LT Hennef / Sieg

Treff einmal wöchentlich dienstags:
Ab 19:00 Uhr für Anfänger - eine halbe Stunde knapp 4,5 km oder betreut mit Gehpausen. Bei Bedarf kürzer und danach wieder am Ausgangspunkt.
Ab 19:30 Uhr Fortgeschrittene in spontanen Gruppen je nach Tempo- und Längenwunsch, ca. 7 - 10km.
Treffpunkt im Winter: An der Gaststätte "jaja" mit Laufen flach an der Sieg
Treffpunkt im Sommer: Am Wanderparkplatz Bodelschwinghstraße
- Mit hügeligen Strecken im Geistingerwald -
Flexibel zusätzliche Laufverabredungen je nach Lust und Vorhaben (wie Tempotraing auf der Bahn oder lange Kanten "rund um die Wahnbachtalsperre" oder einfach nur gemütliches sonntägliches Traben durch die Landschaft rund um Hennef).

- Stammtisch am ersten Freitag im Monat, Ort zu erfragen -


Kontakt

Walkandrun4you

Lauftreff mit Nordic Walking.
Der Lauftreff richtet sich an Läufer, die gerade anfangen mit Laufen oder sich auf Wettkämpfe wie HM und Marathon vorbereiten.
Der Nordic Walking Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.
Wenn nötig auch mit Eingangsuntersuchung unserer Physiotherapeuten.
Wir treffen uns nach Absprache in der Woche abends oder samstags.
Einfach Mail senden mit euren Wünschen.


Kontakt

Wenn Du selbst noch einen Lauftreff in Hennef (Sieg) kennst oder betreibst, den wir hier noch nicht aufgelistet haben, oder Du weißt, dass die Daten eines Lauftreffs nicht mehr aktuell sind, gib uns gern Bescheid unter info@joggen-online.com!

Es ist egal, ob Training für ein Laufevent oder Einstieg in den Laufsport - gemeinsam fällt es leichter, richtig Gas zu geben. Gleichgesinnte finden Anfänger und Fortgeschrittene, Marathonläufer oder Jogger in den zahlreichen Lauftreffs in Deutschland. Viele Lauftreffs werden von professionellen und erfahrenen Trainern begleitet, die nützliche Ratschläge geben und die Gesundheit der Läufer im Blick haben.
Damit sind Lauftreffs die idealen Anlaufstellen für Anfänger und alte Hasen. Besonders Laufanfängern mangelt es oft an der Motivation. Der Lauftreff bietet für diesen Fall einen regelmäßigen Termin, für den man sich auch keine Gedanken bezüglich der Trainingsplanung machen muss.

Zusammen Sport zu treiben steigert aber nicht nur die Motivation – vor allem die Unterstützung von erfahrenen Läufern macht den Einstieg in der Gruppe leichter und schützen auch die Gesundheit, wenn es sein muss, vor unvernünftigen Trainingsbelastungen. Die Fixtermine helfen im Punkt Kontinuität vielen Läufern weiter.
In Hennef (Sieg) finden sich 2 Lauftreffs, die einen unkomplizierten Einstieg in den Laufsport bieten.