Lauftreffs in Berlin-Charlottenburg / Wilmersdorf

Nordic-Walking-Technik-Treff

Dies ist ein Technik-Treff für erfahrene Nordic-Walkerinnen und Nordic-Walker mit wechselnden Themen: NW-Techniktraining, Kräftigungs- und Stabilisationstraining, Touren mit Technik- und Trainingsvarianten, uvm.
Treffen: Jeden letzten Mittwoch im Monat; 18:30 - 20:00 Uhr (Im Winter mit Flutlicht!)
Treffpunkt: Grunewald, Nähe des Auerbachtunnels
Kosten: 10 € pro Person. Kursleitung: Arne Trommer (Dipl.-Sportwissenschaftler). Vorherige Anmeldung unbedingt erforderlich.

Tempo: Normal

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AOK Frühstückslauf

Der AOK-Frühstückslauf ist ein Einsteiger- und Fortgeschrittenen-Trainingsangebot für Läufer, Walker und Nordic-Walker in Berlin. Mitmachen kann jeder für 1 Euro je Trainingseinheit, eine Mitgliedschaft bei der AOK ist nicht erforderlich. 5 verschiedene Leistungsstufen werden angeboten. 2 Termine pro Woche finden statt. Parkplätze und Duschmöglichkeiten sind an beiden Standorten vorhanden. Der ehemalige Spitzenläufer und Fitness Coach Jens Karraß und sein achtköpfiger Trainerstab mit Sportwissenschaftlern, Diplomsportlehrern, Physiotherapeuten, Ernährungsberatern und Nordic-Walking-Instrukteuren brachten seit 2002 über 800 Teilnehmer zum regelmäßigen Sporttreiben.
Treffen: Jeden Samstag 9.00 Uhr im Mommsenstadion in Charlottenburg | jeden Donnerstag um 17.00 Uhr im FEZ Wuhlheide in Köpenick

Tempo: Normal

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Die Eichkamp - Jogger

Der Treffpunkt ist am Stadion Kühler Grund, immer um 10.00 Uhr.

Tempo: Normal

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Helios-Lauftreff

Im HELIOS treffen sich regelmäßig Sportlerinnen und Sportler zum gemeinsamen Laufen und Walken.
Lauftreff und Walkingtreff: Ganzjährig - immer samstags um 15.00 Uhr vor dem Gelände im Grunewald, am Sportplatz Im Jagen 57/58 (nähe S-Bahnhof-Grunnewald).

Tempo: Normal

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Hübi's Lauftreff

Es wird in einem moderatem Tempo gelaufen! Umkleide- und Duschmöglichkeiten sind im Stadion vorhanden! Die Teilnahme ist völlig kostenlos! Jeder kann hinkommen und mitmachen, es herrscht kein Vereinszwang! Alle sind herzlich willkommen!

Laufdauer: 1,5 bis 2 Stunden
Tempo: Normal (5 bis 6 min / km)

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Jelly Bears Berlin

Die Lauftreffs finden im Rahmen des Hochschulsports der Technischen Universität (TU) Berlin statt. Die Termine sind: Montag + Donnerstag um 19:15 Uhr, sowie Samstag um 15:15 Uhr. DerTreffpunkt ist immer vor dem TU-Sportzentrum, Waldschulallee 71 (nahe S-Bhf. Messe Süd). Details finden sich außerdem auf der Homepage.

Länge der Laufstrecke: 6 bis 18 km
Laufdauer: 50 Minuten bis 2 Stunden
Tempo: 6:30 bis 4:30 min / km

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Lustige Schleicher Berlin

Die LUSTIGEN SCHLEICHER BERLIN sind eine nette Lauftruppe aus dem Volkspark Wilmersdorf im Alter zwischen 14 und 63 Jahren., die sich über neue Mitläuferinnen und Mitläufer (Anfänger wie Fortgeschrittene) freuen. Einfach mal zum Training vorbeischauen und eine Runde mitschleichen, ganz unkompliziert und schauen, ob es passt. Eine Anmeldung ist nicht nötig! Die Grppe läuft 12 Monate im Jahr, also eigentlich immer und das dreimal die Woche.  Kleine und große Runden, langsam und schnell, für jeden ist ein Tempo dabei, Anfänger und Langsamläufer sind willkommen. Nähere Informationen gibt es auf der Homepage (siehe Kontakt). Dort findet man immer die aktuellen Termine im stets aktualisierten Online-Terminkalender.
Trainingszeiten: Dienstag und Donnerstag, 19.00 Uhr - Volkspark Wilmersdorf, Mannheimer Straße Ecke Barstraße | Sonntag 9.30 Uhr, Schmetterlingsparkplatz (hinterm Bhf. Grunewald)

Länge der Laufstrecke: 5 bis 10 km
Laufdauer: unterschiedlich
Tempo: Langsam bis schnell

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Nordic Walking Personal Training

Dieser Treff bietet Nordic-WalkingEinführungen mit einer oder zwei Personen. Es gibt Mastertrainer, Präventionssporttrainer und NWCA-Trainer für Walking und Nordic-Walking.  Weitere Kursangebote finden sich auf der Website, eine individuelle Termingestaltung ist möglich.
 
Tempo: Normal

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Nordic Walking Übungslauftreff

Dieser organisierte Nordic-Walking-Übungslauftreff findet in zwei Schwierigkeitsstufen statt: E für Einsteiger F für Fortgeschrittene. Der Übungslauf findet mit einem ausgebildetem Nordic-Walking-Instructor statt. Pro Mal wird ein Kostenbeitrag von 5,00 Euro erhoben.
Treffpunkt: Der"Schmetterlingsplatz" (nahe des S-Bahnhofs Grunewald)  
Zeiten: NW-Übungslauf F: Freitag 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr und Sonntag 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr
NW Übungslauf E: Freitag 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr

Tempo: Normal

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