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Natural Running

Natural-Running-Schuhe

Was sind Natural-Running-Schuhe und wofür eignen sie sich?
Natural-Running-Schuhe, auch Barfußschuhe genannt, sind für ihre minimalistische Sohle bekannt, die keinerlei dämpfende oder stützende Eigenschaften besitzt. Der Fokus liegt auf einem natürlichen Abrollverhalten und der verstärkten Aktivierung der Muskulatur des Bewegungsapparates. Besonders geübte Läufer/-innen können damit große Erfolge erzielen.
Der Trainer für eine ausgeprägte Fußmuskulatur und einen natürlichen Laufstil Natural-Running-Schuhe werden oft auch als Barfußschuhe bezeichnet. Sie verfügen über eine sehr dünne, flexible Sohle ohne Dämpfung und Pronationsunterstützung, weshalb sie oft eingesetzt werden, um einen natürlichen Laufstil zu fördern. Die auf das Minimalste reduzierte Sohle schützt vor Verletzungen durch kleine Steine o. Ä. und aktiviert und stärkt die Muskulatur im Fuß viel intensiver, als dies bei anderen Laufschuharten der Fall ist. Der Bewegungsapparat fängt den Körper beim Aufprall durch die eigene Muskulatur ab, wodurch diese intensiv trainiert werden kann. Der geringe Höhenunterschied zwischen Ferse und Vorderfuß von maximal 5
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Saucony Hattori LC

Flacher Trainingsschuh für Barfußlaufgefühle
Das Besondere an dem Hattori LC ist seine Sprengung: mit 0mm ist diese nämlich gar nicht vorhanden. Dadurch entsteht ein sehr direktes Bodengefühl beim alltäglichen Gehen, im Fitnessstudio oder während des Laufens von kurzen Streckenabschnitten.
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Brooks Pure Flow

Barfuß-Gefühl plus Dämpfung und Stabilität
Ein natürliches Laufgefühl ohne auf bewährte Laufschuh-Eigenschaften verzichten? Das ist im Brooks Pure Flow möglich. In diesem innovativen Schuh haben die Hersteller die Erfahrungen hunderter Läufer einfließen lassen und diese über einige Wochen begleitet. Das Ergebnis ist der Brooks Pure Flow.
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Adidas Supernova Cushion 7

Anatomische Passform und viel Dämpfung
Der Supernova Cushion ist eine erfolgreiche Serie von Laufschuhen aus dem Hause Adidas. Die Schuhe zeichnen sich durch ihre Dämpfung aus - daher der Name Cushion. Gedämpft wird sowohl im Fersenbereich als auch im Bereich des Vorderfußes. Bei Adidas heißt das dann als Marke eingetragen: adiPRENE und Full-Forefoot adiPRENE.
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Asics Gel Lyte 33 2

Noch ein Stück natürlicher: der Asics Gel Lyte 33 2
Natural Running ist nicht gleich Natural Running. Asics hat mit der 33-Serie versucht auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der Läufer einzugehen. Der Asics Gel Lyte 33 2 ist im Vergleich zum Asics Gel Excel oder Hyper 33 die etwas natürlichere Variante. Direktes Bodengefühl und eine hohe Flexibilität zeichnen den Schuh aus.
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Asics Gel Hyper 33

Für das natürliche Barfußlaufgefühl
Die 33-Running-Schuh-Kollektion von Asics steht schon seit jeher für das reine, unverfälschte Laufgefühl bei gleichzeitigem Komfort. So verspricht auch der Gel Hyper 33 durch den speziellen Aufbau der Sohle ein natürliches Barfußlaufgefühl bei ausreichendem Halt und Schutz des Bewegungsapparats.
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Asics Gel Excel 33 2

Natürliches Laufen plus minimale Unterstützung
Mit dem Asics Gel Excel 33 2 wurde ein Natural Running Schuh erschaffen, der sowohl die natürliche Laufbewegung unterstützen soll und gleichzeitig aber Eigenschaften eines normalen Laufschuhs integriert. Das bedeutet: natürliches Bewegen fördern und den Fuß trotzdem minimal unterstützen.
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Asics Gel Excel 33

Das natürliche Laufgefühl für schnelle Läufer
Mit dem Gel Excel 33 möchte Asics ein komfortables Barfußlaufgefühl ermöglichen. Der Laufschuh kombiniert bewährte Asics Technologien mit völlig neu entwickelten Konzeptionen wie dem Propulsion-TRUSSTIC-Element. Bei gleichzeitig geringem Gewicht soll so ein möglichst natürlicher Bewegungsablauf erreicht werden.
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Nike Free 3.0 V4

Idealer Fußtrainer im Alltag und auf der Strecke
Das Nike Free Konzept steht seit Jahren für unkompliziertes Laufen mit direktem Bodengefühl. Das neue V4 Modell bietet mit seiner innovativen Sohlenkonstruktion und dem weichen Sohlenmaterial einen guten Mix aus Flexibilität und Komfort und ist somit sowohl in der Freizeit als auch beim Laufen ein idealer Trainingspartner für die Fuß- und Wadenmuskulatur.
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Nike Free

(Fast) barfuß laufen - ein Erlebnis
Der menschliche Fuß: ein technisches Meisterwerk bestehend aus 26 Knochen, unzähligen Muskeln, Bändern und Sehnen. Wenn er richtig funktioniert, erlaubt er uns schmerzfrei zu laufen und zu gehen. Schon früh begannen die Menschen damit, ihre Füße mit immer aufwendigerem Schuhwerk zu schützen.
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Adidas ClimaCool Chill

Leichtfüßig und komfortabel
Den Adidas ClimaCool Chill in eine Kategorie einzuordnen ist nicht einfach: er ist flexibel und leicht, weshalb er ein natürlich Laufgefühl vermittelt und gleichzeitig die Fußmuskulatur fördert. Auf der anderen Seite machen aus ihm „die geringe aber eher konventionelle Sprengung und ein Gewicht von 245 g ebenso einen mittelschweren Lightweight-Trainer“ wie der Laufblog run.de ihn beschreibt.
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