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Natural Running

Natural-Running-Schuhe, auch Barfußschuhe genannt, sind für ihre minimalistische Sohle bekannt, die keinerlei dämpfende oder stützende Eigenschaften besitzt. Der Fokus liegt auf einem natürlichen Abrollverhalten und der verstärkten Aktivierung der Muskulatur des Bewegungsapparates. Besonders geübte Läufer/-innen können damit große Erfolge erzielen.
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Die Wirkung von Barfußschuhen ist in der Sportschuhbranche umstritten. Vibram FiveFingers gehört zu den Verfechtern der positiven Auswirkungen solcher Schuhe und stellt auch Barfußlaufschuhe her. Sie sollen die Füße nach einer Umstellungsphase auch beim Joggen in ihrem natürlichen Laufverhalten unterstützen und sie vor Schäden durch spitze und harte Gegenstände bewahren. Einen von ihnen, den V-Trail 2.0, hatten wir im Test und waren gespannt, wie er sich beim Lauftraining so macht.
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Neutrale Laufschuhe

Neutrallaufschuhe zeichnen sich u.a. dadurch aus, dass sie dank ihres neutralen Sohlenaufbaus ein natürliches Abrollverhalten unterstützen. Sie eignen sich vor allem für Läufer/-innen ohne spezifische Pronation.
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Egal ob Anfänger*innen oder Fortgeschrittene, der neue Waver Rider 25 von Mizuno eignet sich laut Hersteller vor allem für Neutralläufer*innen, die einen Schuh suchen, der bei jedem Schritt ein dynamisches Gefühl vermittelt. Ausgestattet mit speziellen Lauftechnologien wie der MIZUNO WAVE und MIZUNO ENERZY, soll das Modell Komfort mit einem geschmeidigen, effizienten Lauferlebnis vereinen.
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Dämpfungslaufschuhe

Der Dämpfungslaufschuh ist eine gute Wahl für Läufer-/innen, die keine weichen Böden in ihrer unmittelbaren Umgebung haben, die übergewichtig oder aufgrund ihrer Größe schwerer als der Durchschnitt sind. Durch die starke Dämpfung in der Zwischensohle federt der Schuh den Fuß beim Aufprall ab und schont die Gelenke.
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Mizuno reitet auf der Nachhaltigkeitswelle mit. Der Hersteller belebt sein dreißig Jahre altes Projekt Crew 21 wieder – und bringt seine neue Umweltkollektion auf den Markt. Mit von der Partie ist der Mizuno Wave Neo Ultra, ein ressourcenschonender Dämpfungslaufschuh, der „zu den Laufschuhen mit dem meisten Komfort“ gehören soll. Stimmt das?
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Stabillaufschuhe

Stabillaufschuhe eignen sie sich im Besonderen für Personen, die zu einem Laufstil mit Einwärtsdrehung neigen. Die Schuhe werden ihrem Namen vor allem dadurch gerecht, dass sie Läufer/-innen mit schwacher bis mittelstarker Überpronation vor dem Einknicken bewahren sollen, indem sie ihnen Halt verleihen. Im Gegensatz zum Neutrallaufschuh besitzt der Stabilschuh deshalb eine explizite Pronationsstütze. Außerdem verschafft er häufig durch verstärkendes Material zusätzlichen Halt.
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Der neue Wave Inspire 17 von Mizuno ist ein Stabillaufschuh, der speziell für Läufer*innen mit Überpronation entwickelt wurde. Eine Erhöhung an der Innenseite des Modells soll ein sanftes Abrollen ermöglichen und gleichzeitig dem Einknicken nach innen entgegenwirken. In Kombination mit dem MIZUNO-ENERZY-Dämpfungsmaterial mache das den Schuh zum optimalen Trainingslaufschuh.
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Bewegungskontrollschuhe

Der Bewegungskontrollschuh ist dank einer ausgeprägten Pronationsunterstützung für Läufer/-innen, die zu starker Überpronation neigen, geeignet. Im Gegensatz zum Stabilschuh dient er nicht nur als Stütze, sondern kontrolliert maßgeblich die Fußstellung beim Abrollen.
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Der Brooks Trance 10 aus der Kategorie Support erscheint dieses Jahr bereits in seiner zehnten Version mit vielen neuen Highlights.
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Wettkampflaufschuhe

Wettkampflaufschuhe sind – wie ihr Name schon erahnen lässt – auf gutes Abschneiden im Wettstreit angelegt und deshalb auf das Wesentliche reduziert. Sie sind möglichst leicht, beschweren also mit geringer Dämpfung nicht zusätzlich und sorgen dank einer dünnen Sohle für ein gutes Bodengefühl.
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Das vierte Update des Wettkampflaufschuhs Wave Shadow von Mizuno soll die perfekte Mischung aus Leichtigkeit und Energierückgabe in das Lauftraining bringen. Mit ebenfalls geupdateter Mizuno-Wave und dem Zwischensohlenmaterial „Enerzy“ will Mizuno mit seinem Wave Shadow 4 garantieren, dass dem Fuß während des Laufens genau so viel Dämpfung und Stabilität verliehen wird, wie er benötigt, ohne dabei Bewegungseinschränkungen mit sich zu bringen. Ob dem japanischen Sportartikelhersteller das gelungen ist, wollten wir bei einem Test herausfinden.
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Geländelaufschuhe

Den Geländelaufschuh gibt es in flexibel oder robust, aber er verfügt immer über ein grobes Profil an der Außensohle, was ihn auf hindernisreichen Böden und egal bei welchem Wetter zum perfekten Laufbegleiter macht.
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Mit dem HOVR Machina Off Road hat der Sportartikelhersteller Under Armour einen Geländelaufschuh auf den Markt gebracht, der neben seiner Leichtigkeit vor allem mit der fortgeführten HOVR-Technologie punkten möchte. So soll das Modell ein ultraleichtes Tragegefühl bieten, Energie zurückgeben und so einen angenehm gedämpften, langen Lauf ermöglichen.
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Tecnica ORIGIN LT Trailrunningschuh
Ein anpassungsfähiger Trailrunschuh für die individuellen Bedürfnisse
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Trainingsschuhe

Im Bereich der Trainingsschuhe haben Sporttreibende eine umfangreiche Auswahl an Modellen. Doch nicht jedes ist immer für jeden Sport geeignet. Daher gibt es neben den allgemeinen Trainingsschuhen auch solche, die in ihren Eigenschaften ganz speziell auf eine Sportart zugeschnitten sind.
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Der Zone XT vom deutschen Sportartikelhersteller PUMA ist ein Trainingsschuh für Damen, der maximalen Halt und optimale Dämpfung für intensives Training und Laufen verspricht. Dafür soll unter anderem eine Gummisohle und die Verwendung eines speziellen thermoplastischen Kunststoffes sorgen.
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