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Vorbereitung für neue Marathon-Saison läuft

Von Dezember bis März wird in Hamburg eifrig trainiert

Diesen Sonntag ist der erste Advent und damit hat sie begonnen – die „schlimmste“ Zeit des Jahres. Zumindest was die Fitness und die Verlockungen betrifft. So viele tolle Leckereien warten auf uns. Um die Kilos sich gar nicht erst häuslich auf den Hüften einrichten zu lassen, ruft Runner’s World zusammen mit dem Sportartikelhersteller Mizuno und dem Laufwerk Haspa-Marathon Hamburg zu insgesamt vier Vorbereitungsläufe für die Frühjahrs-Marathons auf.
26.11.2014 von Silvana Arndt

Läufe werden professionell betreut

Hamburg. Die Läufe finden in unregelmäßigen Abständen ab Dezember bis Ende März statt und sind so konzipiert, dass die zurückzulegende Strecke immer länger wird. So beginnen die Teilnehmer am 14.12.2014 mit handlichen 10 km im Stadtpark, am 18.01.2015 folgen schon 15 km um die Alster, die sich am 01.03.2015 auf stattliche 20 km entlang der Elbe ausdehnen. Beim letzten Vorbereitungslauf am 22.03.2015 geht es zur längsten Etappe von 30 km in die Hamburger Berge.

Die Läufer müssen jedoch keine Sorge haben, wenn sie vielleicht doch über Weihnachten ein bisschen aus der Form geraten oder als Vorsatz für das neue Jahr erst wieder mit dem Sport anfangen wollen. Zu den Terminen wird es je fünf Tempogruppen geben, die sich nach den Bedürfnissen der Läufer richten und von erfahrenen Laufcoaches betreut werden. Beginn der Vorbereitungsläufe ist immer 10 Uhr, ab 9 Uhr bietet Partner Mizuno auch eine große Testschuhaktion vor Ort an. Interessenten sollten sich vorab per Email anmelden.



Quellen und weiterführende Links:
runnersworld.de