Polar RS400 - Pulsuhr

Viele Pulsuhren haben gerade für Läufer große Nachteile. Kleines Display, umständliche Tastenbelegung und eine komplexe Menüführung. Anders die Polar RS400. Sie wurde für Läufer entwickelt, die mehr Informationen und Feedback zur Analyse nutzen wollen. Das große Display mit verschiedenen Darstellungsformen, die logische Menüführung sowie die ergonomische Tastenführung entsprechen genau den Anforderungen eines Läufers. Neu ist der Polar Running Index, der anhand von Herzfrequenz und Laufgeschwindigkeit tagesaktuell die Fitness und die Laufökonomie des Läufers ermittelt.

Für wen ist die RS400 geeignet?

Ambitionierte Freizeitsportler und angehende Marathonläufer oder Halbmarathonläufer werden mit der RS400 von Polar zufrieden sein. Die RS400 verfügt über alle wichtigen Funktionen, inklusive dem OwnZone System und einem angenehmen Brustgurt. Auch der Laufsensor S1 wurde weiterentwickelt und überträgt nun noch exakter die Daten. Dieser lässt sich auf mehrere Schuhtypen einstellen. Dadurch werden Abweichungen in Distanz und Geschwindigkeitsmessung bei unterschiedlichen Dämpfungssystemen minimal gehalten. Ergänzt wird die Polar durch die Software Protrainer 5, die bei Trainingsplanung und –auswertung unterstützt. Die Funktionen der RS400 sind gut gegliedert, und intuitiv zu bedienen.

Viele Möglichkeiten, eine Pulsuhr

Die RS400 verfügt auch über die bewährten Polar-Funktionen. Die OwnZone bestimmt automatisch die persönliche Trainingszone auf Basis der aktuellen Tagesform. Mit dem OwnCal kann der Kalorienverbrauch ermittelt werden. Der eigene Fitnesstest ist der OwnIndex. Und dank des OwnCode kann auch in der Gruppe trainiert werden, da die Herzfrequenz codiert wird. Praktisch ist auch, dass sowohl in der RS400, im Laufsensor S1 und im Brustgurt WearLink die Batterien selbst auszutauschen sind.

Die Polar RS400 im Test

Das Magazin „fit for fun“ testete die Polar RS400 in Ausgabe 4/2009. Die Tester vergaben das Prädikat „Unser Tipp“ mit dem Urteil „Kompletter Coach, der alle notwendigen Daten erfasst…“. Runner’s World kürte die Polar in Ausgabe 3/2008 gar zum Testsieger. „... Ihr größter Vorteil - auch gegenüber anderen Modellen - besteht dabei in der durchdachten Bedienlogik…“. Bereits in Ausgabe 2/2007 lobten die Tester die „… logische Bedienung; gute Ergonomie…“.

Die Polar RS400 im Überblick

Typ: Laufcomputer

Zielgruppe: fortgeschrittene Sportler, Semi-Profis

Preis: ab 249,95 Euro

Funktionen:

Polar Trainings-Funktionen

• EKG-genaue Herzfrequenz-Messung
• Polar OwnZone
• Polar OwnCal
• Polar OwnIndex Fitness Test
• Polar OwnCode
• 3 Zielzonen mit visuellem Alarm
• 3 Zielzonen mit akkustischem Alarm
• HFmax(auf Basis des Polar OnwIndex Fitness Test)
• HFmax(Ermittulung durch Altersformel)
• Intervaltrainer
• Maximale HF der gesamten Trainingseinheit
• Durchschnittliche HF der gesamten Trainingseinheit
• Durchschnittliche HF je Zwischenzeit
• Maximale HF je Zwischenzeit
• 99 speicherbare Rundenzeiten
• Trainingsdatum
• Alternierende Countdown-Timer
• Kompatibel mit dem Polar Running/Cycling Coach Web-Service

Gewichtskontroll-Funktionen

• Polar OwnCal

Computer-Auswertung

• Datenübertragung vom Armbandemfänger an den Polar Personal Trainer
• Logos vom Polar Personal Trainer herunterladen (UpLink)
• Polar UpLink-Funktion (Einstellungen vom Computer auf den Empfänger übertragen)
• Kompatible mit der Polar Protrainer™ Software

Datenübertragung

• Infrarotübertragung mittels Polar IrDa Interface (Zubehör)
• Infrarotübertragung über einen beliebigen IrDA-Port

Gespeicherte Trainingsdaten / Speicherfunktionen

• 99 speicherbare Trainingsdateien
• Datum und Uhrzeit der letzten Trainingseinheit
• Gesamttrainingszeit
• Zeit in der HF-Zielzone
• HF-Zielzonen
• Durchschnittliche HF des gesamten Trainings
• Letzter OwnIndex
• Kalorienverbrauch (akt. Training / Gesamt)
• Trainingsübersicht (die älteste Einheit wird automatisch gelöscht)
• Anzeige des noch freien Speicherplatzes
• Runden-Info
• Übersicht der letzten Trainingseinheiten

Basis-Funktionen

• Herzfrequenz (Schläge pro Minute)
• Herzfrequenz (in % von HFmax)
• Akustischer und visueller Zielzonen-Alarm
• Wasserbeständig bis 50m
• Beleuchtung
• HeartTouch
• Manuell einstellbare HF-Zielzone (% / bpm)
• Automatische Einstellung der HF-Zielzone auf Altersbasis (% / bpm)
• Easy Start (Grundeinstellungen werden bei der ersten Benutzung abgefragt)
• Große Anzeige
• Benutzerkonfigurierbare Anzeige

Uhren-Funktionen

• Uhrzeit (12/24h) mit Alarm
• Zwei Zeitzonen
• Datum und Wochentagsanzeige
• Stoppuhr
• Warnanzeige bei niedriger Batteriespannung
• Alarm mit Schlummerfunktion
• Countdown-Timer
• Terminerinnerungsfunktion / Event Timer

Sprach-Funktionen

• Displaytext in Englisch, Deutsch, Französisch und Spanisch