Airtrack-Matten – das neue Must-have

23.04.2020 von L. Funke

Die Alternative zu Fitnessstudio und Spielplatz

Der Frühling ist da, die Temperaturen steigen. Doch die Auswirkungen der Corona-Krise bestimmen nach wie vor viele Bereiche unseres Alltags. Fitnessstudios sind geschlossen, Spielplätze gesperrt, das soziale Miteinander als Ganzes ist stark eingeschränkt. Groß und Klein müssen daher Alternativen finden, um Körper und Geist weiterhin auslasten zu können. Eine Idee ist, den Sport und das freie Spielen einfach nach Hause in die eigenen vier Wände bzw. in den Garten zu verlegen. Für viele Übungen ist dabei eine Unterlage von Vorteil, um das Aus- oder Wegrutschen und daraus resultierenden Verletzungen vorzubeugen. Ein wahrer Allrounder im Bereich der Sportunterlagen sind hierbei die sogenannten Airtrack-Matten.

Was sind Airtrack-Matten?

Doch was genau ist eigentlich eine Airtrack-Matte? Es handelt sich dabei um eine Art Luftkissen. Eine mit Luft gefüllte Bahn bzw. Turnmatte, die durch ihre abfedernden Eigenschaften die Sprungkraft der auf ihr trainierenden Person unterstützt. Ihren Ursprung hat die Airtrack-Matte im Bodenturnen. Hier wird sie vor allem dazu verwendet, Turner*innen das Erlernen neuer Bodenelemente zu erleichtern. Die Trainierenden können sich völlig auf die Technik konzentrieren und profitieren gleichzeitig von einem geringeren Verletzungsrisiko beim Üben, dank der erhöhten Abfederung. Doch schon längst werden Airtrack-Matten nicht mehr nur als Bodenturnutensilien genutzt. Als grundsätzliche Turnmatte dienen sie den einen, die Sprungerfahrungen sammeln und Gymnastik- oder Yogaübungen ausführen möchten genauso wie Kindern, die einfach nur herum hüpfen und sich austoben wollen.

Ausrollen, aufpumpen, Spaß haben – die vielen Möglichkeiten, die Airtrack-Matten bieten

Die Handhabe der Turnmatten ist schnell und einfach: Sie werden einfach ausgerollt, aufgepumpt – eine spezielle Pumpe wird in der Regel mitgeliefert – und dann kann der Sportspaß losgehen. Dabei lassen sich die Matten sehr vielseitig einsetzen. Auf der Hand liegt natürlich der bereits erwähnte Bereich des Bodenturnens. Hier können von Vorwärts- und Rückwärtsrollen über Kopf- oder Handstand, Radschlagen und Überschlägen bis hin zu Flickflacks, Schrauben sowie Vorwärts- und Rückwärtssalti die verschiedensten Übungen geprobt werden. Daneben eignet sich die Airtrack-Matte als Unterlage für diverse Sportarten wie Yoga oder Pilates und kann auch bei allgemeinen Fitnessübungen hilfreich sein. Durch die Möglichkeit, die Matte individuell wenig oder stark mit Luft zu bepumpen, lässt sich so ein größerer Widerstand erzeugen, wenn auf ihr trainiert wird. Zudem kann sie auf diese Weise zum Verbessern des Gleichgewichts, der Koordination und Stabilisation dienen. Auch Sportarten wie Karate, Judo o. Ä., in denen „das richtige Fallen“ und Abrollen relevant ist, können hier gut trainiert werden, vor allem weil der weiche Untergrund die Angst vor dem Fallen mindert. Gut aufgepumpt kann die Airtrack-Matte zudem als eine Art Trampolin und Sprungbrett fungieren. Als letztes sei noch erwähnt, dass Airtrack-Matten in der Regel wasserdicht sind, daher also auch im Wasser am Strand oder im Pool genutzt werden können.

Airtrack-Matten von Fbsport

Ein Anbieter mit einem umfangreichen Sortiment an Airtrack-Matten ist Fbsport. 2013 gegründet, setzt das Label seinen Fokus auf Outdoor- und Gymnastikprodukte, wie beispielsweise aufblasbare Paddelboards und die genannten Airtrack-Matten. Letztere werden bei Fbsports aus ungiftigem, doppelwandigem Material sowie einer 0,9 mm dicken, strapazierfähigen PVC-Plane mit verschweißten Nähten hergestellt. Die Airtrack-Matten werden grundsätzlich mit einer elektrischen Luftpumpe ausgestattet, um ein schnelles Aufblasen zu gewährleisten. Die Druckluft bleibt tagelang konstant, kann bei Wunsch aber schnell wieder entlassen werden. Zudem verfügen die Matten über Klettverschlüsse an den Seiten und können so nach Wunsch mit weiteren Matten kombiniert und die Fläche kann so vergrößert werden.

Fbsport bietet seine Airtrack-Matten in verschiedenen Größen und breiten an. So gibt es die Modelle in 10 oder 20 cm Breite und in Längen zwischen 2 und 12 Metern. So können die Matten nicht nur einzelnen Personen, sondern bei 12 m gleich mehreren von Nutzen sein. Auf diese Weise hat die ganze Familie die Möglichkeit, sich gleichzeitig auf der Matte zu betätigen.