Sandra Bullock läuft dreimal in der Woche

17.01.2012 von Rebecca Goldbach

Mit 47 Jahren weiß sie stets mit ihrer guten Figur zu beeindrucken; einen erheblichen Beitrag dazu leistet laut Bullock das Joggen, welches sie auch bei straffen Terminplan nicht vergisst: "Früher habe ich jeden Tag Sport gemacht. Als Mutter fällt mir das schwerer, ich bin froh, wenn ich dreimal pro Woche zum Laufen komme", sagte die Schauspielerin im Interview mit "Shape". Wie wichtig der Sport auch aus psychologischer Sicht ist machte sie im weiteren Verlauf des Interviews deutlich: "Laufen, laufen, laufen! Es gibt kein besseres Workout für straffe Beine! Außerdem kann ich dabei den Kopf komplett freikriegen. Ich lebe dann nur im Moment, ohne an Probleme oder meinen Terminkalender zu denken."

Die Liebe zu Lebkuchen

Wer nun denkt, die amerikanische Schauspielerin würde auf einen allzu strengen Ernährungsplan zurückgreifen, um ihr Wunschgewicht zu halten, der sieht sich getäuscht: "Ehrlich gesagt bin ich ein Genussmensch und will mir nicht so viel verbieten. Ich liebe Lebkuchen – die schmecken für mich nach Kindheit, denn ich habe in Nürnberg gelebt, bis ich zwölf Jahre alt war!"

Bullock wurde mit dem Film „Speed“ weltbekannt und konnte im Jahr 2009 als Hauptdarstellerin in Blind Side – Die große Chance einen der begehrten Oskars gewinnen, des Weiteren ist sie Unternehmerin und Regisseurin tätig.