0 Kommentare

Niketown

Leser-Erfahrungen
Javascript is required to view this map.

Jeden Montag und Freitag lädt das Niketown Berlin um 18.15 Uhr zum Running Club ein. Treffpunkt für das kostenlose Lauftraining, an dem sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene teilnehmen können, ist der Eingangsbereich vom Niketown Berlin. Montags stehen 3 Trainer zur Verfügung, die auf einer 5, 10 und 13 km Strecke durch den Tiergarten und an den Sehenswürdigkeiten der Umgebung vorbei laufen. Freitags werden normalerweise um die 16 km gelaufen. In Vorbereitung auf den Berlin Marathon findet jeweils ab Mai ein zielgerichtetes Marathontraining statt, das freitags einen 14-tägigen Wechsel zwischen Tempotraining auf der Bahn und Ausdaürtraining im Tiergarten beinhaltet. Umkleiden sind vorhanden. Im Anschluss gibt es Getränke.

Fakten zur Laufstrecke

Länge der Laufstrecke: 5 bis 13 km
Laufdauer:
Tempo: normal bis hoch
Geeignet für Einsteiger
Geeignet für fortgeschrittene Läufer
Geeignet für sehr ambitionierte Läufer

Kontakt

Claudius Hack
10789   Berlin

Treffpunkt

10789   Berlin

Laufzeiten

Mo.: 18:15

Bilder

Kommentare

Kommentar abgeben

 

Beliebteste Artikel

Sport-BH
Dehnübungen Beine
Leistenzerrung
FersenspornFersensporn
Knieschmerzen
Nike ID Free Run+ 2Nike iD

Empfohlene Artikel

  • Kniebeugen
    Die Kniebeuge trainiert besonders die Beine (vastus lateralis, biceps femoris), aber auch...
  • Laufband
    Ein Laufband bietet eine gute Alternative zu Hause zu trainieren und durch die eigenen vi...
  • Nackenschmerzen
    Zwei Drittel der Bevölkerung leidet mindestens einmal im Leben unter Nackenschmerzen...