Schwimmen

Schwimmen – das schwebende Fortbewegen eines Körpers im Wasser. Schwimmen ist neben einem Leistungssport eine auf der ganzen Welt beliebte Freizeitbeschäftigung. Egal, ob in offenen Gewässern wie Meeren oder natürlichen, wie Seen und Flüsse oder in eigens angelegten Einrichtungen wie Schwimm- und Freizeitbädern oder Swimmingpools, sollten Sie sich nicht gerade an einem FKK-Strand befinden, ist die passende Schwimmbekleidung unabdingbar. Die Auswahl reicht von Badeanzügen über Tankinis bis hin zum Bikini auf der einen und langen wie kurzen Badehosen auf der anderen Seite.

Ein gelenkschonender Ausdauersport

Für Sportbegeisterte ist Schwimmen ein hervorragender Ausdauersport, zudem fungiert Schwimmen als gute Alternative zum Laufen. Vor allem für Menschen mit Gelenkverschleiß oder anderen Verletzungen ist es vorteilhaft, dass sie mit Schwimmen einen Sport ausüben können, der ihre Gelenke schont und vor Verletzungen schützt. Ist das Fortbewegen im kühlen Nass eine regelmäßige sportliche Betätigung, bietet sich zusätzliche Schwimmausrüstung an: Sie helfen Nasenklammern & Ohrstöpsel, Schwimmbrillen und Badekappen dabei, die Bahnen effizienter schwimmen zu können.

Das Trockene ist so wichtig wie das Nasse

Egal, ob nun vielen Bahnen geschwommen oder einfach nur ein bisschen im Wasser geplantscht wird, am Ende der Badesession sollte man sich der Badebekleidung entledigen und den nassen Körper mit einem Handtuch abtrocknen, um die Haut nicht unnötig zu strapazieren. Spezielle Microfaser-Handtücher sind besonders schonend für Haut und Haar. Die nasse Kleidung kann im Anschluss in einem Schwimmrucksack verstaut werden.