Leser fragen: Pulsuhr für den ersten Wettkampf?

20.12.2011 von Marco aus Köln

Antwort Joggen-Online: Hey Marco!
Für einen Wettkampf musst du dir nicht zwingend eine Pulsuhr zulegen, gerade wenn du zum ersten Mal unter diesen Bedingungen startest. Solltest du allerdings ambitioniert mit deinem Hobby umgehen, ist eine Anschaffung sinnvoll. Es ist generell wichtig nach der Herzfrequenz zu laufen, denn bei einem Wettkampf herrscht eine spezielle Situation. Die Aufregung und die anderen Läufer beeinflussen dich in deiner Wahrnehmung und so kann es passieren, dass du eventuell nicht dein Tempo finden kannst. Gerade ein zu hohes Tempo zu Beginn des Halbmarathons wirkt sich äußerst negativ auf deine Zeit aus. Eine Pulsuhr funktioniert perfekt als Kontrollmittel für die eigene Geschwindigkeit und stellt zudem eine nützliche Art dar, ihr Training genauer unter die Lupe zu nehmen. Wir haben Pulsuhren verschiedener Hersteller getestet, schau doch mal rein. Viel Erfolg beim Wettkampf.

In unserer neuen Rubrik „Leser fragen – Joggen-Online.de antwortet“ beantworten wir Fragen von Lesern. Einfach die Frage an info@joggen-online.de senden und wir veröffentlichen die Antworten bei uns im News-Bereich.