Easyway Sport Sportlernahrung

Allgemein fällt es uns im Sommer leichter, gesunde Lebensmittel zu uns zu nehmen. Auch das Training führen wir konsequenter durch, wenn die Sonne scheint und angenehme Temperaturen herrschen. Wir fühlen uns fit, leicht und sind voller Energie.

Wie kommen wir aber gut durch die kalte Jahreszeit? Nach den letzten Wettkämpfen im September oder Oktober kommt die Off-Season und die sollte sich jeder Sportler tatsächlich gönnen. Der Körper braucht jetzt eine Auszeit, um neue Kräfte zu sammeln und sein Immunsystem zu stärken.

Ein moderates Ausdauertraining ist erlaubt und sollte nach Lust und Laune gestaltet werden. Ideal sind regelmäßige Saunagänge nach dem Training, denn beides stärkt neben den Abwehrkräften auch die Psyche.

Das Wettkampfgewicht auch über den Winter halten

Wer nach der Off-Season wieder ins Training einsteigt, fragt sich oft, wie er sein Wettkampfgewicht über den Winter halten soll. In der kalten Jahreszeit verlangsamt sich der Stoffwechsel und insbesondere in der Weihnachtszeit steigt die Lust auf gemütliche Abende mit kleinen Leckereien. Wichtig ist für den Sportler jedoch auch im Winter eine nährreiche und ausgewogene Ernährung. Aber vor allem mittags ist etwa durch das Berufsleben nicht immer Zeit, eine gesunde Mahlzeit zu sich zu nehmen.

Hier verspricht die Sportlernahrung von easyway Sport Abhilfe. Es handelt sich hierbei um Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform. Durch seine zahlreichen Nährstoffe soll es nicht nur dem Sportler helfen, sein Wettkampfgewicht zu halten und dem Verlust von Muskelmasse entgegenzuwirken, sondern auch als Mahlzeitersatz dienen, wenn es mal wieder etwas schneller gehen muss. Außerdem soll durch die Nährstoffe auch die Bildung von Immunzellen angeregt werden.

Was verspricht easyway Sport Sportlernahrung?

Die Konzipierung der Sportlernahrung ist speziell auf Ausdauersportler zugeschnitten und soll durch seine hohe Nährstoffzufuhr auch eine komplette Mahlzeit ersetzen können. Die Sportlernahrung enthält keine künstlichen Aromen oder Farbstoffe und ist laktose- sowie glutenfrei. Der Geschmack kann durch die Kombination mit anderen Nahrungsmitteln variiert werden.

Laut Hersteller soll auch die Leistungsfähigkeit steigen, da durch den niedrigen glykämischen Index der Sportlernahrung die Fettverbrennung schneller aktiviert wird. Easyway Sport verspricht zudem, dass die Einnahme einer Portion Sportlernahrung vor dem Training ausreichend Energie spende, um bis zu zwei Stunden Training ohne weitere Energieprodukte angehen zu können. Nur an genügend Flüssigkeitszufuhr müsse gedacht werden.

Sportlernahrung in der Regenerationsphase

Die Sportlernahrung von easyway Sport richtet sich nicht nur an Sportler im aktiven Training, sondern soll auch in der Regenerationsphase zu sich genommen werden können. Muskeln brauchen zur Regeneration Proteine, die ebenso im Pulver enthalten sind, wie auch Kohlenhydrate. Während das Protein zu einer schnelleren Regenration der Muskeln führen soll, dienen die Kohlenhydrate dazu, den entleerten Glykogenspeicher wieder aufzufüllen und unterstützen das Carboloading. Auch soll das durch den Open-Window-Effekt eintretende Infektrisiko verringert werden.

Mehr Informationen zur easyway Sport Sportlernahrung finden Sie unter www.easyway-sport.de