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San Francisco Marathon
Rund um den San-Francisco-Marathon
Am Sonntag, den 26. Juli 2020 findet die 43. Ausgabe des „Biofreeze San Francisco Marathon“ statt. Mehr als 27.500 Läufer und Läuferinnen werden zu dem Spektakel in der Stadt an der Westküste der USA erwartet.
Der „Biofreeze San Francisco Marathon“, benannt nach dem Hauptsponsor, Biofreeze, findet am 26.07.2020 zum 43. Mal statt. Neben der Hauptveranstaltung, dem Marathon, werden zusätzlich zwei Halbmarathons, ein Ultramarathon und ein 5-km-Lauf angeboten. Mehr als 27.500 Sportbegeisterte werden für dieses Event erwartet. Der San-Francisco-Marathon ist USATF-zertifiziert und fungiert als Qualifikation für den Bosten-Marathon sowie für die „Olympic Time Trials“. Das Profil des Kurses ist hügelig, der höchste Punkt der Strecke liegt bei ca. 366 Fuß.
Auf der Gesundheits- & Fitness-Expo können alle Läufer/-innen (egal ob Marathon, Halbmarathon, Ultramarathon und 5-km-Lauf) ihr Laufpaket abholen, welches Startunterlagen wie Startnummer, Zeitchip und Teilnehmershirt beinhaltet. Um das Paket entgegennehmen zu können, sollten die Teilnehmenden einen Lichtbildausweis bei sich führen. Sollten Sie nicht in der Lage sein, die Unterlagen selbst abzuholen, kann dies durch eine andere Person erledigt werden, unter der Voraussetzung, dass diese die Kopie Ihres Ausweises vorlegt.
In dem Laufpaket befindet sich ein sogenannter „Bib-Bag“. Die Teilnehmenden sind gebeten ihre Startnummer auf diesem Beutel zu notieren und ihr Hab und Gut hineinzulegen. Das Logistikunternehmen UPS kümmert am Tag des Laufes um die Beutelabgabe, was bedeutet, dass spezielle Trucks des Unternehmens die „Bib Bags“ vor Laufbeginn einsammeln und die Beutel zum Ziel fahren, wo sie anhand der Startnummern von den Teilnehmenden wieder in Empfang genommen werden können. Für den Fall, dass die Größe der im Laufpaket enthaltenen T-Shirts unpassend ist, kann das Shirt zudem nach dem Rennen im Ziellinien-Festbereich in dem „Shirt Exchange Tent“, einem Shirtwechsel-Zelt, getauscht werden (so andere Größen vorhanden sind).
Der San-Francisco-Marathon startet am 26.07.2020 um 05:30 Uhr an dem Zusammentreffen der Straßen Mission Street und The Embarcadero (94105 Kalifornien). Das Ziel befindet sich zwei Blocks weiter, am Zusammentreffen der Straßen Folsom Street und The Embarcadero (94105 Kalifornien). Die Läufer/-innen betreten das Gelände am Tag des Laufes entsprechend ihrer designierten Areale (den sogenannten „Corrals“) vom Southbound Embarcadero an den folgenden Schnittpunkten:
Elites & Sub-Seeded: Im vorderen Teil des Corral A (beim Mission-Gebäude)
Corrals A-F: Howard Street
Corrals G-H: Folsom Street
Alle Teilnehmer/-innen müssen sich zum Start des Laufes in ihren jeweiligen Laufarealen (den „Corrals“) befinden. Es bietet sich an, den aktuellen Stand der Corrals regelmäßig zu überprüfen, da sich Ort und Einfindungszeit noch ändern können. Um als offizieller Marathon-Finisher zu gelten, muss die Strecke innerhalb des Sechs-Stunden-Limits abgelaufen werden. Das entspricht einem ungefähren Tempo von 13:45 Minuten pro Meile. LäuferInnen, die nach den sechs Stunden eintreffen, können keine offizielle Zielzeit, Medaille und kein Zugang zu Wasser garantiert werden.
Auch Tempomacher wird es beim San-Francisco-Marathon geben. Ihre Zeiten betragen: 3:00 Stunden (6:49min/Meile), 3:05 Stunden (7:00min/ Meile), 3:10 Stunden (7:12min/ Meile), 3:15 Stunden (7:23min/ Meile), 3:25 Stunden (7:46min/ Meile), 3:30 Stunden (7:57min/ Meile), 3:35 Stunden (8:09min/ Meile), 3:40 Stunden (8:20min/ Meile), 3:45 Stunden (8:31min/ Meile), 3:55 Stunden (8:54min/ Meile), 4:00 Stunden (9:05min/ Meile), 4:10 Stunden (9:28min/ Meile), 4:25 Stunden (10:02min/ Meile), 4:40 Stunden (10:36min/ Meile), 4:55 Stunden (11:10min/ Meile), 5:10 Stunden (11:45min/ Meile), 5:25 Stunden (12:19min/ Meile)
Zudem stellt die Seite auch eine Karte zum Höhenprofil der Strecke bereit. Der komplette Marathon beinhaltet insgesamt 16 Wasserstopps, an denen es neben Wasser auch „nuun Performance“ Elektrolyte und Kohlenhydratgetränke, medizinische Untersuchungen und Toiletten gibt. An den Wasserstopps fünf und zehn gibt es zudem „GU energy chews“.
Website: http://www.thesfmarathon.com/
2017: Jorge Maravilla (USA) mit 02:28:23 Stunden
2016: Max Haines-Stiles (USA) mit 02:30:42 Stunden
2015: Christopher Mocko (USA) mit 02:26:22 Stunden
2017: Devin McMahon (USA) mit 02:52:49 Stunden
2016: Tori Tyler (USA) mit 02:49:51 Stunden
2015: Anna Bretan (USA) mit 02:49:42 Stunden
Das Habor Court Hotel steht, wo das technische Epizentrum der Stadt San Francisco auf das Herz der Freizeitbeschäftigungen trifft. Als ein komplett rauchfreies Hotel liegt es nicht nur am Rande der Bucht, es befindet sich auch direkt in der Steuart Street und so sind es nur einige Meter zum Start- und Zielpunkt der Marathonstrecke.
Hier geht es direkt zu dem Hotel.
The Beresford Arms Hotel ***
Das Beresford Arms Hotel ist ein ins nationale Register Historischer Stätte eingetragenes Hotel und kombiniert in seinem Auftritt viktorianischen Charme mit modernen Annehmlichkeiten. Neben Hotelzimmern können hier auch Suiten gebucht werden. Mit dem Fahrrad ist der Startbereich des Marathons von hier aus zudem in ca. 15 Minuten zu erreichen.
Hier geht es direkt zu dem Hotel.
Holiday Inn San Francisco – Fisherman’s Wharf ***
Das Holiday Inn Fisherman’s Wharf Hotel mit Komplettservice bietet seinen Gästen einen außergewöhnlichen Hotelwert im weltberühmten San Francisco. Von der Unterkunft aus sind viele der aufregenden Attraktionen von San Francisco zu Fuß zu erreichen und auch der Start- und Zielbereich des Marathons ist zumindest mit dem Auto keine 10 Minuten entfernt.
Hier geht es direkt zu dem Hotel.
Grant Plaza Hotel **
Das Grant Plaza Hotel liegt am Rande von San Franciscos Chinatown, im Herzen der Stadt. Diverse Museen, Theater und Restaurants sind von hier fußläufig zu erreichen. Start- und Zielbereich des San-Francisco-Marathons sind zu Fuß ebenfalls nur eine knappe Meile entfernt.
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Besonderheiten, Startzeiten und Ablauf des Marathons
Neben der Laufveranstaltung findet am 24.07. (12:00 – 19:00 Uhr) und am 25.07.2020 (09:00 – 17:00 Uhr) im Festival Pavilion (Fort Mason, 2 Marina Blvd, San Francisco, California 94123) zusätzlich die „Biofreeze San Francisco Marathon Health & Fitness Expo“ statt. Hier können sowohl Läufer/-innen als auch Zuschauer/-innen und Besucher/-innen alles über Laufen, Gesundheit und Ernährung erfahren. Der Eintritt ist frei. Mehr Infos zur Expo finden sich auf der Marathon-Website.
In dem Laufpaket befindet sich ein sogenannter „Bib-Bag“. Die Teilnehmenden sind gebeten ihre Startnummer auf diesem Beutel zu notieren und ihr Hab und Gut hineinzulegen. Das Logistikunternehmen UPS kümmert am Tag des Laufes um die Beutelabgabe, was bedeutet, dass spezielle Trucks des Unternehmens die „Bib Bags“ vor Laufbeginn einsammeln und die Beutel zum Ziel fahren, wo sie anhand der Startnummern von den Teilnehmenden wieder in Empfang genommen werden können. Für den Fall, dass die Größe der im Laufpaket enthaltenen T-Shirts unpassend ist, kann das Shirt zudem nach dem Rennen im Ziellinien-Festbereich in dem „Shirt Exchange Tent“, einem Shirtwechsel-Zelt, getauscht werden (so andere Größen vorhanden sind).
Der San-Francisco-Marathon startet am 26.07.2020 um 05:30 Uhr an dem Zusammentreffen der Straßen Mission Street und The Embarcadero (94105 Kalifornien). Das Ziel befindet sich zwei Blocks weiter, am Zusammentreffen der Straßen Folsom Street und The Embarcadero (94105 Kalifornien). Die Läufer/-innen betreten das Gelände am Tag des Laufes entsprechend ihrer designierten Areale (den sogenannten „Corrals“) vom Southbound Embarcadero an den folgenden Schnittpunkten:
Elites & Sub-Seeded: Im vorderen Teil des Corral A (beim Mission-Gebäude)
Corrals A-F: Howard Street
Corrals G-H: Folsom Street
Alle Teilnehmer/-innen müssen sich zum Start des Laufes in ihren jeweiligen Laufarealen (den „Corrals“) befinden. Es bietet sich an, den aktuellen Stand der Corrals regelmäßig zu überprüfen, da sich Ort und Einfindungszeit noch ändern können. Um als offizieller Marathon-Finisher zu gelten, muss die Strecke innerhalb des Sechs-Stunden-Limits abgelaufen werden. Das entspricht einem ungefähren Tempo von 13:45 Minuten pro Meile. LäuferInnen, die nach den sechs Stunden eintreffen, können keine offizielle Zielzeit, Medaille und kein Zugang zu Wasser garantiert werden.
Auch Tempomacher wird es beim San-Francisco-Marathon geben. Ihre Zeiten betragen: 3:00 Stunden (6:49min/Meile), 3:05 Stunden (7:00min/ Meile), 3:10 Stunden (7:12min/ Meile), 3:15 Stunden (7:23min/ Meile), 3:25 Stunden (7:46min/ Meile), 3:30 Stunden (7:57min/ Meile), 3:35 Stunden (8:09min/ Meile), 3:40 Stunden (8:20min/ Meile), 3:45 Stunden (8:31min/ Meile), 3:55 Stunden (8:54min/ Meile), 4:00 Stunden (9:05min/ Meile), 4:10 Stunden (9:28min/ Meile), 4:25 Stunden (10:02min/ Meile), 4:40 Stunden (10:36min/ Meile), 4:55 Stunden (11:10min/ Meile), 5:10 Stunden (11:45min/ Meile), 5:25 Stunden (12:19min/ Meile)
Streckenverlauf und Verpflegungsstellen
Die Teilnehmer/-innen des San-Francisco-Marathons können sich auf eine Strecke freuen, die u.a. meilenweit entlang Embarcadero, Fisherman’s Wharf, und Crissy Field neben dem Ufer verläuft. Der Kurs führt dann weiter über die Golden Gate Bridge, entlang verschiedener Sehenswürdigkeiten wie dem Coit Tower, dem Golden Gate Park und dem AT&T Park, bevor er auf dem Asphalt durch San Franciscos lebendigste Nachbarschaften, wie Haight-Ashbury und The Mission zum Ziel führt. Ein genauer Streckenverlauf des Marathons lässt sich auf der Homepage einsehen.
Anmeldung und Kosten
Die Anmeldung zum San-Francisco-Marathon läuft online über die Website. Im Registrierungsnachschlag (dem Registration Look-up) kann die Anmeldung danach bestätigt werden. Es sei jedoch zu beachten, dass es bis zu 24 Stunden dauern kann, bis die Bestätigung im Look-up auftaucht. Zudem besteht die Möglichkeit, zum Zwecke einer Wohltätigkeit am San-Francisco-Marathon teilzunehmen. Um in Erfahrung zu bringen, wie Sie sich für so einen Charity-Lauf anmelden können, besuchen sie die spezielle Charity Website des San-Francisco-Marathons, scrollen dort runter zum „Run For a Charity“ Bereich und folgen den Instruktionen.Die Kontaktdaten des Veranstalters
E-Mail: customersupport@thesfmarathon.comWebsite: http://www.thesfmarathon.com/
Die Gewinner des Marathons mit ihren Bestzeiten
Die Streckenrekorde des San-Francisco-Marathons werden derzeit (Stand: Januar 2020) von dem Kenianer Simeon Kigen (aufgestellt 1984) mit 02:10:18 Stunden bei den Männern und der US-Amerikanerin Lesley Lehane (aufgestellt 1991) mit 02:35:33 Stunden bei den Frauen gehalten. Die Sieger und Siegerinnen der letzten fünf Jahre lauten wie folgt:Bei den Männern waren es:
2019:
Gregory Billington
(USA) mit
02:25:25 Stunden
2018: Jorge Maravilla (USA) mit 02:27:56 Stunden2017: Jorge Maravilla (USA) mit 02:28:23 Stunden
2016: Max Haines-Stiles (USA) mit 02:30:42 Stunden
2015: Christopher Mocko (USA) mit 02:26:22 Stunden
Bei den Frauen waren es:
2019:
Nina Zarina
(RUS) mit
02:47:01 Stunden
2018: Bonnie Tran (USA) mit 02:54:09 Stunden2017: Devin McMahon (USA) mit 02:52:49 Stunden
2016: Tori Tyler (USA) mit 02:49:51 Stunden
2015: Anna Bretan (USA) mit 02:49:42 Stunden
Anreise und Übernachtungsmöglichkeiten
Habor Court Hotel ****Das Habor Court Hotel steht, wo das technische Epizentrum der Stadt San Francisco auf das Herz der Freizeitbeschäftigungen trifft. Als ein komplett rauchfreies Hotel liegt es nicht nur am Rande der Bucht, es befindet sich auch direkt in der Steuart Street und so sind es nur einige Meter zum Start- und Zielpunkt der Marathonstrecke.
Hier geht es direkt zu dem Hotel.
The Beresford Arms Hotel ***
Das Beresford Arms Hotel ist ein ins nationale Register Historischer Stätte eingetragenes Hotel und kombiniert in seinem Auftritt viktorianischen Charme mit modernen Annehmlichkeiten. Neben Hotelzimmern können hier auch Suiten gebucht werden. Mit dem Fahrrad ist der Startbereich des Marathons von hier aus zudem in ca. 15 Minuten zu erreichen.
Hier geht es direkt zu dem Hotel.
Holiday Inn San Francisco – Fisherman’s Wharf ***
Das Holiday Inn Fisherman’s Wharf Hotel mit Komplettservice bietet seinen Gästen einen außergewöhnlichen Hotelwert im weltberühmten San Francisco. Von der Unterkunft aus sind viele der aufregenden Attraktionen von San Francisco zu Fuß zu erreichen und auch der Start- und Zielbereich des Marathons ist zumindest mit dem Auto keine 10 Minuten entfernt.
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Grant Plaza Hotel **
Das Grant Plaza Hotel liegt am Rande von San Franciscos Chinatown, im Herzen der Stadt. Diverse Museen, Theater und Restaurants sind von hier fußläufig zu erreichen. Start- und Zielbereich des San-Francisco-Marathons sind zu Fuß ebenfalls nur eine knappe Meile entfernt.
Hier geht es direkt zu dem Hotel.
Quellen und weiterführende Links:Foto: Fineman PR