Lauftreffs in Hamm

Die Knieschoner

Treffen Montag und Mittwoch um 18:45 Uhr am Jahnstadion.
Sonntagstreffpunkt wechselnd.


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Hamm-Mitte

Lauftreff:
Sonntags 10.00 Uhr
Dienstags 19.00 Uhr
Donnerstag 19.00 Uhr
immer am Jahnstadion.
Im Februar findet ein neuer kostenloser Schnupperkursus statt. Dauer ca 3 Monate Besonderheit: Dieser Lauftreff besteht zu 90% aus Frauen. Nur Mut!!!


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Heessen-Wood-Walkers

Treffpunkt ist freitags um 17.00 Uhr vor dem Seniorenheim St. Stephanus, Sundern 14, in Heessen.
Die Teilnahme ist kostenlos.
Es gibt keinen Leiter oder Trainer.
Jeder walkt auf eigene Verantwortung und in seiner Geschwindigkeit.


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Jedefrau und Jedermann

Der Lauftreff findet mittwochs um 18.00 Uhr und samstags um 17.00 Uhr (Winter: 15.00 Uhr) statt.
Anfängerkurse gibt es im Frühjahr.
Der Walking-Treff ist montags und donnerstags jeweils um 18.00 Uhr (im Winter zusätzlich um 15.30 Uhr).
Start: Sportplatz Papenloh


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Lauftreff Geithe

Sonntags 10.00 Uhr.
Treffpunkt: Kath. Kirche St.Antonius in der Geithe.
Verschiedene Gruppen von Anfänger bis Fortgeschrittene.
Ca. 1 Stunde.


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Lauftreff "Hamm"er Running Moms

Die "Hamm"er Running Moms sind ein Team von laufenden und walkenden Müttern. Seit 2019 auf Instagram zu finden, sind sie in ganz Deutschland vertreten. Entstanden ist die Idee zum Lauftreff jedoch in Hamm, wo sich mittlerweile eine lokale Gruppe gebildet hat - gegenseitige Motivation steht auf dem Tagesplan. Egal ob blutige Anfängerin oder ambitionierte Läuferin, alle sind herzlich Willkommen.

Wann: Dienstag 18 Uhr im Pilsholz (Treffpunkt: Parkplatz Forstallee), Donnerstag 18 Uhr am Kurpark (Treffpunkt: Parkplatz am Jahnstadion)


Wenn Du selbst noch einen Lauftreff in Hamm kennst oder betreibst, den wir hier noch nicht aufgelistet haben, oder Du weißt, dass die Daten eines Lauftreffs nicht mehr aktuell sind, gib uns gern Bescheid unter info@joggen-online.com!

Es ist egal, ob Training für ein Laufevent oder Einstieg in den Laufsport - gemeinsam fällt es leichter, richtig Gas zu geben. Gleichgesinnte finden Anfänger und Fortgeschrittene, Marathonläufer oder Jogger in den zahlreichen Lauftreffs in Deutschland. Viele Lauftreffs werden von professionellen und erfahrenen Trainern begleitet, die nützliche Ratschläge geben und die Gesundheit der Läufer im Blick haben.
Damit sind Lauftreffs die idealen Anlaufstellen für Anfänger und alte Hasen. Besonders Laufanfängern mangelt es oft an der Motivation. Der Lauftreff bietet für diesen Fall einen regelmäßigen Termin, für den man sich auch keine Gedanken bezüglich der Trainingsplanung machen muss.

Zusammen Sport zu treiben steigert aber nicht nur die Motivation – vor allem die Unterstützung von erfahrenen Läufern macht den Einstieg in der Gruppe leichter und schützen auch die Gesundheit, wenn es sein muss, vor unvernünftigen Trainingsbelastungen. Die Fixtermine helfen im Punkt Kontinuität vielen Läufern weiter.
In Hamm finden sich 6 Lauftreffs, die einen unkomplizierten Einstieg in den Laufsport bieten.