Lauftreffs in Bottrop

Adler-Langlauf Bottrop

Montags 16:15 Uhr und 17.00 Uhr
Dienstags 18:30 Uhr
Mittwochs 16.00 Uhr und 17.00 Uhr
Donnerstags 18:30 Uhr
Freitags 15:30 Uhr und 17.00 Uhr
Sonntags 8.00 Uhr
Jeweils Dieter-Renz-Halle.
Zusätzlich sonntags 9:30 Uhr Bergwerk Prosper-Haniel.


Kontakt

Lauftreff

Treffpunkt: Dieter Renz-Halle

Montag 9.30 Uhr und 19.00 Uhr
Mittwoch 19.00 Uhr
Donnerstag 9.30 Uhr
Freitag 19.00 Uhr

Wir laufen (Joggen und Walken) ganzjährig bei jedem Wetter durch den Köllnischen Wald. Es ist immer (gerade für Neue) ein/e Übungsleiter/in dabei. "Neue" sind jederzeit willkommen - es gibt immer verschiedene Leistungsgruppen.

Kontakt

Prosper-Haniel

Der Lauftreff hat das Interesse an körperlicher Fitness und am Laufen als Möglichkeit, sich in Form zu halten.
Jeden Dienstag und Donnerstag um 15:30 Uhr am Sonntag um 10:00 Uhr, in der Sommerzeit jeden Dienstag und Donnerstag um 16.00 Uhr am Sonntag um 10.00 Uhr finden sich die Läufer und Läuferinnen auf der Schachtanlage Haniel vor der Torwache um gemeinsam die verschiedenen Laufstrecken von 5 bis 30 km durch den Wald zu laufen.

Vom Anfänger bis Könner findet jeder die geeignete Gruppe, um mitzulaufen. Der Lauftreff organisiert gemeinschaftlich Läufe und Wettbewerbe. Das Training beinhaltet die verschiedenen Trainingsmethoden (z.b. Dauerlauf, Fahrtspiel, Intervalle oder gezieltes Training für einen der vielen Volksläufe). Bei der Lokalen Presse wird ständig über die erfolge der Läufer und Läuferinnen Informiert.
Für Ihre Gesundheit sind Sie jedoch selbst verantwortlich, laufen ist der erste Schritt zur Gesundheit und Wohlbefinden.
Der Lauftreff würde sich sehr über neue Laufkollegen freuen.


Kontakt

Wenn Du selbst noch einen Lauftreff in Bottrop kennst oder betreibst, den wir hier noch nicht aufgelistet haben, oder Du weißt, dass die Daten eines Lauftreffs nicht mehr aktuell sind, gib uns gern Bescheid unter info@joggen-online.com!

Es ist egal, ob Training für ein Laufevent oder Einstieg in den Laufsport - gemeinsam fällt es leichter, richtig Gas zu geben. Gleichgesinnte finden Anfänger und Fortgeschrittene, Marathonläufer oder Jogger in den zahlreichen Lauftreffs in Deutschland. Viele Lauftreffs werden von professionellen und erfahrenen Trainern begleitet, die nützliche Ratschläge geben und die Gesundheit der Läufer im Blick haben.
Damit sind Lauftreffs die idealen Anlaufstellen für Anfänger und alte Hasen. Besonders Laufanfängern mangelt es oft an der Motivation. Der Lauftreff bietet für diesen Fall einen regelmäßigen Termin, für den man sich auch keine Gedanken bezüglich der Trainingsplanung machen muss.

Zusammen Sport zu treiben steigert aber nicht nur die Motivation – vor allem die Unterstützung von erfahrenen Läufern macht den Einstieg in der Gruppe leichter und schützen auch die Gesundheit, wenn es sein muss, vor unvernünftigen Trainingsbelastungen. Die Fixtermine helfen im Punkt Kontinuität vielen Läufern weiter.
In Bottrop finden sich 3 Lauftreffs, die einen unkomplizierten Einstieg in den Laufsport bieten.