Lauftreffs in Dortmund

Allround-Lauf-Treff

Laufen in allen Leistungsgruppen. Freisetzung der Endorphine für jedermann!


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Lauftreff DO 112

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LT Mengede

Ganzjährig dienstags und freitags ab 19:00 Uhr.
Treffpunkt Emscherbrücke am Volksgarten.
Lauf- und Walkingstrecken zwischen 7 und 11 km.


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LT SVD 49

Wir laufen jeden Mittwoch um 19:00 Uhr.
Während der Sommerzeit vom Freibad Derne (Im Sperrfeld 32). Dort stehen Umkleide- und Duschmöglichkeiten zur Verfügung.
Während der Winterzeit treffen wir und am Lutherhaus in Derne (Altenderner Str. 62).
Wir verfügen über durch den FLVW zertifizierte Lauftreffleiter und bieten sowohl Anfängern wie erfahrenen Läufern die Möglichkeit bei und mitzumachen.


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LT Wischlingen

Wir laufen/walken los: Jeden Dienstag um 18:00 Uhr und jeden Donnerstag um 18:00 Uhr vom Freizeithaus im Revierpark Wischlingen. Jede Gruppe läuft/walkt eine Stunde.
In dieser Stunde werden je nach Leistungsstärke zwischen 7,5 bis 12,5 Kilometer zurückgelegt.


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LWT Dortmund-Ost, Lauf- und Walkingtreff

Treffpunkt: Regelmäßig Dienstag und Freitag um 19:00 Uhr werden geführte Gruppen-Trainingseinheiten für Läufer und Walker angeboten. Die Lauf- und Walkingstrecken sind flach und betragen 6 - 14 km.
Unsere Lauf - Gruppenleiter/-innen sind geschulte und erfahrene Langstreckenläufer.
Immer befinden sich auch eine oder mehrere Gruppen in Marathon-Vorbereitung.

Ebenso sind im Walkingbereich geschulte Instruktoren im Einsatz.
Nordic-Walking jeden Sonntag 10:00 Uhr.
Langstrecken - Training: Sonntag um 9:00 Uhr.
Treffpunkt: Parkplatz, Frische Luft, Do-Wickede (Blaues Haus!)

"Laufstrecken 12,5 - 32 km mit einigen auch größeren Bodenwellen" (- Vorherige persönliche Anmeldung erforderlich -).


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Nordic Walking Treff des GID

Wir treffen uns montags 8:45 - 10:15 Uhr und samstags von 8:45 - 10:15 Uhr.
Unser Nordic Walking Treff ist vom Deutschen Leichtathletikverbank mit "sehr gut" ausgezeichnet worden und bietet mehrere Trainingsgruppen vom Gesundheitssport bis leistungsorientierten Nordic Walking.
Für Einsteiger gibt es zertifizierte Kurse, die von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst werden können, über 12 Wochen.


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Rapidos

Der Lauftreff trifft sich mehrmals in der Woche zum gemeinsamen Laufen. Sonntags um 10:30 Uhr treffen sich die Läufer am Torhaus am Romberg Park.
Es werden etwa 10 km in 60 Minuten gelaufen.
Mittwochs trifft sich die Walking-Gruppe um 19:00 Uhr, der Treffpunkt ist ebenfalls das Torhaus am Romberg Park.  

Zusätzlich gibt es noch Trainingszeiten für Kinder und Leistungssportler, die auf der Webseite der Rapidos nachgelesen werden können.


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Verein Lauftreff Bittermark Dortmund e.V.

Hier komm´ ich an - Mit diesem Motto laufen wir als lockere Gruppe von Freizeitsportlern regelmäßig durch die grüne Bittermark.


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Viermaerker Lauftreff

Jeden Dienstag um 18:00 Uhr: Lauftreff mit 9 Laufgruppen (6 -13 km), 4 Walkinggruppen und 2 Nordic-Walkinggruppen.
Treffpunkt ist der Parkplatz am ZOO, Eingang Mergelteichstraße.

Jeden Samstag um 09:00 Uhr: Zertifikatsläufe, 17 km und 13 km.
Treffpunkt ist der Parkplatz am Augustinum, Kirchhörder Straße/Olpketalstraße.

Aktuelle Infos auch zu den Laufzeiten und Treffpunkten unter www.viermaerker-waldlauf.de


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Walk-Treff

Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen des Walk-Treffs treffen sich jeweils mittwochs um 19.00 Uhr und sonntags um 10.00 Uhr auf dem Parkplatz der Körperbehinderten-Schule an der Marsbruchstraße in Dortmund-Aplerbeck.
Trainiert wird in jeder Jahreszeit bei Wind und Wetter.
Es werden 3 verschiedene Trainingsstrecken angeboten, eine Sonntagsstrecke, eine Sommer-Mittwochsstrecke und eine beleuchtete Winter-Mittwochsstrecke.
Die Länge der Strecken beträgt je nach Wahl 8 - 10 km.


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Walking Group DO-Süd

Wir treffen uns montags und mittwochs jeweils um 9:00 Uhr am Parkplatz Ellberg in Dortmund-Höchsten und samstags auf dem Parkplatz neben dem Waldstadion in Dortmund-Aplerbeck, ebenfalls um 9:00 Uhr.


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Wenn Du selbst noch einen Lauftreff in Dortmund kennst oder betreibst, den wir hier noch nicht aufgelistet haben, oder Du weißt, dass die Daten eines Lauftreffs nicht mehr aktuell sind, gib uns gern Bescheid unter info@joggen-online.com!

Es ist egal, ob Training für ein Laufevent oder Einstieg in den Laufsport - gemeinsam fällt es leichter, richtig Gas zu geben. Gleichgesinnte finden Anfänger und Fortgeschrittene, Marathonläufer oder Jogger in den zahlreichen Lauftreffs in Deutschland. Viele Lauftreffs werden von professionellen und erfahrenen Trainern begleitet, die nützliche Ratschläge geben und die Gesundheit der Läufer im Blick haben.
Damit sind Lauftreffs die idealen Anlaufstellen für Anfänger und alte Hasen. Besonders Laufanfängern mangelt es oft an der Motivation. Der Lauftreff bietet für diesen Fall einen regelmäßigen Termin, für den man sich auch keine Gedanken bezüglich der Trainingsplanung machen muss.

Zusammen Sport zu treiben steigert aber nicht nur die Motivation – vor allem die Unterstützung von erfahrenen Läufern macht den Einstieg in der Gruppe leichter und schützen auch die Gesundheit, wenn es sein muss, vor unvernünftigen Trainingsbelastungen. Die Fixtermine helfen im Punkt Kontinuität vielen Läufern weiter.
In Dortmund finden sich 12 Lauftreffs, die einen unkomplizierten Einstieg in den Laufsport bieten.