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Blasenpflaster
Dumm gelaufen? - Blasenpflaster als erste Hilfe
Sportliche Belastungen und Wanderungen können trotz guten Schuhwerks zu unangenehmen Blasen an Fersen und Zehen führen. Sobald sich die erste Blase gebildet hat, heißt es Zähne zusammen beißen und zum Blasenpflaster greifen. Doch welche Blasenpflaster Anwendung hilft wirklich und wodurch entstehen Blasen? Gibt es Blasenpflaster speziell für sportliche Aktivitäten?
Die Ursache für Blasen an den Füßen
Bei Blasen an den Füßen handelt es sich im medizinischen Sinn weniger um eine Verletzung als vielmehr um eine Schutzreaktion der Haut. Wiederholende Reibung und ständiger Druck, wie sie oft beim Sport vorkommen, führen am Druck- bzw. Reibepunkt zu einem ablösen der verschiedenen Hautschichten. Ein Hohlraum bildet sich und füllt sich mit Gewebeflüssigkeit. Die so entstandene Blase dient als "Polster" und Schutz für die unteren Hautschichten und fühlt sich allerdings bei Berührung zumeist schmerzhaft an.Die beliebtesten Blasenpflaster im Vergleich
Balea, Compeed, Hansaplast und Scholl gehören in Deutschland wohl zu den bekanntesten Blasenpflaster-Herstellern. Grundsätzlich ähneln sich die verschiedenen Blasenpflaster-Marken in Aussehen und Funktion. Als transparente Gel-Pads können sie direkt auf der Reibe- oder Druckstelle bzw. auf der schon entstandenen Blase aufgebracht werden.Ein Vergleich der beliebtesten Blasenpflaster-Marken unter www.frauenzimmer.de zeigt, dass Compeed und Hansaplast sofort für eine Druck- und Schmerzlinderung sorgen. Dabei haben sie eine bessere Haftbarkeit als die Blasenpflaster anderer Hersteller. Je nach Ort der Blase werden Blasenpflaster in verschiedenen Größen angeboten.
Bei größeren Blasen empfiehlt es sich Blasenpflaster mit sogenannter hydrokolloider Auflage zu nutzen. Diese entziehen der Blase die Feuchtigkeit und beschleunigen somit den Heilungsprozess. Sowohl Balea, Compeed, Hansaplast und Scholl bieten Blasenpflaster mit solchen Auflagen an. Ist ein Blasenpflaster nicht sofort zur Hand, hilft vorerst auch das Abdecken der Blase mit einem normalem Pflaster oder die Anwendung eines Anti-Blasen-Sticks. Empfehlenswert ist hier der Anti-Blasen-Stick von Hansaplast.
Blasenpflaster zur Regeneration und Vorbeugung
Auch nach der Erstversorgung einer Blase ist die Anwendung von Blasenpflastern sehr zu empfehlen. Denn sie trägt zur Regeneration und zum Schutz der wunden Hautstelle bei. Ebenfalls können mit Blasenpflastern an Druckstellen Blasen vorgebeugt werden. Zu den weiteren Tipps zu Blasenvorbeugung gehört die richtige Schuhwahl. Ein Laufschuh sollte einen halben Daumen größer sein als der eigene Fuß, damit genug Platz zum Abrollen bleibt. Der Schuhkauf sollte möglichst nachmittags oder abends erfolgen, da die Füße dann nachgewiesenermaßen am größten sind. Insbesondere für Laufschuhe ist es ratsam, sich ausführlich beraten und gegebenenfalls auch eine Fuß- und Laufanalyse durchführen zu lassen, um den passenden Laufschuh zu finden, der den geforderten Belastungen standhält und Blasen verhindert.Blasenpflaster im Sport
Ganz gleich, ob Scholl, Compeed, Hansaplast oder Balea. Tests haben gezeigt, dass die angebotenen Blasenpflaster in der Mehrzahl mit "gut" bis "sehr gut" abschneiden und sich auch besonders gut für sportliche Aktivitäten eignen. Zusammenfassend zeichnen sich wirkungsvolle Blasenpflaster nach diesen Testergebnissen durch folgende Merkmale aus:- Gelpads mit hydrokolloider Auflage, die einerseits der Blase Flüssigkeit entzieht und andererseits die Haut schützt und feucht hält,
- Verzicht auf ätherische Öle (wie Teebaumöl), die allergische Reaktionen hervorrufen können,
- Verzicht auf hautreizende Weichmacher in den Blasenpflastern sowie deren Verpackung.
Quellen und weiterführende Links:
Foto: pixabay.com
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