Lauftreffs in Florstadt

LT Florstadt

Der Treff läuft Trainingsstrecken von 10 bis 15 km und nach Absprache 21 bis 30 km. Die Trainingsgeschwindigkeit liegt bei ca. 5,5 bis 6 Min/km d.h. 10 bis 11 km/h. In der Winterlaufzeit  wird montags und mittwochs auf der Innerort-Strecke mit Beleuchtung über ca. 10 km trainiert. Am Wochenende  wird auf Schotter- und Waldwegen gelaufen (ca. 12 bis 15 km).

Länge Der Laufstrecke: 10 bis 30 km
Tempo: 6 min / km

Kontakt

Wenn Du selbst noch einen Lauftreff in Florstadt kennst oder betreibst, den wir hier noch nicht aufgelistet haben, oder Du weißt, dass die Daten eines Lauftreffs nicht mehr aktuell sind, gib uns gern Bescheid unter info@joggen-online.com!

Es ist egal, ob Training für ein Laufevent oder Einstieg in den Laufsport - gemeinsam fällt es leichter, richtig Gas zu geben. Gleichgesinnte finden Anfänger und Fortgeschrittene, Marathonläufer oder Jogger in den zahlreichen Lauftreffs in Deutschland. Viele Lauftreffs werden von professionellen und erfahrenen Trainern begleitet, die nützliche Ratschläge geben und die Gesundheit der Läufer im Blick haben.
Damit sind Lauftreffs die idealen Anlaufstellen für Anfänger und alte Hasen. Besonders Laufanfängern mangelt es oft an der Motivation. Der Lauftreff bietet für diesen Fall einen regelmäßigen Termin, für den man sich auch keine Gedanken bezüglich der Trainingsplanung machen muss.

Zusammen Sport zu treiben steigert aber nicht nur die Motivation – vor allem die Unterstützung von erfahrenen Läufern macht den Einstieg in der Gruppe leichter und schützen auch die Gesundheit, wenn es sein muss, vor unvernünftigen Trainingsbelastungen. Die Fixtermine helfen im Punkt Kontinuität vielen Läufern weiter.