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Quadrathlon
Schwimmen, Radfahren, Kanufahren und Laufen
Wem ein Triathlon als Ausdauermehrkampf nicht genug ist, der könnte mit einem Quadrathlon die richtige Sportart für sich gefunden haben. Er besteht aus vier Disziplinen, von denen die Hälfte im Wasser absolviert wird. Er beginnt mit einer Schwimmetappe, wird mit je einer Runde Kanu- und Radfahren fortgesetzt und er endet mit dem Laufen.
Ein Ausdauervierkampf im Freien
Der Quadrathlon, manchmal auch Quadriathlon, ist ein naher Verwandter des Triathlons (Schwimmen, Radfahren, Laufen) und unterscheidet sich von ihm durch die zusätzliche vierte Disziplin, dem Kanufahren. Eine ganzheitliche Regelung zur Reihenfolge, in der die Etappen ausgeführt werden, gibt es nicht. Festgelegt ist lediglich, dass eine Quadrathlonveranstaltung immer mit dem Schwimmteil beginnt und mit dem Laufteil endet. Die dazwischenliegenden Kanu- und Radfahretappen können jeweils chronologisch ausgetauscht werden. Aller Regel nach wird das Kanufahren aber an dritter Stelle absolviert, damit die Belastung von Ober- und Unterkörper im Gleichgewicht liegt. Aufgrund des zweifachen Wassersportanteils handelt es sich bei dem Ausdauervierkampf um eine klassische Sommer- bzw. Outdoorsportart.Besonderheiten und Abwandlungen des Quadrathlons
Die Distanzen beim Quadrathlon sind in dieselben Kategorien wie die eines Triathlons gesplittet:- Sprint: 0,75 km Schwimmen, 20 km Radfahren, 4 km Kanu, 5 km Laufen
- Mittel: 1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren, 8 km Kanu, 10 km Laufen
- Lang: 4 km Schwimmen, 90 km Radfahren, 20 km Kanu, 21 km Laufen
Quellen und weiterführende Links:
Foto: reude – pixabay.com
Quellen: kclimmer.de | wikipedia.org | wikipedia.org 2 | wqf.quadrathlon.com