Lauftreffs in Ankum

Lauftreff SV Quitt Ankum

Das Treffen ist jeden Sonntag um 9.30 Uhr in der Kunkheide, das ist eine Waldgebiet am nordwestlichen Rand von Ankum. Gelaufen wird in 3 bis 5 Tempogruppen, danach wird leichte Dehngymnastik gemacht. Der Treff ist eine Gruppe von 25 bis 40 Läufer(innen). Laufinteressierte, ob Geübte oder Anfänger, sind herzlich willkommen.

Laufdauer: 1 Stunde
Tempo: normal
Kontakt

Wenn Du selbst noch einen Lauftreff in Ankum kennst oder betreibst, den wir hier noch nicht aufgelistet haben, oder Du weißt, dass die Daten eines Lauftreffs nicht mehr aktuell sind, gib uns gern Bescheid unter info@joggen-online.com!

Es ist egal, ob Training für ein Laufevent oder Einstieg in den Laufsport - gemeinsam fällt es leichter, richtig Gas zu geben. Gleichgesinnte finden Anfänger und Fortgeschrittene, Marathonläufer oder Jogger in den zahlreichen Lauftreffs in Deutschland. Viele Lauftreffs werden von professionellen und erfahrenen Trainern begleitet, die nützliche Ratschläge geben und die Gesundheit der Läufer im Blick haben.
Damit sind Lauftreffs die idealen Anlaufstellen für Anfänger und alte Hasen. Besonders Laufanfängern mangelt es oft an der Motivation. Der Lauftreff bietet für diesen Fall einen regelmäßigen Termin, für den man sich auch keine Gedanken bezüglich der Trainingsplanung machen muss.

Zusammen Sport zu treiben steigert aber nicht nur die Motivation – vor allem die Unterstützung von erfahrenen Läufern macht den Einstieg in der Gruppe leichter und schützen auch die Gesundheit, wenn es sein muss, vor unvernünftigen Trainingsbelastungen. Die Fixtermine helfen im Punkt Kontinuität vielen Läufern weiter.