Mizuno Wave Shadow

30.04.2018 von L. Funke

Mizuno Wave Shadow – Ein Wettkampfschuh für Neutralläufer

Als Zielgruppe für den Mizuno Wave Shadow gibt das Label selbst einen eher wettbewerbsorientierten Läufer an, der einen leichten und neutralen Trainingsschuh mit guter Dämpfung möchte. Wir haben das Modell auf Herz und Nieren getestet und können schon vorweg verraten, dass der Mizuno Wave Shadow fast durchweg überzeugen konnte. Er bietet eine mittelstarke Dämpfung für einen neutralen Laufstil ohne explizite Pronationsunterstützung. Das Gewicht wird von Mizuno mit 250 Gramm angegeben, allerdings kamen wir beim Wiegen auf 270 Gramm (bei Größe 43, inklusive der Schnürsenkel).

Perfekte Passform und Gute Dämpfung

Schon beim ersten Anziehen ist der Schuh bequem zu tragen. Das Obermaterial ist weich und angenehm. Trotz des Umstandes, dass der Schuh ausschließlich aus synthetischem Material besteht, fühlt sich dieses insgesamt sehr wertig an und ist atmungsaktiv. Zusammen mit einer elastischen, dämpfenden Zwischenschicht ermöglicht die netzförmige Außenhaut zudem eine nahezu perfekte Passform. Auch bei locker Schnürung rutscht der Fuß im Schuh nicht hin und her, sondern wird stabil umfasst, ohne dass es an irgendwelchen Stellen zu Druck oder Belastungen kommt. Das hilft enorm, um die beim Laufen benötigte Stabilität zu gewährleisten. Letztere wird außerdem durch den überraschend steifen Mittelfußsohlenbereich gegeben.

Die Dämpfung des Mizuno Wave Shadows ist mittelstark und wird beim Laufen nie weich oder schwammig. Viel mehr kann man von einem derart leichten Wettkampfschuh nicht erwarten. Bei einem neutralen Laufstil eignet sich der Schuh auch für den Großstadtläufer, der nicht umhinkommt, seine Runden über Asphalt zu drehen. Die Sohle weist im Vorfußbereich zickzackförmig angeordnete Kerben auf, die den Abdruck verbessern und die Performance-Eigenschaft des Schuhs verstärken sollen. Und wir müssen sagen: Es gelingt. Das geringe Gewicht des Schuhs lässt mehr Speed zu und verführt dazu, auch mal spontane Zwischensprints einzulegen, einfach weil es Spaß macht, sich kraftvoll vom Untergrund abzudrücken und die Beschleunigung zu spüren. In den Rillen der Sohlen sammeln sich beim Laufen fast unvermeidlich kleinere Steichen, das lässt sich allerdings bei Sohlen mit Profil kaum vermeiden.

Geeignet für… ?

Dank der angenehmen Dämpfung bei guter Passform und Stabilität und dem vergleichsweise geringen Gewicht, kann man mit dem Mizuno Wave Shadow beim Laufen fast vergessen, dass man überhaupt Schuhe trägt - viel mehr kann ein Laufschuh dieser Klasse nicht leisten. Natürlich muss ein Laufschuh immer zu den Bedürfnissen des Läufers/der Läuferin passen. Nicht geeignet scheint das Modell daher für LäuferInnen, die eine sehr ausgeprägte Dämpfung benötigen. Zudem bietet er keine explizite Unterstützung bei Über- oder Unterpronation.