Lauftreffs in St. Ingbert

Lauf- u. Walking-Treff Kneipp-Verein St. Ingbert

Laufzeiten November - Februar:
Sa, 15.00 Uhr

Laufzeiten März:
Di u. Fr, 17.30 Uhr

Laufzeiten April - September:
Di u. Fr. 18.30 Uhr

Laufzeiten Oktober:
Di u. Fr. 17.30 Uhr

Umkleidemöglichkeit am Treffpunkt leider nicht vorhanden. Es wird grundsätzlich bei jedem Wetter gelaufen. Ausnahmen stellen natürlich extreme Wetterlagen wie Gewitter, vereiste Untergründe usw. dar.
Landschaftlich abwechslungsreiche, reizvolle Laufstrecken in hügeligem Mischwaldgelände; überwiegend auf gut ausgebauten Wegen, die auch an einigen Gewässern (u.a. Rohrbacher Weiher, Wombacher Weiher) entlang führen.
Höhenlage zwischen 220 - 350 m.
6 Laufgruppen vom Anfänger bis zum ambitionierten Läufer mit Tempo von langsam (ca. 5,5 km/h) bis flott (ca. 12-13 km/h) sowie 4 Walking-/Nordic-Walking-Gruppen mit Tempo von ca. 3,5 km/h - 6 km/h.


Kontakt

Lauftreff und Walking Treff

Die Läufer werden in Leistungsgruppen eingeteilt.
Die Gruppen starten gemeinsam und kommen auch wieder gemeinsam zum Ausgangspunkt zurück.
Die Laufzeit beträgt für alle ca. 1 Stunde; in dieser Zeit werden zwischen 5 und 12 km zurückgelegt.
Bei den Anfängergruppen werden kurze Gehpausen eingelegt.
Die Walker bilden 3 Gruppen. Es werden zwischen 5 und 7,3 km in einer Stunde zurückgelegt.
Die Anfänger werden besonders betreut. Für Anfänger besteht jederzeit die Möglichkeit einzusteigen.

Termine:
Dienstag 9.00 Uhr Ganzjährig Walking, Treffpunkt: Marxplatz, Gehnbachstraße
Dienstag 18.30 Uhr von April - September Treffpunkt: Marxplatz, Gehnbachstraße
Dienstag 17.00 Uhr von Oktober und März Treffpunkt: Marxplatz, Gehnbachstraße
Dienstag 15.00 Uhr von November - Februar Treffpunkt: Marxplatz, Gehnbachstraße
Freitag 18.30 Uhr von April - September Treffpunkt: Marxplatz, Gehnbachstraße
Freitag 17.00 Uhr Oktober und März Treffpunkt: Marxplatz, Gehnbachstraße
Samstag 15.00 Uhr von November - Februar 


Kontakt

Wenn Du selbst noch einen Lauftreff in St. Ingbert kennst oder betreibst, den wir hier noch nicht aufgelistet haben, oder Du weißt, dass die Daten eines Lauftreffs nicht mehr aktuell sind, gib uns gern Bescheid unter info@joggen-online.com!

Es ist egal, ob Training für ein Laufevent oder Einstieg in den Laufsport - gemeinsam fällt es leichter, richtig Gas zu geben. Gleichgesinnte finden Anfänger und Fortgeschrittene, Marathonläufer oder Jogger in den zahlreichen Lauftreffs in Deutschland. Viele Lauftreffs werden von professionellen und erfahrenen Trainern begleitet, die nützliche Ratschläge geben und die Gesundheit der Läufer im Blick haben.
Damit sind Lauftreffs die idealen Anlaufstellen für Anfänger und alte Hasen. Besonders Laufanfängern mangelt es oft an der Motivation. Der Lauftreff bietet für diesen Fall einen regelmäßigen Termin, für den man sich auch keine Gedanken bezüglich der Trainingsplanung machen muss.

Zusammen Sport zu treiben steigert aber nicht nur die Motivation – vor allem die Unterstützung von erfahrenen Läufern macht den Einstieg in der Gruppe leichter und schützen auch die Gesundheit, wenn es sein muss, vor unvernünftigen Trainingsbelastungen. Die Fixtermine helfen im Punkt Kontinuität vielen Läufern weiter.
In St. Ingbert finden sich 2 Lauftreffs, die einen unkomplizierten Einstieg in den Laufsport bieten.