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Laufunterwäsche

Laufunterwäsche

Was Läufer darunter tragen sollten
Ob Sport-BH, eine wärmende Schicht für den Winter oder Kompressionswäsche für einen besseren Halt der Muskulatur: Laufunterwäsche ist vielseitig. Zu welchem Zweck Sie welches Teil am besten während des Lauftrainings darunter tragen, haben wir einmal zusammengefasst.
Laufunterwäsche für den Winter Zur Laufunterwäsche gehören sowohl dünnere langärmelige Shirts und lange Unterhosen als auch Kompressionswäsche oder der Sport-BH für Läuferinnen. Für den Winter empfiehlt sich eine extra Schicht wärmender Unterwäsche für darunter. Die aus dem Alltag als Zwiebellook bekannten einzelnen Schichten werden beim Laufen im Fachjargon auch „Layer“ genannt, weshalb die Unterwäsche gerne als „Baselayer“ bezeichnet wird. Meistens besteht sie aus Materialien und Technologien, die für eine entsprechende Wärmeregulation und Atmungsaktivität sorgen. Die Unterwäsche sollte unbedingt aus Funktionsfasern bestehen und nicht etwa aus Baumwolle, denn diese saugt sich schnell mit Schweiß voll und ist nicht, wie die speziell
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Laufbekleidung im Test: UYN Laufunterwäsche Ambityon

Laufunterwäsche für eisige Temperaturen
Minusgrade, Schnee und Wind – Der Winter macht das Laufen nicht unbedingt immer attraktiv. Die passende Laufunterwäsche soll deshalb dafür sorgen, dass „Allwetterläufer“ auch bei niedrigen Temperaturen vor dem Auskühlen geschützt sind. Gerade die Einlaufphase und entstehender Schweiß, der die Laufbekleidung feucht werden lässt, stellen die Laufausrüstung dann auf die Probe. Das „Ambityon“-Laufunterwäscheset soll laut Hersteller UYN genau diesen Problemen vorbeugen. Wir haben die Unterwäsche deshalb auf ihre Funktionalität getestet.
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Sport-BH

Ein Sport-BH ist für Läuferinnen eine absolute Notwendigkeit
Der Sport-BH gehört zu den unverzichtbaren Ausrüstungsgegenständen einer jeden Läuferin. Schon beim leichten Joggen und einer Geschwindigkeit von 12 km/h schwingt ein durchschnittlicher Busen bis zu 8,5 cm bei der Bewegung mit. Das Fachmagazin „Runner’s World“ hat errechnet: Pro Kilometer sind das ganze 84 m Bewegung. Das bedeutet Schwerstarbeit für den Brustbandapparat.
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Laufbekleidung im Test: UYN-Sport-BH Motyon High Support

Starker Halt bei perfektem Belüftungssystem?
Das Sport-BH-Modell „Motyon“ von UYN gibt es in drei Support-Leveln. Da die Brust besonders beim Laufen beansprucht wird, wird die Stufe „High Support“ auch vom Hersteller selbst für den Laufsport empfohlen. Der BH soll neben der Stützfunktion durch verschiedenste Technologien eine hervorragende Atmungsaktivität, eine angebrachte Kompression und ein ausgeklügeltes Belüftungssystem das Laufen (und andere anspruchsvolle Sportarten) optimieren. Wir durften den „Motyon“-Sport-BH bei einem Praxistest einmal unter die Lupe nehmen.
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