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New York Marathon

Rund um den New York City Marathon

Der "TCS New York City Marathon" findet traditionell am ersten Sonntag im November statt. Der nächste Lauf wird dementsprechend am Sonntag, dem 01. November 2020 ausgetragen. Der New-York-Marathon zählt zu den wichtigsten Laufveranstaltungen in den Vereinigten Staaten und ist heute der größte Marathon der Welt. Knapp 50.000 Läufer aus allen Nationen und zweieinhalb Millionen Zuschauer nehmen an diesem Großereignis teil. Der New York Marathon gilt als sehr anspruchsvoll, was erklärt, warum die Sieger im Durchschnitt zwei Minuten langsamer laufen, als bei vielen anderen Marathon-Veranstaltungen. Der volle Name des Events lautet "TCS New York City Marathon", da Tata Consultancy Services der Hauptsponsor ist.
Der New-York-City-Marathon gehört neben dem Boston- und dem Chicago-Marathon zu den wichtigsten Laufveranstaltungen der USA und ist teilnehmerreichste Marathon der Welt. Im Jahr 2016 konnte mit 51.338 Finishern ein neuer Teilnehmerrekord aufgestellt werden. Der Lauf wird gerne von Prominenten dazu genutzt, auf Spendenaktionen aufmerksam zu machen und für einen guten Zweck zu laufen So liefen u.a. schon Ryan Reynolds, Pamela Anderson, Alicia Keys, Peter Klöppel, Joschka Fischer und Lance Amstrong die Marathonstrecke in New York, die seit 2006 zu den Marathon Majors gehört. Die derzeitigen Streckenrekorde halten die Kenianer Geoffrey Kiprono Mutai (02:05:06 - 2011) und Margaret Okayo (02:22:31 - 2003). 

Seit einigen Jahren ist es möglich, sich u. a. auf der Website für die "Race Week" anzumelden und  mit seinen Freunden, der Familie und anderen Marathon-Fans die Tage vor dem Marathon in New York mit einem marathonbezogenen Programm zu verbringen. Für die Läufer jedes Jahr von neuem ein besonderes Erlebnis, ist zudem die große Pasta-Party am Abend vor dem New-York-Marathon.

Die Strecke durch New York

Bei dem ersten New-York-Marathon 1970 führte die Strecke 4 mal um den Central Park. Zur zweihundertjährigen Unabhängigkeitsfeier 1976 wurde die Strecke dann verlegt, so dass sie durch die 5 Bezirke New Yorks führte: Staten Island, Brooklyn, Queens, The Bronx und Manhattan. Seitdem ist der New-York-Marathon kein Rundlauf mehr. Die Läufer müssen insgesamt fünf Brücken überqueren: Die Verrazano Narrows Bridge, die Pulaski Bridge, die Queensboro Bridge, die Willis Avenue Bridge und die Madison Avenue Bridge. Eine Karte zum Streckenverlauf finden Sie auf der Website des Marathons.

Der offizielle Start des New-York-Marathons erfolgt versetzt. Die Profi-Frauen beginnen um 9:20 Uhr, Rollstuhlathleten gehen bereits um 8.30 Uhr an den Start. Für das offene Feld fällt der Startschuss in vier Wellen: Die erste beginnt um 9:50 Uhr - hier starten auch die Profi-Männer, die weiteren Starts finden um 10:15 Uhr, 10:40 Uhr und um11 Uhr statt. 

Staten Island und Brooklyn
Gleich zu Beginn muss der höchste Punkt der Strecke, die Verrazano Narrows Bridge mit einer Länge von 3 km erlaufen werden. So geht es schnell von Staten Island in den Stadtteil Brooklyn, der durch Künstler, Straßenbands und Immigranten geprägt ist und spürbar pulsiert. Hier ist es nicht ungewöhnlich, dass ein griechisches Restaurant, ein Bagelshop, ein chinesisches Restaurant, ein Imbiss und ein Kebab Shop zusammen in einem Block zu finden sind.
Bei der Überführung der 92. Straße haben die Marathonläufer zudem einen wunderbar weiten Blick über die Verrazano Narrows Bridge. Weiter geht es auf der Fourth Avenue mit dem dortigen, wohl größten Highlight: Das Old Stone House - Eine Sehenswürdigkeit aus dem Unabhängigkeitskrieg. Marathon-Fotografen sollten hier ihre Kamera zücken. Auch im Anschluss auf der Lafayette Avenue befindet sich ein wunderschönes Gebäude: Die Brooklyn Academy of Music, kurz BAM. An dieser Ecke herrscht ein regelrechter Trubel – die Menschenmenge ist groß und der Ton rau. Kurze Zeit später herrscht aber schon wieder Frieden: die Lafayette Avenue verwandelt sich in eine von Bäumen umsäumte Allee, am Wegesrand spielt die Bishop Laughlin High School Band – angeblich einer der besten Musikacts des ganzen Marathons – und die Läufer können ein wenig durchatmen.

Weiter geht es auf der Bedford Avenue, die wohl eine der ungewöhnlichsten Viertel durchquert. Die jüdische Gemeinde in der Bedford Avenue fällt vor allem durch Tradition und Desinteresse auf. Während der Marathon  früher bei allen Satmar-Chassidim verpönt war, sieht man heute immer öfter Kinder am Straßenrand jubeln, bis man sich im Anschluss im Herzen der Künstlergemeinde wieder.findet Hier leuchtet die Stadt regelrecht durch Boutiquen, Musik und Wände voller Kunst, um sich nur kurz danach in das größte polnische Viertel der Stadt zu verwandeln. Die Schilder, die meist auf polnisch sind, lassen einen fast vergessen, dass der Marathon im Big Apple stattfindet. Danach geht es über die Rampe der Pulaski Bridge, dem Halbmarathonpunkt der Marathonstrecke, nach Queens.

Queens
Der Stadtteil Queens wird zwar nur gestreift, doch bietet er auf der Strecke auf der 44sten einen wunderbaren Blick auf die Manhattan-Skyline. Auch ist das Viertel Long Island City sonntags normalerweise eher ruhig, am Marathontag jedoch öffnen viele Geschäfte und beleben die Straßen. Über die Queensboro Bridge, die auch über Roosevelt Island führt, geht es dann weiter zum ersten Manhattan-Teil des NYC Marathons.

Manhattan (Teil 1)
Die erste Strecke im Stadtteil Manhattan führt über die Upper East Side, mit seinen hohen Gebäuden. Auf der First Avenue bekommen die Läufer leicht einen „Canyon-Effekt“ durch die großen Bauwerke. Dieser Teil der Strecke ist wahrscheinlich der erinnerungswürdigste und einzigartigste des ganzen Marathons. Viele Läufer empfinden auf diesem Teil der Strecke einen regelrechten Energieschub. Richtung Norden führt die Strecke dann durch eines der größten Latino-Viertel New Yorks: East Harlem, das von allen aber „El Barrio“ genannt wird. Dann geht es über die Willis Avenue Bridge auf einen kurzen Abstecher in die Bronx.

Bronx
Zwar ist die Strecke in der Bronx recht kurz und durch die Erschöpfung der Marathonläufer oft unterschätzt, allerdings gibt es gerade auf der 138ten Straße wunderschöne, historische Gebäude. Zudem wissen die Marathon-Fans, dass bei vielen Läufern zu diesem Zeitpunkt ein Tief erreicht ist. Erfahrungsgemäß sind die Jubelrufe in der Bronx am lautesten und die Motivationsschilder der Fans am amüsantesten und buntesten. Hier können viele Läufer neue Energie tanken. Über die Madison Avenue Bridge kommen die Marathonläufer dann zum zweiten Mal nach Manhattan.

Manhattan (Teil 2)
Zurück in Manhattan führt der New-York-Marathon zunächst durch Harlem. Das Viertel ist in der Regel sehr laut und voller Zuschauer. Weiter Richtung Süden geht es am Marcus-Garvey-Park vorbei, von dem aus die ersten Wolkenkratzer sichtbar werden. Danach gelangen die Läufer auf die sogenannte Museum Mile der Fifth Avenue. Hier reihen sich die größten Museen New Yorks aneinander: das Guggenheim, das Jüdische Museum und das Museum of the City of New York sind hier nur eine kleine Auswahl. Die Sportler müssen bei diesem Teil des Marathons die wohl größte Steigung des Laufs bewältigen. Leistungssportler hoffen vor allem hier auf einen Leistungseinbruch der Konkurrenz und setzen oft zum Überholen an – eine dramatische Szenerie, die sich wunderbar mit der Kamera festhalten lässt.

Der nächste und letzte Abschnitt der Marathonstrecke führt die Läufer dann endlich mal ins Grüne: Es geht durch den Central Park. Hier können alle buchstäblich frische Luft schnappen und sich von der Schönheit des Herbstes beeindrucken lassen. Ganz in Rot- und Brauntöne getaucht, eröffnet der Central Park auch ungeahnte Möglichkeiten für Fotos. Im südlichen Teil des Central Parks angelangt, bietet die Strecke ein weiteres malerisches Highlight: Natur und Bäume auf der einen Seite, die Wolkenkratzer auf der anderen. Zudem sind so kurz vor dem Ziel die Energie und Spannung der Läufer – und der Zuschauer – greifbar. Hier im Central Park endet der Marathon und beeindruckt mit einem wunderbaren Kontrast aus Natur, Architektur und den Läufern. Wer hier ein Foto schießen möchte, muss sich früh am Morgen einen Platz sichern, denn die Ziellinie ist – wie so oft – überfüllt von Zuschauern.

Hinweise für vorzeitige Laufabbrüche
Für alle Läufer, die sich dazu entscheiden den Marathon abzubrechen, gibt es Busse, die die Läufer entlang der Strecke einsammeln. Die Busse fahren mit einer Marathon-Geschwindigkeit von 6,5 Stunden und hinter ihnen werden die Straßen wieder für den öffentlichen Verkehr freigegeben. Langsamere Läufer müssen dann die Gehwege und Ampeln benutzen. Offizielles Ende vom Marathon ist um 19:10 Uhr. Sollten sie (vorzeitig) aufhören müssen, begeben sie sich am besten zu einer medizinischen Versorgungsstelle und geben ihren Namen nennen, so dass dieser an das Ziel übermittelt werden kann. Auf die Art können Angehörige im Ziel darüber informiert werden, dass es Ihnen gut geht.  

Wichtig: Wenn sie als Läufer nicht den kompletten Kurs absolviert haben, sollten sie auf keinen Fall die Finish-Line überqueren, da dies zu einer Disqualifikation für zukünftige Läufe führen kann.

Verpflegungsstellen

Ab der dritten Laufmeile des New-York-Marathons gibt es ungefähr nach jeder weiteren eine Verpflegungsstelle, die allerdings nur ausreichend Trinkflüssigkeiten für die Läufer vorrätig hat. Sponsoren sind hier Poland Spring Wasser und Gatorade G Series Pro Endurance. Die Verpflegungstische befinden sich rechts und links von der Laufstrecke. Es wird empfohlen, als Läufer beim Trinken möglichst nicht direkt an den Tischen zuhalten, um eine Anstauung zu vermieden. Zu erwähnen ist ußerdem, dass es bis zur Meile 18 kein Essen gibt - ab der 18.ten Meile gibt es dann in Abständen PowerGel Energy Riegel. Weitere Essenstationen gibt es zudem an: Meile 20, Meile 21, Meile 22 und Meile 23.

In einem Abstand von jeweils drei Meilen finden sich außerdem medizinische Betreuungsstationen, sodass die ärztliche Versorgung der Läufer sichergestellt ist. Zur eignen Sicherheit sollten Läufer auch nur an den offiziellen Verpflegungsstellen die Getränke aufnehmen.

Anmeldung und Kosten

Seit 1999 wird für die Anmeldung zum New-York-Marathon mehrere Systeme verwendet. Ein Teil der Plätze wird kommerziell angeboten, während ein weiterer Teil für wohltätige Organisationen reserviert ist. Darüber hinaus existieren Kriterien für die garantierte Aufnahme in den Marathon, z. B. für Profiläufer und Mitglieder der New York Road Runners. Die übrigen Plätze werden in einer Lotterie zugeteilt.

Der Zeitraum zur Anmeldung zum "TCS New York City Marathon" erstreckt sich vom 30.01.2020 - 13.02.2020. Dabei gibt es verschiedene Möglichkeiten, sich anzumelden. Grundsätzlich ist die Teilnahme jedem gestattet, der zum Zeitpunkt des Marathons älter als 18 Jahre ist. Eine Onlineanmeldung zum New-York-Marathon ist direkt über die Website möglich, mit der Chance, beim Losverfahren des Veranstalters einen Startplatz zu gewinnen. Zum Anderen kann man über deutsche Reiseveranstalter an einen Startplatz kommen. Die Plätze bei den Veranstaltern sind limitiert, da diese immer nur ein bestimmtes Kontingent zu Verfügung haben. Eine zeitige Anmeldung ist daher ratsam. Innerhalb Deutschland gibt es 5 offizielle Partner des New-York-Marathons:

Ali Schneider Marathonreisen
Telefon: 089 339 80 87 0
E-Mail: info@as-marathonreisen.de
Website: www.as-marathonreisen.de

DERTOUR
Telefon: 069 153 22 55 33
E-Mail: service@dertour.de oder webmaster@dertour.de 
Website: www.dertour.de

Grosse-Coosmann Sportreisen (laufen weltweit)
Telefon: 0251 133 26 0
E-Mail:  info@laufenweltweit.de oder info@gro-co.de
Website: www.laufenweltweit.de

interAir GmbH Sport- und Incentive-Reise
Telefon: 06403 60 99 63 0
E-Mail: info@interAir.de
Website: www.interair.de

Marathon-Reise-Service
Telefon: 0231 4 05 95
E-Mail: info@marathon-reise-service.de
Website: www.marathon-reise-service.de/

Eine dritte Möglichkeit besteht darin, sich über die Laufzeit zu qualifizieren. Dabei richtet sich die Mindestlaufzeit nach Alter und Geschlecht. Zum Beispiel Männer im Alter von
18 - 34 haben das Zeitlimit: 02:53:00 Stunden
35 - 39 haben das Zeitlimit: 02:55:00 Stunden
40 - 44 haben das Zeitlimit: 02:58:00 Stunden

Frauen im Alter von
18 - 34 haben das Zeitlimit: 03:13:00 Stunden
35 - 39 haben das Zeitlimit: 03:15:00 Stunden
40 - 44 haben das Zeitlimit: 03:26:00 Stunden

Die vollständige Liste zur Laufzeitqualifizierung entnehmen Sie der Website des Marathons.

Die Kontaktdaten des Veranstalters
New York Road Runners
NYRR RUNCENTER:
320 West 57th Street
New York, NY 10019
E-Mail: mynyrr@nyrr.org 
Website: www.tcsnycmarathon.org/

Tipps zum New-York-City-Marathon

Der wichtigste Tipp ist der, Verpflegung für die Laufstrecke mitzunehmen, da bis zur 18. Meile ausschließlich Getränke zur Verfügung stehen! Vorherige Teilnehmer empfehlen außerdem die Mitnahme von 2 US$, damit man anschließend mit der U-Bahn zurück ins Hotel fahren kann. Auch einen Stadtplan von New York ist hilfreich.

Die Gewinner des New-York-Marathons mit ihren Bestzeiten

Bei den Männern waren es:
2019: Geoffrey Kamworor (KEN) mit 02:08:13
2018: Lelisa Desisa (KEN) mit 02:05:59
2017: Geoffrey Kipsang Kamworor (KEN) mit 02:10:53
2016: Ghirmay Ghebreslassie (ERI) mit 02:07:51
2015: Stanley Kipleting Biwott (KEN) mit 02:10:34

Bei den Frauen waren es:
2019: Joyciline Jepkosgei (KEN) mit 02:22:38
2018: Mary Keitany (KEN) mit 02:22:48
2017: Shalane Flanagan (USA) mit 02:26:53
2016: Mary Keitany (KEN) mit 02:24:26 
2015: Mary Keitany (KEN) mit 02:24:25

Einige Infos zum Austragungsort des New-York-City-Marathons

New York ist mit seinen 8.5 Millionen Einwohnern die bevölkerungsreichste Stadt in den USA, an deren Ostküste sie liegt. Die Metropolregion New York zählt sogar 18,9 Millionen Einwohner und ist neben ihrer kulturellen Bedeutung und Vielfältigkeit auch einer der wichtigsten Wirtschaftsräume und Handelsplätze der Welt. Die Stadt gliedert sich in fünf große Stadtteile: Manhattan, Bronx, Queen, Brooklyn und Staten Island. Zu den wichtigsten Sehenswürdigkeiten New Yorks gehören das Empire State Building, die Brooklyn Bridge und seit dem 11. September 2001 vor allem auch Ground Zero, der Ort an dem das damalige World Trade Center in sich zusammenbrach.

Anfang November, wenn der New-York-Marathon ausgetragen wird, herrschen normalerweise Temperaturen zwischen 8 und 17 Grad Celsius. Die Durchschnittstemperatur wird mit 13 Grad Celsius angegeben.

Anreise und Übernachtungsmöglichkeiten

Aus Deutschland kann die Anreise zum New-York-Marathon per Linienflug erfolgen – zum Beispiel mit Delta Airlines oder Continental Airlines. Die günstigsten Flüge gibt es bereits ab etwa EUR 400,00 zu buchen. Vom Flughafen aus erreicht man dann mit Bussen oder Taxis das Hotel oder die Pension seiner Wahl. Von zwei bis fünf Sternen ist für jeden Geldbeutel die passende Unterkunft zu finden. Die günstigsten Übernachtungsmöglichkeiten sind bereits für unter EUR 30,00 zu haben - aber nicht zu empfehlen. Vorab haben wir aber für Sie schon einmal drei Hotels in unterschiedlichen Preiskategorien rausgesucht.

Hotel Ramada Plaza New Yorker *** - New York City

Das Ramada Plaza verdient allein schon mit seiner optimalen Lage, direkt gegenüber des Madison Square Garden, den ersten Pluspunkt. Wohin Sie in new York auch wollen, von hier aus ist mit U-Bahn, Bus oder Taxi alles wunderbar zu erreichen. Die Zimmer sind zwar etwas kleiner, dafür aber sehr sauber und geschmackvoll eingerichtet. Auch der Service lässt nicht zu wünschen übrig und ist äußerst freundlich. Pro Nacht und Person betragen die Kosten 45€. Nähere Informationen direkt zum Hotel, finden Sie hier .

Hotel The Pod ** - New York City

Die Lage des The Pod Hotels ist sehr zentral, zu Fuß lassen sich z.B. Times Square und Central Park bequem erreichen. Wie für ein New Yorker Stadthotel üblich, sind die Zimmer zwar nicht allzu groß, dafür aber sehr gepflegt und sauber. Auch die komfortable Ausstattung lässt nichts vermissen. Das sehr freundliche Personal ist rund um die Uhr für die Gäste da. Die Kosten pro Person und Nacht betragen hier 63€. Weitere Informationen direkt zum Hotel, finden Sie hier .

Hotel Marriott Marquis ***** - New York City

Das Marriott Marquis bietet mit seiner Traumlage direkt am Times Square seinen Gästen genau das New York-Flair, dass sich die meisten erträumen. Doch trotz allem sind die Zimmer ruhig, erholsam und sehr komfortabel ausgestattet. Zimmer mit Times Square-Blick sind sogar ohne Aufpreis buchbar. Das drehende Restaurant bietet eine fantastische Aussicht und ist somit auf jeden Fall einen Besuch wert. Die Kosten pro Person und Nacht liegen bei 68 €. Noch Mehr Informationen direkt zum Hotel, erhalten Sie hier .

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