir häufig gestellt und die Antwort darauf ist breit gefächert:
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Laufjacken

Laufjacken Mit der richtigen Laufjacke bei jedem Wetter trainieren
Das Laufen im Sommer bei angenehmen Temperaturen und trockenem Wetter macht besonders viel Spaß. Aber auch bei Regen, kräftigem Wind und Kälte gibt es keinen Grund, auf das tägliche Lauftraining zu verzichten, wenn nur die richtige Kleidung getragen wird. Dazu gehört natürlich auch eine wind- und nässeabweisende Laufjacke.
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Laufbekleidung im Test: Under Armour Impasse Flight mit 1⁄2 Zip Die ultraleichte, wasser- und winddichte Laufjacke für milde Temperaturen
Als ideale Laufjacke beschreibt Under Armour die neue leichte, wasser- und winddichte Impasse Flight mit 1⁄2 Zip. Dank der ausgeklügelten UA-Storm-Technologie, einem ultraleichten Gewebe sowie spezieller Konstruktionen sollen Läufer*innen während ihrer Einheiten vor den Elementen geschützt und optimal durchlüftet sein.
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Laufunterwäsche

Laufunterwäsche Was Läufer darunter tragen sollten
Ob Sport-BH, eine wärmende Schicht für den Winter oder Kompressionswäsche für einen besseren Halt der Muskulatur: Laufunterwäsche ist vielseitig. Zu welchem Zweck Sie welches Teil am besten während des Lauftrainings darunter tragen, haben wir einmal zusammengefasst.
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Laufbekleidung im Test: UYN Laufunterwäsche Ambityon Laufunterwäsche für eisige Temperaturen
Minusgrade, Schnee und Wind – Der Winter macht das Laufen nicht unbedingt immer attraktiv. Die passende Laufunterwäsche soll deshalb dafür sorgen, dass „Allwetterläufer“ auch bei niedrigen Temperaturen vor dem Auskühlen geschützt sind. Gerade die Einlaufphase und entstehender Schweiß, der die Laufbekleidung feucht werden lässt, stellen die Laufausrüstung dann auf die Probe. Das „Ambityon“-Laufunterwäscheset soll laut Hersteller UYN genau diesen Problemen vorbeugen. Wir haben die Unterwäsche deshalb auf ihre Funktionalität getestet.
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Laufsocken

Merino Laufsocken+ Ultralight Mini & Merino Run+ Ultralight Mini Laufsocken als Variante für Sie (Run+) und Ihn (Laufsocken+)
Ob beim Wandern oder Laufen: Die Füße spielen hier die zentrale Rolle. Kein Wunder also, dass neben dem richtigen Schuhwerk vor allem auch Socken zu einem guten Lauf beitragen.
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Laufsocken Für mehr Komfort im Laufschuh
Warum bei der passenden Ausrüstung nicht auf Laufsocken verzichtet werden sollte, liegt nahe, denn wer kennt sie nicht, die Blasenbildung? Oftmals ist die Ursache dafür eine schlecht sitzende Socke, die vor allem durch die Faltenbildung zu unangenehmen Blasen führt. Meist zeigt sich das nach einer ausgedehnten Laufrunde, recht schnell. Dort, wo die Blase entsteht, war der Fuß zu lange der Reibung ausgesetzt ist.
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Laufaccessoires

Laufaccessoires So erleichterst Du Dir Training und Wettkampf
Fürs Laufen an sich brauchst Du nicht viel: Mit den passenden Laufschuhen und entsprechender Kleidung ist im Grunde alles Nötige vorhanden. Daneben gibt es aber einiges an Equipment, das die Laufeinheiten nicht nur erleichtern, sondern auch beim Steigern Deiner Leistung helfen kann. Wir stellen einige Laufaccessoires vor.
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Laufaccessoires im Test: SPIbelt Basic Series Die praktischen Laufgürtel und Hüfttaschen
Die US-amerikanische Marke SPIbelt hat es sich zur Aufgabe gemacht, der Frage „Wohin mit Schlüssel, Handy oder Geld beim Laufen?“ mithilfe einer smarten Lösung Abhilfe zu schaffen. Ihre extrem elastischen Laufgürtel und Hüfttaschen sollen sich ideal an Körper und Transportgut anpassen, ohne zu verrutschen.
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Pulsuhr

Suunto X6HR Der Begleiter für Touren im Gebirge
Suunto ist seit Jahren Spezialist für Outdoor-Aktivitäten. Mit der X6HR beweist das Unternehmen erneut, dass vor allem die Zuverlässigkeit ihrer Produkte überzeugen. Gerade für Wanderer, Bergsteiger oder aber auch Skilangläufer ist unbekanntes Terrain eine Herausforderung. Mit ihren zahlreichen Funktionen wie Höhenmesser, Barometer, Kompass oder Herzfrequenzmesser minimiert die X6HR die Risiken. Andererseits geben Informationen über die eigene Leistung auch Anhaltspunkte, wie das Training optimiert werden kann.
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Suunto X3HR Zu Fuß oder auf dem Rad
Viele Sportler fahren neben dem Laufen auch Fahrrad und wollen auch beim Biken über ihren Puls informiert werden. Spezielle Modelle sind aber terurer und haben Funktionen an Bord, die für den normalen Hobby-Sportler meist recht unnötig sind. Anders die Suunto X3HR. Ihr eingebauter Höhenmesser macht gerade für Sportler Sinn, die viel in hügligem Gelände unterwegs sind. Auf andere Funktionen, die lediglich beim Abnehmen interessant sind, wie der Kalorienverbrauch und die Fettverbrennung zum Beispiel, wurde verzichtet.
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iGPSPORT Pulsuhren Armband HR60 Optischer Herzfrequenzsensor mit ANT+ und Bluetooth von iGPSPORT
iGPSPORT Pulsuhren Armband HR60 Optischer Herzfrequenzsensor mit ANT+ und Bluetooth
Bester Preis55,25 €
gefunden bei Amazon
zuletzt überprüft am 22.03.2023 um 23:34; der Preis kann sich seitdem geändert haben.
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Universal-Uhrenhalterung für Fahrradlenker von VAN RYSEL
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Bester Preis5,99 €
gefunden bei DECATHLON
zuletzt überprüft am 22.03.2023 um 09:50; der Preis kann sich seitdem geändert haben.
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Under Armour Unisex-Adult, von Under Armour
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Bester Preis45,23 €
gefunden bei Amazon
zuletzt überprüft am 22.03.2023 um 23:33; der Preis kann sich seitdem geändert haben.
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MP3-Player

Apple iPhone Das iPhone 5 - für den Sport auf Herz und Nieren untersucht
Wer einen MP3 Player sucht, wird feststellen: Es gibt Geräte in allen Preisklasse mit unterschiedlichsten Funktionen - jedoch nur die wenigsten sind auch für den Sport geeignet. Um die Kaufentscheidung leichter zu machen, haben wir einmal genauer hingesehen - hier beim Player des Apple iPhone 5.
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Apple iPod classic Apple iPod classic – Erfolgsgeschichte in sechs Generationen
Der iPod classic ist sozusagen der Ursprung aller iPod-Modelle. Den Zusatz „classic“ bekam der iPod erst im Jahr 2007 in seiner 6. Auflage. Die erste Generation hat Apple-Chef Steve Jobs am 23. Oktober 2001 vorgestellt und es kam im Dezember 2001 in den USA auf den Markt. Die iPod-Ursprungsversion hatte nur eine 5-GB-Festplatte und war nur mit Mac-Computern kompatibel.
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Fitnessgeräte

Welche Yogamatte ist die richtige für mich? Yogamatten gibt es viele - worauf muss ich achten?
Zwar gibt es beim Yoga viele verschiedene Ausrichtungen mit unterschiedlichen Schwerpunkten, doch finden sie alle auf derselben Unterlage statt: der Yogamatte. Neben rutschfesten und dämpfenden Features gibt es vor allem viele individuelle Eigenschaften, die es zu beachten gilt, um für Dich die passende Matte zu finden. Hier bekommst Du einen kleinen Überblick inklusive einer Auswahl an Matten, die sich für die gängigsten Praktiken eignen.
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Springseil Höhere Sprungkraft & mehr Ausdauer dank Training mit dem Springseil
Wer der Meinung ist, Seilspringen sei nur etwas für kleine Mädchen, irrt sich gewaltig. Das ursprünglich aus Holland stammende Kinderspiel ist längst erwachsen geworden und bietet sowohl Freizeit- als auch ambitionierten Sportlern hervorragende Möglichkeiten. Besonders im Aufwärmtraining verbessern verschiedene Übungen mit dem Springseil die Beweglichkeit, Koordination, Sprungkraft und Ausdauer enorm.
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CLISPEED 3 Stücke Übung Springseil Springseil Für Männer Springseil Für Männer Springseil Für Kinder Verstellbar Springseil Springseil Matte Trainingsseil Seil Übung Springseil Springseil von CLISPEED
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zuletzt überprüft am 22.03.2023 um 23:34; der Preis kann sich seitdem geändert haben.
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CLISPEED 1Pc Springseil Für Fitness Übung Springseil Springseil Für Körperliche Springseil Sport Exericise Springseil Training Springseil Fitness Springseil Springseil Blau Griff von CLISPEED
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zuletzt überprüft am 22.03.2023 um 23:34; der Preis kann sich seitdem geändert haben.
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CLISPEED Übung Springseil Springseil Jumprope Für Fitness Springseil Für Übung Professionelles Springseil Übung Springseile Gegen Verstellbares Springseil Erwachsene Springseil von CLISPEED
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Bester Preis14,39 €
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zuletzt überprüft am 22.03.2023 um 23:34; der Preis kann sich seitdem geändert haben.
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Lauf-Zubehör

Einlagen für Laufschuhe Wie wirken Einlagen und wann sind sie sinnvoll?
Der Fuß ist in seiner Konstruktion ein kleines Wunder. Unsere Füße halten so unbeschadet vielen Belastungen stand. Ohne unsere Füße geht es keinen Schritt vorwärts.
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Stirnlampen Was gilt es beim Kauf zu beachten?
Im Herbst/Winter stehen Läufer vor vielen Problemen, denn die Tage werden kürzer und die meiste Zeit muss im Dunkeln gelaufen werden. Das birgt einige Risiken, denn zum einen sehen Läufer Hindernisse auf ihrem Weg schlechter, zum anderen müssen sie auch weitere Verkehrsteilnehmer auf sich aufmerksam machen, um Unfällen mit Autos oder Kollisionen mit anderen Läufern vorzubeugen. Reflektoren sind ein Teil der Lösung, da der Läufer so auf sich Aufmerksam machen kann und im Dunkeln erkannt werden kann, aber auch nur wenn eine Lichtquelle ihn anstrahlt.
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QSTNXB COB LED Stirnlampe, 230° Breitstrahl LED Stirnlampe Stirnlampe, Wiederaufladbare Leichte Nylon COB Stirnlampe, COB Stirnlampe Zum Angeln Camping von QSTNXB
QSTNXB COB LED Stirnlampe, 230° Breitstrahl LED Stirnlampe Stirnlampe, Wiederaufladbare Leichte Nylon COB Stirnlampe, COB Stirnlampe Zum Angeln Camping
von QSTNXB
Bester Preis14,39 €
gefunden bei Amazon
zuletzt überprüft am 22.03.2023 um 23:34; der Preis kann sich seitdem geändert haben.
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BOWES LED-Stirnlampe Wiederaufladbar, 500000LM 1000M Langstrecken-LED-Stirnlampe Leistungsstarker Scheinwerfer 18650 USB-Stirnlampe Für Angelcamp Im Freien, Yellow Light von BOWES
BOWES LED-Stirnlampe Wiederaufladbar, 500000LM 1000M Langstrecken-LED-Stirnlampe Leistungsstarker Scheinwerfer 18650 USB-Stirnlampe Für Angelcamp Im Freien, Yellow Light
von BOWES
Bester Preis55,99 €
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zuletzt überprüft am 22.03.2023 um 23:34; der Preis kann sich seitdem geändert haben.
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BOWES LED-Stirnlampe Wiederaufladbar, 500000LM 1000M Langstrecken-LED-Stirnlampe Leistungsstarker Scheinwerfer 18650 USB-Stirnlampe Für Angelcamp Im Freien,White Light von BOWES
BOWES LED-Stirnlampe Wiederaufladbar, 500000LM 1000M Langstrecken-LED-Stirnlampe Leistungsstarker Scheinwerfer 18650 USB-Stirnlampe Für Angelcamp Im Freien,White Light
von BOWES
Bester Preis55,99 €
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zuletzt überprüft am 22.03.2023 um 23:34; der Preis kann sich seitdem geändert haben.
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Wissenswertes über Laufbekleidung

Nicht in Freizeitmode laufen Warum Freizeitmode keine Laufbekleidung ersetzt
Gerade Laufeinsteiger stehen oftmals vor der Frage, ob es sich lohnt extra teure Laufbekleidung zu kaufen. Und wir können ganz klar sagen: JEIN - Wenn Sie anfangen regelmäßig zu laufen und dies auch längfristig durchhalten wollen, dann sollten Sie sich auf jeden Fall eine Basisausrüstung an Laufbekleidung zulegen.
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Pflege von Laufbekleidung Laufbekleidung waschen und pflegen
Wer Sport treibt schwitzt, und wer schwitzt, muss seine Laufbekleidung regelmäßig waschen. Ansonsten kommt es früher oder später zu unerwünschter Geruchsbelästigung. Aber worauf sollte geachtet werden, wenn die Funktionsbekleidung in die Waschmaschine kommt? Denn schließlich hat die Sportkleidung ja eine Menge Geld gekostet.
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