Marathon

New York Marathon

Der New York Marathon findet traditionell am ersten Sonntag im November statt. In diesem Jahr ist es der 3. November 2013. Er zählt zu den wichtigsten Laufveranstaltungen in den Vereinigten Staaten und ist heute der größte Marathon der Welt. Knapp 50.000 Läufer aus allen Nationen und zweieinhalb Millionen Zuschauer nehmen an diesem Großereignis teil. Der volle Name...

Tipps zum Halbmarathon

Der Halbmarathon mit seinen 21,1 km tritt immer mehr aus dem Schatten seines großen Bruders des Marathon. Denn zunehmend haben Veranstalter erkannt, dass auch der Halbmarathon eine große Herausforderung ist und bei Teilnehmern ein reges Interesse hervorruft, denn der Halbmarathon ist mehr Spaß als Schinderei und gerade auch Anfänger des Laufsports haben hier die Mö...

Ernährung beim Marathon

Zur Vorbereitung auf einen Marathon gehört nicht nur das Ausdauertraining in den Monaten vor dem Wettkampf, sondern auch die richtige Ernährung. Ziel der Ernährung im Hinblick auf einen Marathon ist die Vergrößerung der Kohlenhydratspeicher, die in den letzten Stunden vor dem Lauf vollständig aufgefüllt, und auch während des Wettkampfs in regelmä...

18.09.2012 von Marcel Kollmar

Marathon

42,195 km bis zum Glück - der Marathon

Heute gibt es rund 180 Marathonveranstaltungen mit insgesamt über 130.000 Teilnehmern allein in Deutschland. Mit über 40.000 Teilnehmern ist der Berlin-Marathon die größte Marathonveranstaltung hierzulande und auch international auf Augenhöhe mit Paris, London und der New-York Marathon. Auf den Plätzen dahinter folgen die Marathonveranstaltungen in Hamburg (22.000 Teilnehmer) und in Köln (18.000 Teilnehmer). Der allererste offizielle deutsche Marathon fand am 3. Juli 1898 statt und die Strecke verlief von Paunsdorf bei Leipzig (heute Teil von Leipzig) nach Bennwitz und zurück. Gewonnen hat Arthur Techtow, der damals 3:15:50 Stunden für die 40 Kilometer benötigte. Erst in den 1970er Jahren hat sich der Laufsport und damit der Marathonlauf zum Breitensport in Deutschland entwickelt. Aktionen, wie „Trimm Dich“ vom Deutschen Sport Bund und der allgemeine Fitnesstrend waren maßgebliche Wegbereiter bei dieser Entwicklung.

Wir geben Tipps zur Marathonvorbereitung, dem Wettkampftag und zum Halbmarathon - 42,195 km sind das Ziel: Der Marathon.

Foto: (c) soupstock | iStockphoto.com

Berlin Marathon

Am 29. September 2013 findet der 40. BMW Berlin-Marathon statt. Dieser Stadtlauf, der fast immer Ende September ausgetragen wird, wird von der SCC-Running Event GmbH organisiert. Veranstalter ist der SC Charlottenburg.

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Bonn Marathon

Der offizielle Name des Bonn-Marathons am 14.04.2013 lautet Deutsche Post Marathon Bonn. Er findet zum 13. Mal statt. Im Jahr 2001 gingen rund 5.000 Teilnehmer an den Start und 200.000 Zuschauer säumten die Laufstrecke. 2012 zählte der Bonn-Marathon ca.

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Deutsche Weinstraße Marathon

Am 30.03.2014 findet der 9. Deutsche Weinstraße Marathon statt. Dieser Wettkampf wird nicht jährlich, sondern nur alle zwei Jahre ausgetragen. Da die Planung für 2014 noch nicht steht, beziehen sich die folgenden Informationen auf den Marathon vom 22.04.2012.

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Düsseldorf Marathon

Seit 2003 findet der Düsseldorf Marathon, der offiziell Metro Group Marathon heißt, im Frühling statt. Nächster Termin ist der 28. April 2013. Organisiert wird dieser Marathon von der rhein-marathon-düsseldorf e.V.

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Frankfurt Marathon

Am 27. Oktober 2013 findet der 32. BMW Frankfurt-Marathon statt – der älteste City-Marathon in Deutschland. Seit 1981 wird dieser Marathon schon ausgetragen und zählt –gemessen an den Finisherzahlen – zu den drei größten Marathonveranstaltungen in Deutschland.

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Freiburg Marathon

Am 7. April 2013 findet in Freiburg im Breisgau zum zehnten Mal der Freiburg-Marathon statt. Inzwischen handelt es sich dabei um die größte Laufveranstaltung in Baden-Württemberg. 2010 gingen über 10.000 Läufer an den Start.

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Gutenberg-Marathon Mainz

Der 12. Mai 2013 ist der Termin für den nächsten Gutenberg-Marathon. Die seit 2000 jährlich im Mai stattfindende Laufveranstaltung heißt seit 2008 offiziell Novo Nordisk Gutenberg-Marathon. Ausgetragen wird er in Mainz, wo man diesen Marathon zu Ehren des 600.

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Hamburg Marathon

Der Hamburg Marathon, der seit 2010 offiziell Haspa Marathon Hamburg heißt, gehört zu den bedeutendsten Straßenläufen Deutschlands. Er findet üblicherweise Ende April statt, für 2013 wurde der Termin auf den 21.

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Hannover Marathon

Der seit 1991 jährlich am ersten Sonntag im Mai stattfindende Hannover Marathon ist mit über 14.000 Teilnehmern eine der größten Straßenlaufveranstaltungen in Deutschland. Der Termin für den nächsten Hannover Marathon (offizieller Name ist TUIfly Marathon Hannover) ist der 5.

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Kassel Marathon

Der von der Abteilung Leichtathletik des PSV Grün-Weiß Kassel ausgerichtete Kassel Marathon gehört nicht nur zu den größten, sondern auch zu den schnellsten Marathons in Deutschland. Er wird seit 2007 in Kassel ausgetragen und findet in diesem Jahr vom 10.

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