Ausrüstung

Von der Laufbekleidung bis zum MP3-Player

Eine großartige Ausrüstung beim Joggen ist zwar nicht zwingend erforderlich, doch sie erhöht die Kontrolle des richtigen Laufens und der daraus entstehenden Effizienz deutlich und beugt gegebenfalls Verletzungen vor. Neben dem wichtigsten Utensil, den Laufschuhen, gehört ebenfalls die richtige Laufbekleidung dazu. Es muss hier nicht immer gleich zu Beginn die teuerste Hightech-Bekleidung sein, aber eine gute (und auch günstige) Laufbekleidung verschafft schon ein deutlich angenehmeres Laufgefühl und besteht meisten aus nicht viel mehr als einer Laufhose, Laufjacke, Laufsocken und einem passenden Laufshirt.

Gerade in den letzten Jahren sind auch Pulsuhren immer beliebter geworden. Marken wir Polar, Garmin oder Suunto bieten bereits eine große Auswahl an Pulsuhren für die unterschiedlichen Leistungstypen an: vom Einsteiger bis zum Profi – dies spiegelt sich auch in den Preisen wider.

Die weitere Ausrüstung reicht vom MP3-Player, über das sportgeeignete Handy bis hin zum Laufzubehör wie Trinkgürtel oder Laufbrille. Wir geben Ihnen einen Überblick zu den Trends bei der Ausrüstung und worauf Sie wirklich achten sollten.

Foto: © Asics