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Schmerztherapie

Schmerztabletten

Sport & Schmerztabletten - kann das gut gehen?
Ohne die Einnahme von Schmerztabletten scheint bei vielen Läufern nichts mehr zu gehen. Gerade vor wichtigen Wettkämpfen wie einem Marathon schlucken rund 50 Prozent der Sportler vorsorglich schmerzstillende Medikamente, das ergab eine Befragung des Instituts für Klinische Pharmakologie der Uni Erlangen-Nürnberg bei Teilnehmer des Bonn Marathons 2009.
Schmerzen sind im Laufsport nicht ungewöhnlich: Jeder zweite Läufer wird mindestens einmal im Jahr von einer schmerzhaften Sportverletzung heimgesucht. Diese Schmerzen durch Tabletten zu betäuben, ohne zu beginnen, den Ursachen der Beschwerden auf den Grund zu gehen und sie zu beseitigen, ist dabei lediglich eine kurzfristige Bekämpfung der Symptome, aber keine dauerhafte Lösung der Probleme. Schmerz ist ein Warnsignal des Körpers, der sich damit vor weiteren Überlastungen schützen will.Läufer, die sich darüber hinwegsetzen, Knieschmerzen, Gelenkbeschwerden oder Sehnenentzündungen einfach ignorieren und vor dem Start ein paar Schmerztabletten „einwerfen“, belasten damit unnötig ihre Nieren, den Magen-Darm-Trakt und das Herz-Kreislaufsystem und leisten Elektrolytstörungen während
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Schmerzlinderung durch Spritzen

Auch Spritzen bergen Risiken in sich
So gut wie jeder Läufer zieht sich beim Training irgendwann einmal eine Sportverletzung zu, bei der eine Selbstbehandlung durch die PECH-Regel nicht ausreicht und schmerzstillende und entzündungshemmende Spritzen oder Tabletten notwendig werden. Eine Therapie der Laufverletzung durch Spritzen ist allerdings nicht in jedem Fall angezeigt, da nicht nur Tabletten unerwünschte Nebenwirkungen haben können, sondern auch Injektionen. Wie riskant eine Spritzen-Therapie ist, hängt dabei nicht nur vom Geschick des behandelnden Arztes ab, denn auch die Einnahme bestimmter Medikamente birgt ein gewisses Risiko in sich.
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Wärme & Eis Behandlung

Die Behandlung von Laufverletzungen mit Wärme und Eis
Neben Knochenbrüchen und Muskel- und Sehnenverletzungen zählen außerdem Prellungen, Verstauchungen und Verrenkungen zu den häufigsten Sportverletzungen. Dies ergab eine Studie der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin. Von den ca. 1,5 Millionen Sportverletzungen pro Jahr machen Muskel- und Sehnenverletzungen mit etwa 26% den größten Teil aus, gefolgt von Verstauchungen und Zerrungen mit ca. 22%. Etwa 20% der Sportverletzungen sind Knochenbrüche, 17% sind Prellungen und 11% sind Aus- und Verrenkungen.
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Akupunktur

Akupunktur hat eine lange Tradition
Die erste Erwähnung der Akupunktur führt bis 200 v. Chr. zurück. Zahlreiche Funde lassen darauf schließen, dass damals Baumbussplitter sowie Steinnadeln als therapeutische Instrumente zum Einsatz kamen. Die Jahrtausende alte Heilmethode beruht auf dem Konzept der Meridiane, also Leitbahnen im Körper, durch welche die Lebensenergie Qi zirkuliert.
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Physiotherapie

Besser bekannt als Krankengymnastik
Die Physiotherapie wird im Volksmund als Krankengymnastik bezeichnet. Diese Form der Therapie kommt bei vielen Krankheiten zum Einsatz. Typischerweise verordnet ein behandelnder Arzt eine Physiotherapie und stellt dafür seinem Patienten ein Rezept aus.
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Aspirin

Aspirin - Ein Schmerzmittel mit Geschichte
Aspirin ist das bekannteste Medikament der Firma Bayer. Der darin enthaltene Wirkstoff Acetylsalicylsäure konnte bereits Mitte des 19. Jahrhundert chemisch hergestellt werden, die erste reine Synthese gelang 1897 im Wuppertaler Bayer-Stammwerk. Im Jahr 1899 ließ sich die Firma Bayer den Namen patentieren und ging in die Massenproduktion.
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Sportsalben: Was gilt es zu beachten?

Können Sportsalben bei Sportverletzungen helfen? Was muss man beachten?
Egal ob ein umgeknickter Fuß, eine gezerrte Wade, ein Muskelfaserriss oder ein geprellter Oberschenkel- pro Jahr suchen 1,3 Millionen Bundesbürger nach einer Sportverletzung einen Arzt auf. Häufig endet dieser Besuch mit einem Verband und einer schmerzlindernden Sportsalbe. Aber hilft die eigentlich wirklich? Die Antwort ist „jein“. Um die Frage zu klären bedarf es bestimmter Abgrenzungen, doch Fakt ist: Nicht jede Sportsalbe eignet sich für die Sofortmaßnahme.
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PECH-Regel

Sofortbehandlung nach Laufverletzungen
Einer Statistik der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin aus dem Jahr 2000 zufolge, ereignen sich jährlich etwa 1,46 Millionen Sportunfälle. Davon eignet sich die meisten beim vermeintlichen Lieblingssport der Deutschen: Fußball (nämlich knapp ein Drittel mit 472.000 Unfällen). Auf Platz zwei folgen weitere Mannschaftssportarten wie Basket-, Hand- und Volleyball mit 179.000 Unfällen und auf Platz 3 Inlineskaten, Skateboard und Kickboard mit 111.000 Unfällen im Jahr. Joggen belegt in diese Statistik mit 64.000 Unfällen den siebten Platz.
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Limptar

Limptar, ein Mittel gegen Wadenkrämpfe
Wenn die Wadenmuskeln plötzlich steinhart werden, zieht der jähe Schmerz die gesamte Aufmerksamkeit auf sich. Zuweilen verweigert das Bein sogar völlig den Dienst. Diese Schlagartige Bewegungseinschränkung in Kombination mit sekundenlangem Kontrollverlust kann beim Sport zu lebensbedrohlichen Situationen führen.
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Krankengymnastik

Wichtige Therapie für allerlei Schmerzen
Krankengymnastik wird umgangssprachlich mit der Bewegungstherapie, einem Teilbereich der Physiotherapie, gleichgesetzt. Obwohl der Begriff immer noch verwendet wird, ist er nicht korrekt: Ein Patient, der Krankengymnastik in Anspruch nimmt, muss nicht zwangsweise krank sein. Die Bewegungstherapie dient ebenfalls der Vorbeugung von Erkrankungen und Störungen im Bewegungsapparat.
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Kinesio Tape

Kinesio Tape (K-Tape) – das schmerzlindernde Heilpflaster für Sport und Freizeit
Kinesiotapes oder K-Tapes sind elastische, bunte Pflaster (häufig in den Farben pink, blau, rot, gelb, beige, grün und schwarz), die zur Therapie, Prophylaxe und Nachbehandlung von schmerzhaften Gelenkproblemen und Muskelbeschwerden eingesetzt werden. Der Ausdruck „Kinesio“ leitet sich aus dem griechischen Wort für Bewegung „kinesis“ her, wie achim-achilles.de weiß.
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Hansaplast ABC Wärmepflaster

Ein Hansaplast ABC Wärmepflaster ist wie Wärmetherapie "to go"
Ein anstrengender Tag vor dem PC, eine Autofahrt mit offenem Fenster oder eine unbedachte ruckartige Bewegung: Schon schmerzt der Nacken, fühlt sich hart und verkrampft an. Der Kopf lässt sich kaum noch drehen, jegliche Bewegung wird zur Qual. Beinahe jeder kennt solche, durch Zugluft, falsche Belastung oder Stress hervorgerufenen Beschwerden. Sofern keine ernsthafte Erkrankung dahinter steckt, können leichte Schmerzmittel aus der Hausapotheke und ein auf die schmerzende Körperregion aufgeklebtes Hansaplast ABC Wärmepflaster wirkungsvoll Erste Hilfe leisten.
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Finalgon

Finalgon oder Eisbeutel?
Wärmecremes wie Finalgon oder die klassischen ABC-Pflaster heizen Haut, Muskulatur und Bindegewebe auf, Eisgel oder kalte Kompressen kühlen. Beides kann nicht nur Schmerzen lindern und Beschwerden rascher abklingen lassen, sondern den Gesamtheilungsprozess entscheidend beeinflussen. Ein wenig medizinisches Grundwissen ist jedoch erforderlich, um bei Sportverletzungen oder regelmäßig wiederkehrenden Schmerzen Wärme und Kälte richtig einzusetzen, denn nicht immer liefert das Bauchgefühl hier die korrekte Handlungsanweisung.
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Fango

Was ist Fango?
Wer sich heutzutage fit und gesund halten will, kommt um ein regelmäßiges Sportprogramm nicht herum. Doch wer seinem Körper zu viel zumutet oder sich nicht ordentlich aufwärmt, büßt dies oft mit einer fiesen Verspannung, Zerrung oder Muskelverhärtung.
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Ergotherapie

Großes Fachgebiet
Unter dem Begriff Ergotherapie werden alle Arbeits- und Beschäftigungstherapien, die es gibt, zusammengefasst. Ziel einer ergotherapeutischen Maßnahme ist es, eingeschränkte Fähigkeiten – sowohl psychischer als auch physischer Natur – wieder herzustellen.
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Chiropraktiker

Regelmäßige Behandlungen beim Chiropraktiker können die sportliche Leistung verbessern
Sportler, die sich regelmäßig zu einem Chiropraktiker in Behandlung begeben, können ihre sportlichen Leistungen um rund zehn Prozent verbessern – davon sind Chiropraktiker und Chirotherapeuten überzeugt. Und tatsächlich sind nicht nur Leistungssportler, sondern auch immer mehr Hobbyläufer ein bis zwei Mal pro Jahr bei der Chiropraktik, um ihre Wirbelsäule „justieren“ und Gelenkblockaden beseitigen zu lassen.
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Blasenpflaster

Dumm gelaufen? - Blasenpflaster als erste Hilfe
Sportliche Belastungen und Wanderungen können trotz guten Schuhwerks zu unangenehmen Blasen an Fersen und Zehen führen. Sobald sich die erste Blase gebildet hat, heißt es Zähne zusammen beißen und zum Blasenpflaster greifen. Doch welche Blasenpflaster Anwendung hilft wirklich und wodurch entstehen Blasen? Gibt es Blasenpflaster speziell für sportliche Aktivitäten?
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Wobenzym

Einflussnahme von Wobenzym auf Heilungsprozesse und Immunabwehr
Enzyme bestehen aus Aminosäuren und sind Biokatalysatoren, die im ganzen Körper an chemischen Prozessen beteiligt sind. Sie versorgen den Organismus mit Vitalstoffen und helfen bei der Regulierung des Immunsystems. Somit setzen Enzyme Abwehrkräfte in Gang und helfen so, die Heilung von erkrankten oder entzündeten Stellen im Körper zu beschleunigen. Präparate mit Enzymen, allen voran das bekannteste - Wobenzym, machen sich diesen Effekt zunutze: Das Immunsystem wird gestärkt und die Ursache für die erkrankte Körperstelle durch die im Präparat befindlichen Enzyme bekämpft.
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