Trockene Haut

Trockene Haut - Ein nicht immer selbst verursachtes Problem

Der trocken-fettarme Hauttyp ist weit verbreitet: Etwa 30 Prozent der Bevölkerung haben laut netdoktor.atdieses Problem. Ihre Haut ist trocken, ohne Glanz, sie spannt und juckt, zudem fühlt sie sich rau an. Wenn die körpereigene Regulierung von Fett und Feuchtigkeit in der Haut gestört ist, kann das ebenso zu trockener Haut führen wie übertriebene Körperhygiene. Ist die Raumluft sehr trocken, wirkt sich das oft auch negativ auf die Haut aus, ebenso eine falsche Ernährung. Und nicht zuletzt spielt auch das Alter eine Rolle: Die Oberhaut bindet weniger Feuchtigkeit und die Produktion der Talgdrüsen und Schweißdrüsen geht zurück (Quelle: onmeda.de).  

Im Gesicht ist trockene Haut oft sehr unangenehm

Trockene Haut im Gesicht ist oft eine mehrfache Belastung. Die Haut fühlt sich nicht gut an, und das ist leider oft auch für andere Menschen zu sehen. Die Gesichtshaut ist besonders dünn und empfindlich, sie verfügt über größere Poren und benötigt daher eine spezielle Pflege. Gerade Frauen wünschen sich im Gesicht eine strahlende Pfirsichhaut und empfinden daher Hautprobleme im Gesicht als besonders belastend.

Trockene Haut - Die Beine sind besonders gefährdet

An den Beinen reibt sich die Kleidung, zudem befinden sich dort weniger Talgdrüsen und schützendes Unterhautfettgewebe, wodurch die Beine besonders oft von trockener Haut betroffen sind. Wer seine trockene Haut an den Beinen pflegen will, sollte sie am besten zweimal am Tag eincremen, mindestens aber einmal, und dann am besten am Abend. Präparate mit mindestens 10 Prozent Urea (Harnstoff) sind Empfehlungen der apotheken-umschau.de zufolge ideal, sie lindern die trockene Haut der Beine und machen sie weniger rau.

Hausmittel - Einfache Tipps gegen trockene Haut

Hausmittel gegen trockene Haut können Gesicht und Beine ebenfalls schneller wieder weich und geschmeidig machen. So ist etwa eine Einreibung aus frisch gepresstem Karottensaft ein solches Hausmittel (Quelle: gesunde-hausmittel.de): 15 Minuten einwirken lassen, dann gut abspülen. Gegen trockene Lippen hilft eine Kur mit Honig: Die Lippen damit einstreichen und dann zehn Minuten einwirken lassen. Das beugt trockener Haut an den Lippen vor und pflegt diese samtweich, wie fitforfun.de weiß.

Auch Vorbeugung hilft dabei, die trockene Haut zu schützen

Neben fetthaltigen Cremes und Lotionen sollten für Gesicht und Beine spezielle Reinigungsprodukte verwendet werden, die rückfettend wirken und im pH-Wert dem Säureschutzmantel der Haut angepasst sind. Generell sollten Menschen mit trockener Haut nicht jeden Tag duschen oder gar baden. Trockene Heizungsluft ist ebenso zu meiden wie übermäßige Sonneneinstrahlung. Ausreichend Trinken und eine ausgewogene Ernährung helfen zusätzlich gegen trockene Haut.