Lauftreffs in Paderborn

Haxter-LF Paderborn

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Lauftreff Wewer

Treffpunkt: Parkplatz Sportanlage, Paderborn-Wewer, Delbrücker Weg 38 
Termine: montags 19:00 Uhr, mittwochs 19:00 Uhr (im Winter 15:00 Uhr) und samstags 14:00 Uhr


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Lauftreff TSV Schloß Neuhaus

Neue, kostenlose Anfängerkurse im Laufen und Walking um 15.00 Uhr.
Eine Mitgliedschaft im TSV Schloß Neuhaus ist hierfür nicht erforderlich.
Im Winter findet der Mittwochstermin um 18.00 Uhr an den Fischteichen statt!

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Lauftreff Marienloh

Treffpunkt: Montags und Freitags 18.00 Uhr an der Schützenhalle in Marienloh.
Gelaufen wird in vier Leistungsgruppen (betreut durch 7 ausgebildete Lauftreffleiter) durch die Marienloher Feldflur und durch die Senne. Jedes Jahr Anfängerkurse im April.
Im Frühjahr findet ein Volkslauf über Strecken von 5 und 10 km statt.


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LT Lieth Paderborn

Der Treff trainiert in der Regel zwei Mal in der Woche ohne Leistungsdruck. Am Mittwoch wird sich um 18:00 Uhr an der Grundschule Lieth in Paderborn getroffen. Für die leicht bergige Strecke von 10-12 km benötigt der Treff ca. 75 min. Samstags findet um 13:30 Uhr eine längere Trainingseinheit von ca. 16 km statt. Dafür benötigen der Treff bei einem Schnitt 6-7 km / min ca. 1,5 bis 2 Stunden. Gäste und neue Mitläufer/Innen sind immer herzlich willkommen, wenn sie in der Lage sind mindestens eine Stunde am Stück langsam zu laufen.

Länge der Laufstrecke: 10 - 16 km
Laufdauer: ca. 1-2 Stunden
Tempo: Normal
Geeignet für Einsteiger
Geeignet für fortgeschrittene Läufer

Kontakt
Ulrich Klute
Telefon: 05251 640921 (nur abends)
E-Mail: uli@lt-lieth.de
Website: www.lt-lieth.de


Wenn Du selbst noch einen Lauftreff in Paderborn kennst oder betreibst, den wir hier noch nicht aufgelistet haben, oder Du weißt, dass die Daten eines Lauftreffs nicht mehr aktuell sind, gib uns gern Bescheid unter info@joggen-online.com!

Es ist egal, ob Training für ein Laufevent oder Einstieg in den Laufsport - gemeinsam fällt es leichter, richtig Gas zu geben. Gleichgesinnte finden Anfänger und Fortgeschrittene, Marathonläufer oder Jogger in den zahlreichen Lauftreffs in Deutschland. Viele Lauftreffs werden von professionellen und erfahrenen Trainern begleitet, die nützliche Ratschläge geben und die Gesundheit der Läufer im Blick haben.
Damit sind Lauftreffs die idealen Anlaufstellen für Anfänger und alte Hasen. Besonders Laufanfängern mangelt es oft an der Motivation. Der Lauftreff bietet für diesen Fall einen regelmäßigen Termin, für den man sich auch keine Gedanken bezüglich der Trainingsplanung machen muss.

Zusammen Sport zu treiben steigert aber nicht nur die Motivation – vor allem die Unterstützung von erfahrenen Läufern macht den Einstieg in der Gruppe leichter und schützen auch die Gesundheit, wenn es sein muss, vor unvernünftigen Trainingsbelastungen. Die Fixtermine helfen im Punkt Kontinuität vielen Läufern weiter.
In Paderborn finden sich 5 Lauftreffs, die einen unkomplizierten Einstieg in den Laufsport bieten.