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Halbmarathon

Der Halbmarathon mit seinen 21,1 km tritt immer mehr aus dem Schatten seines großen Bruders des Marathon. Denn zunehmend haben Veranstalter erkannt, dass auch der Halbmarathon eine große Herausforderung ist und bei Teilnehmern ein reges Interesse hervorruft, denn der Halbmarathon ist mehr Spaß als Schinderei und gerade auch Anfänger des Laufsports haben hier die Möglichkeit ihre Fähigkeiten zu testen und einmal die Atmosphäre eines Stadtmarathons zu schnuppern. Der Halbmarathon wird oft im Rahmenprogramm eines Marathons ausgetragen.
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Wer sich mit Marathonlaufen bereits auseinandergesetzt hat weiß, dass selbst geübte und professionelle Marathonläufer darauf achten, dass ihr Maximalpuls während eines Laufs höchstens 85-87 % der maximalen Herzfrequenz beträgt.
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Marathonvorbereitung

Zu den beliebtesten Veranstaltungen rund um einen Marathon gehört die Pastaparty am Abend vor dem Wettkampf. Pasta ist das italienische Wort für Teig und bezeichnet italienische Nudeln aus Hartweizengrieß, Kochsalz und Wasser. Die Nudelparty vor dem Marathonlauf ist nicht nur eine mentale Einstimmung auf das bevorstehende Ereignis und ein erstes Schnuppern der Wettkampfluft, die kohlenhydratreiche Pasta-Mahlzeit dient auch der optimalen Auffüllung der Glykogenspeichers.
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Zur Vorbereitung auf einen Marathon gehört nicht nur das Ausdauertraining in den Monaten vor dem Wettkampf, sondern auch die richtige Ernährung. Ziel der Ernährung im Hinblick auf einen Marathon ist die Vergrößerung der Kohlenhydratspeicher, die in den letzten Stunden vor dem Lauf vollständig aufgefüllt, und auch während des Wettkampfs in regelmäßigen Abständen nachgefüllt werden müssen.
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Ultramarathon

Erfahrene Marathonläufer, die nach neuen Zielen und Herausforderungen Ausschau halten, können diese im Training für einen Ultramarathon finden, der einen noch höheren Schwierigkeitsgrad verlangt und die Langstreckenläufer bis an die Grenzen ihrer physischen und psychischen Leistungsfähigkeit führt. Einen Ultralauf erfolgreich zu bestreiten ist ein noch sehr viel größeres Erfolgserlebnis als zu den Finishern eines „normalen“ Marathons zu gehören.
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Als Ultramarathon bezeichnet man einen Lauf, der über die Länge der Marathonstrecke hinausgeht. International haben sich einige Standards heraus gebildet wie der 100- Kilometer- Straßenlauf (mit Rekordlisten des Internationalen Leichtathletik Verbandes), Läufe, die über eine bestimmte Zeit gehen (beispielsweise sechs, zwölf oder mehr Stunden) oder Etappenläufe.
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Halbmarathonveranstaltungen

Für die meisten der Läuferinnen und Läufer ist er der erste große Lauf im Jahr und bildet damit den Saisonauftakt: Der Berliner Halbmarathon. Für viele hochkarätige Sportler aus dem In- wie aus dem Ausland gehört diese Laufveranstaltung daher inzwischen zum fest eingeplanten Repertoire unter den deutschen Events und so verwundert es nicht, dass er innerhalb Deutschlands zu den größten Veranstaltungen dieser Art zählt. Seit 1992 findet der Halbmarathon immer Ende März / Anfang April statt. Das Datum des nächsten Berliner Halbmarathos lautet: 08. April 2018
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Köln und Musik gehören zusammen, wie Dom und Rhein. Und wer sich am 07. Oktober 2018 zum nächsten Halbmarathon Köln aufmacht, bekommt schon einen kleinen Vorgeschmack davon, was hier an Karneval los ist. Am Start und im Zieleinlauf am Dom feiern die Zuschauer. Überall entlang der Strecke gibt es Musikbühnen. Manche der Läuferinnen und Läufer starten in Kostümen. An einem einzigen Tag haben alle Athleten die Wahl zwischen der normalen Marathondistanz, dem Staffelmarathon, dem Halbmarathon und dem Schulmarathon.
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Marathonveranstaltungen

Am 22. September 2019 steht der Termin für eine neue Ausgabe des „Fiducia & GAD Baden-Marathon“. Seit 2018 kommt das Event mit einer neuen Strecke für den Marathon daher. Veranstalter des Badenmarathons ist der Marathon Karlsruhe e.V.
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Am 29. September 2019 findet der 46. BMW Berlin-Marathon statt. Der Straßen- und Volkslauf wird von der SCC Event GmbH organisiert, Veranstalter ist der Sportverein SC Charlottenburg. Der Berlin-Marathon ist nicht nur einer der schnellsten und renommiertesten Marathons weltweit, als einer der "World Marathon Majors" gehört er auch zu den größten Läufen der Welt.
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Internationale Marathonveranstaltungen

Der TCS Amsterdam Marathon findet bereits seit 44 Jahren statt. Der nächste Termin ist am 20. Oktober 2019. Austragungsort ist die niederländische Stadt Amsterdam, wo der Amsterdam-Marathon seit 1999 immer im Oktober ausgetragen wird. Er ist mittlerweile der größte Marathon in den Niederlanden.
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Der „Zurich Marató Barcelona“, nach dem Sponsor Zürich Versicherungen, ist eine im Frühling ausgetragene Laufveranstaltung in der Innenstadt Barcelonas. Am Sonntag, den 08. März 2020 findet die 42. Ausgabe des Laufevents statt.
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