Lauftreffs in Essen

"Walking und Laufen auf der Ruhrhalbinsel"

Mittlerweile 4x wöchentlich (montags und mittwochs vormittags und dienstags und donnerstags abends) wird in Essen Überruhr gewalkt, Lauftreffs finden montags und freitags nachmittags statt! Jede Gruppe freut sich über neue Mitglieder.

Borbecker-Raketen

Bei uns geht es in der Regel aber gar nicht so "raketenmäßig" zu.
Das Ziel ist die Teilnahme an jährlich mindestens einem Marathon. Mitläufer, die eine Stunde oder mehr an einem Stück laufen können, sind immer herzlich willkommen.


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Lauftreff Turnerbund Essen-Frintrop

Treffpunkt: Mittwoch, 18.00 Uhr, Vereinsheim, Werkhausenstr. 16 (nähe Straße "Schildberg") in 45359 Essen-Frintrop.
Anfänger und Fortgeschrittene.
Umkleide- und Duschmöglichkeiten sowie Kraftraum zur Muskelentspannung vorhanden.


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Lauftreff/Walking

Laufen in allen Leistungsklassen vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.


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Nordic-Walking in Essen

Regelmäßige Grundkurse und kostenlose Schnupperstunden in Essener Innenstadtnähe (Stadtgarten und Helenenpark).


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ruhrrunner

Die ruhrrunner sind ein lustiger Haufen von Hobbyläufern unterschiedlichster Leistungsstärke und Alters (von 19 - 71 Jahren). Wenn Ihr mehr Informationen erhalten wollt geht auf unsere Internetseite.


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TC.Kray 1892 e.V.

Wir treffen uns Montag, Mittwoch, Samstag und Sonntag zum Laufen in Essen-Kray.
Freitag 16:00 Uhr wird gewalkt. Bei uns ist jeder gern gesehen, vom Anfänger bis Fortgeschrittene.


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Walking für Anfänger

Zusammenhalten - gemeinsam Sport treiben: Wir wollen uns (mehr) bewegen. Und am gesündesten für Kreislauf und Gelenke ist dabei eindeutig Walking. Eine kleine Gruppe (max. 10 Personen), begleitet von einer erfahrenen Physiotherapeutin und einem von uns trifft sich jeden Mittwoch um 18.00 Uhr am Grugapark (P+R-Parkplatz, Eingang Grugabad, Gruga Essen (Norbertstr.), keine Umkleiden vorhanden).

Seien Sie einfach dabei, Anmeldung erforderlich!
Weitere Informationen auf der Internetseite.


Kontakt

Wenn Du selbst noch einen Lauftreff in Essen kennst oder betreibst, den wir hier noch nicht aufgelistet haben, oder Du weißt, dass die Daten eines Lauftreffs nicht mehr aktuell sind, gib uns gern Bescheid unter info@joggen-online.com!

Es ist egal, ob Training für ein Laufevent oder Einstieg in den Laufsport - gemeinsam fällt es leichter, richtig Gas zu geben. Gleichgesinnte finden Anfänger und Fortgeschrittene, Marathonläufer oder Jogger in den zahlreichen Lauftreffs in Deutschland. Viele Lauftreffs werden von professionellen und erfahrenen Trainern begleitet, die nützliche Ratschläge geben und die Gesundheit der Läufer im Blick haben.
Damit sind Lauftreffs die idealen Anlaufstellen für Anfänger und alte Hasen. Besonders Laufanfängern mangelt es oft an der Motivation. Der Lauftreff bietet für diesen Fall einen regelmäßigen Termin, für den man sich auch keine Gedanken bezüglich der Trainingsplanung machen muss.

Zusammen Sport zu treiben steigert aber nicht nur die Motivation – vor allem die Unterstützung von erfahrenen Läufern macht den Einstieg in der Gruppe leichter und schützen auch die Gesundheit, wenn es sein muss, vor unvernünftigen Trainingsbelastungen. Die Fixtermine helfen im Punkt Kontinuität vielen Läufern weiter.
In Essen finden sich 8 Lauftreffs, die einen unkomplizierten Einstieg in den Laufsport bieten.