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Lauftreffs in Hagen

Gemeinsames Laufen gegen den Schweinehund

Langweilige und eintönige Laufstrecken sind der Motivationskiller Nummer eins beim Laufen. Das beste Heilmittel? Laufgruppen und Lauftreffs! Joggen Online präsentiert Dir fünf Lauftreffs in Hagen: Lauftreff Bechelte, Lauftreff Hagen-Emst, Lauftreff Haspe, Lauftreff Hohenlimburg und LG Hagen-Potsdam. Viele Lauftreffs werden von professionellen und erfahrenen Trainern begleitet, die nützliche Ratschläge geben und die Gesundheit der Läufer im Blick haben. Damit sind Lauftreffs die idealen Anlaufstellen für Lauf-Anfänger und Lauf-Profis.

Lauftreff Bechelte

Der Lauftreff Bechelte richtet sich an Herdecker und Hagener Hobbyläufer.
Jeder kann mitmachen, da Sport in der Gruppe immer noch am schönsten ist.
Wir treffen uns:
Mittwoch 18.00 Uhr und Samstag 14.00 Uhr an der Seestraße, direkt an der Holzbrücke nach Herdecke.

Tempo: Normal
Geeignet für Einsteiger
Geeignet für fortgeschrittene Läufer

Kontakt
Michael Lange
58089 Hagen
eMail: kontakt@lauftreff-bechelte.de

Lauftreff Hagen-Emst

Treffpunkte
Zeit: Dienstags & freitags 19:00 bis 20:00 Uhr.
Ort: Sommerzeit: Emster Wäldchen-Schiefe Hardt/Bergruthe | Winterzeit: Bezirkssportanlage Emst-Haßleyerstraße,

8 verschiedene Laufgruppen - von 5 bis 12 km.
Nach Absprache sonntags treffen am Hengsteysee.
Von April bis Juli 2 Laufkurse, jeweils 8 Wochen.

Länge der Laufstrecke: 5 bis 12 km
Tempo: Normal
Geeignet für Einsteiger
Geeignet für fortgeschrittene Läufer

Kontakt
Klaus Lange
58093 Hagen
Tel.: 0 23 31-5 53 99
eMail: k.e.lange@t-online.de


Lauftreff Haspe

- Lauftreff Haspe seit 1995 -
Ausdauerlaufen ohne Leistungszwang.
Mitläufer/Innen sollten schon ca. 50 bis 60 Minuten problemlos laufen können.
Das Tempo ist nicht so wichtig. Mehr ist nicht nötig, aber möglich und wird unterstützt.
Für Anfänger bieten wir zum Jahresanfang ein Einsteigertraining.

Der Lauftreff Haspe trainiert regelmäßig jeden Montag und Donnerstag.
Treffen ist jeweils um 19.00 Uhr.
Die Laufstrecken sind ca. 6 bis.12 km.

Außerdem findet alle zwei Wochen ein Lauftreff am Samstag/Sonntag ab 8:30 Uhr statt.
Hier geht über eine anspruchsvolle, landschaftliche schöne Strecke von ca. 1 bis 3 Stunden, je nachdem was wir uns aktuell vorgenommen haben.

Länge der Laufstrecke: 6 bis 12 km
Laufdauer: 1 bis 3 Stunden
Tempo: Normal
Geeignet für Einsteiger

Kontakt
Detlef Groth
58135 Hagen-Haspe
Tel.: 0176-50205550
eMail: lauftreff-haspe@web.de

Lauftreff Hohenlimburg

Der Lauftreff Hagen-Hohenlimburg ist dem Elseyer Turnverein 1881 e. V. angeschlossen.
Treffen: Montags und freitags um 19.00 Uhr;
Sommerzeit: Schloss Hohenlimburg (unterer Parkplatz) | Winterzeit: Am Hallenbad im Lennepark
Zur gleichen Zeit startet auch die Walking-Gruppe. Anfänger sind immer herzlich willkommen!

Tempo: Normal
Geeignet für Einsteiger

Kontakt
Vorstand des Elseyer Turnverein 1881 e. V.
Telefon: 02334 2723
E-Mail: info@elseyer-turnverein.de

LG Hagen-Potsdam

Lauftreff am Hengsteysee.
Termine immer samstags um 14.00 Uhr und sonntags um 12.00 Uhr.

Tempo: Normal
Geeignet für Einsteiger
Geeignet für fortgeschrittene Läufer

Kontakt
R. Henkel
58099 Hagen
eMail: lg-hagen-potsdam@gmx.de


Wenn Du selbst noch einen Lauftreff in Hagen kennst oder betreibst, den wir hier noch nicht aufgelistet haben, oder Du weißt, dass die Daten eines Lauftreffs nicht mehr aktuell sind, gib uns gern Bescheid unter info@joggen-online.com!

Es ist egal, ob Training für ein Laufevent oder Einstieg in den Laufsport - gemeinsam fällt es leichter, richtig Gas zu geben. Gleichgesinnte finden Anfänger und Fortgeschrittene, Marathonläufer oder Jogger in den zahlreichen Lauftreffs in Deutschland. Viele Lauftreffs werden von professionellen und erfahrenen Trainern begleitet, die nützliche Ratschläge geben und die Gesundheit der Läufer im Blick haben.
Damit sind Lauftreffs die idealen Anlaufstellen für Anfänger und alte Hasen. Besonders Laufanfängern mangelt es oft an der Motivation. Der Lauftreff bietet für diesen Fall einen regelmäßigen Termin, für den man sich auch keine Gedanken bezüglich der Trainingsplanung machen muss.

Zusammen Sport zu treiben steigert aber nicht nur die Motivation – vor allem die Unterstützung von erfahrenen Läufern macht den Einstieg in der Gruppe leichter und schützen auch die Gesundheit, wenn es sein muss, vor unvernünftigen Trainingsbelastungen. Die Fixtermine helfen im Punkt Kontinuität vielen Läufern weiter.
In Hagen finden sich 5 Lauftreffs, die einen unkomplizierten Einstieg in den Laufsport bieten.