145 Kommentare

Fersensporn

Jeder zehnte Erwachsene hatte schon mal einen Fersensporn

15.08.2013 von

Zu den relativ häufig anzutreffenden Fußerkrankungen zählt der Fersensporn (Kalkaneussporn), der bei jedem zehnten Erwachsensen nachgewiesen werden kann. Meist sind die betroffenen Personen – mehr Frauen als Männer - zwischen 40 und 60 Jahre alt. Fersensporne sind nicht natürliche Knochenauswüchse im Bereich des Fersenbeins, die aufgrund von Ansatzreizungen der Fußsohlensehnenplatten entstehen.

Ein solches Fersenbein oder Kalkaneus als Folge von Druck- und Zugeinwirkungen, die den Knochen zum Wachstum anregen, verursacht oft gar keine oder nur geringe Beschwerden, weshalb der Fersensporn nicht selten zufällig im Rahmen einer Röntgenuntersuchung entdeckt wird. Kommt es allerdings durch einen Kalkaneussporn zu Entzündungen im umliegenden Gewebe der Fußsohle oder im ansetzenden Sehnenstrang (Plantarfasziitis), können starke Schmerzen auftreten.

Die Sporne an den Fersen kommen in zwei verschiedenen Formen vor. Der dorsale (obere) Fersensporn – die Haglundferse -  tritt am Achillessehnenansatz auf; der plantare (untere) Fersensporn macht sich unterhalb der Ferse bemerkbar. Während der untere Fersensporn durch Verschleiß aufgrund lang andauernder Überbelastung entsteht, ist die Haglundferse angeboren.

Bei sportlich inaktiven Personen sind die Ursachen von Fersenspornen oft im Tragen von zu engen Straßenschuhen sowie einer Überlastung durch Übergewicht oder das Ausüben eines überwiegend stehenden Berufs zu finden. Tritt bei Läufern ein Fersensporn auf, kommen neben zu hohen Trainingsumfängen und Muskelverkürzungen im Waden- und Fußbereich auch nicht ausreichend gedämpfte und im Vorfußbereich zu enge Laufschuhe als Auslöser in Betracht.

Die Symptome des Fersensporns

Fersensporn anatomisch

Die knöcherne Ausziehung des Fersensporns selbst verursacht keine Beschwerden. Schmerzen entstehen erst, wenn sich zu dem Kalkaneussporn noch Entzündungen im den Fersensporn umgebenden Gewebe und im Sehnenansatz gesellen. Typisch für die Symptome des Fersensporns ist ein Schmerz, der sich beim Druck auf den Bereich des unteren Fersenbeins einstellt. Nicht nur Laufen und Gehen, sondern auch der Zehenstand sind mit Schmerzen verbunden.

Je nachdem, ob es sich um einen dorsalen oder einen plantaren Fersensporn handelt, sind die Symptome noch einmal leicht verschieden. So ist der plantare Kalkaneussporn für den so genannten Anlaufschmerz bekannt, der sich besonders am Morgen nach dem Aufstehen mit stechenden Schmerzen an den Fußsohlen bemerkbar macht. Schmerzhaft ist beim unteren Fersensporn auch der Druck auf den Ansatz der Sehnenplatte im Bereich der Fußsohle.

Handelt es sich um einen dorsalen Fersensporn, entstehen die Druckschmerzen beim Abtasten der Achillessehne; ansonsten ist das Beschwerdebild der Haglundferse ebenfalls durch Belastungsschmerzen gekennzeichnet, die die schmerzfreie Gehstrecke stark einschränken können. Drückt der hintere Schuhrand auf den Fersensporn, können sich in der Folge Hautrötungen mit Entzündungen am Ansatz der Achillessehnen ergeben, die mit Schleimbeutelentzündungen einhergehen und äußerst schmerzhaft sind.

Mit dem Fersenspor beziehungsweise den Symptomen sollten Sie einen Arzt aufsuchen, da nur dieser genau analysieren kann, ob es sich um einen Fernsenspor handelt.

Die Ursachen von Fersenspornen

Ein Fersensporn entsteht meist in Folge einer Überbelastung durch Zug oder Druck. Die zu starke Belastung kann dazu führen, dass die  Plantarfaszie (Sehnenstrang der Fußsohle) an der Ansatzstelle an der Ferse so beansprucht wird, dass sich kleine Risse bilden, wodurch die Knochenhaut und das umliegende Gewebe gereizt werden und sich eine schmerzhafte Entzündung bildet, die auf die untere Ferse begrenzt ist. Wohl um die kleinen Sehnenrisse zu heilen, lagert der Körper  an den betroffenen Stellen entlang der Sehnen Kalk ab, was die Entstehung des Fersensporns, dieser nicht natürlichen knöchernen Ausziehung, erklärt.

Als Ursachen für die Ausbildung eines Fersensporns kommen folgende Faktoren in Frage:

  • Fußfehlstellungen wie Knick-Senkfüße sowie eine übermäßige Pronation
  • Absenkungen des Fußquergewölbes, die vor allem in höherem Lebensalter häufiger vorkommen
  • das Tragen von zu engen und nicht ausreichend gedämpften Laufschuhen (oder Straßenschuhen), die den Zehen nicht genügend Bewegungsfreiheit lassen
  • Verkürzte Muskulatur im Bereich der Waden und Füße sowie Muskelverspannungen und ungenügende Durchblutung
  • sehr intensiver Sport in schlechtem Trainingszustand
  • zu rasche Steigerung der Laufumfänge
  • zu langes Laufen auf hartem Laufuntergrund wie Asphalt
  • eine Überlastung der Plantarfaszie durch Übergewicht, schwere körperliche Arbeit oder die Ausübung eines stehenden Berufs
  • Blockaden im Kreuzdarmbeingelenk oder den Fußwurzeln, die allerdings nur selten auftreten
  • erbliche Faktoren

Die Diagnose des Fersensporns

Fersensporn

Ein druckschmerzhafter Punkt im Bereich des unteren Fersenbeins liefert dem Arzt bei der klinischen Untersuchung einen ersten Anhaltspunkt für die Diagnose, deutlich sichtbar machen kann den Fersensporn dann eine Röntgenuntersuchung. Beim plantaren Fersensporn wird die seitliche Röntgenaufnahme des Rückfußes zeigen, dass sich ein ein bis fünf Millimeter langer knöcherner Sporn gebildet hat, der zehenwärts gerichtet ist. Beim dorsalen Fersensporn ist der klinisch tastbare Befund häufig kleiner als die knöcherne Verwachsung, die auf dem Röntgenbild sichtbar ist.

Eine zusätzliche Kernspintomographie kann in Erwägung gezogen werden, um einen Ermüdungsbruch auszuschließen. Da auch eine Reihe anderer Erkrankungen wie Rheuma oder Gicht mit Fersenschmerzen einhergehen können, wird möglicherweise eine Bestimmung der Blutwerte notwendig.

Die Therapie von Fersenspornen

Manchmal verschwinden die Symptome eines Fersensporns ganz ohne Behandlung, in der Regel aber dauert es in 80 Prozent aller Fälle ein Jahr, bis die teilweise recht langwierige Behandlung den gewünschten Erfolg hat. Bei über 95 Prozent der Patienten genügt eine konservative Therapie des Fersensporns. Nur bei knapp fünf Prozent ist eine Operation des Fersensporns erforderlich, bei der der Operateur den Kalkaneussporn mit einem Meißel abträgt und ein Stück des Sehnenstrangs entfernt.

Die Heilungsrate liegt mit rund 90 Prozent zwar sehr hoch, aber nach einer Fersensporn-Operation müssen sich die betroffenen Läufer auf eine lange Regenerations- und Genesungsphase einstellen. Da die operative Entfernung des Fersensporns darüber hinaus das Risiko in sich birgt, dass zurückbleibende Narben zu andauernden Schmerzen führen, setzen die Ärzte alles dran, die Fersenschmerzen durch konservative Therapien zu beseitigen. Besondere Bedeutung kommt dabei der Anpassung von orthopädischen Einlagen zu, mit denen Fußfehlstellungen ausgeglichen werden müssen. Bei einem unteren Fersensporn können Fersenkissen mit Locheinlagen über der druckempfindlichen Stelle Linderung der Schmerzen bringen und das Fußlängsgewölbe entlasten.

Auch kann bei einem dorsalen Fersensporn schon der Wechsel der Schuhe Besserung bringen. Dabei sollte darauf geachtet werden, dass die Schuhe hinten nicht auf Höhe des Fersensporns abschließen. Grundsätzlich sind auch Schuhe und Laufschuhe zu meiden, die im Vorfußbereich zu unflexibel sind und die Zehen einquetschen.

Darüber hinaus können Fersensporne behandelt werden durch

  • Kältebehandlungen (Eisanwendungen) an der entzündeten Ferse
  • Massagen der Fußsohlen – zum Beispiel mit Hilfe eines Igelballs
  • eine Laufpause sowie nach Möglichkeit das Meiden von längeren Gehstrecken und langem Stehen
  • entzündungshemmende und schmerzlindernde Medikamente
  • Kortisoninjektionen im Fußsohlenbereich, die aber sehr schmerzhaft sind und zudem die Gefahr von bleibenden Gewebeveränderungen in sich bergen, die die Fersenschmerzen noch verstärken können
  • Ultraschallanwendungen (Stoßwellentherapie) und Strahlentherapien zur Auflösung der Verknöcherungen
  • das Tragen von Schienen, die es ermöglichen, die Achillessehne und die Plantarfaszie über Nacht leicht gedehnt zu halten
  • physiotherapeutische Übungen zur Streckung der Plantarfaszie, der Wadenmuskulatur und der Achillessehne

Behandlung mit Stoßwellentherapie

So lässt sich einem Fersensporn vorbeugen

Um einem Fersensporn vorzubeugen, ist es generell hilfreich, vorhandenes Übergewicht abzubauen, um die Sehnen der Fußsohlen nicht zu stark zu strapazieren. Dazu gehört auch, die Haltung am Arbeitsplatz gelegentlich zu verändern und sich bei einem stehenden Beruf zwischendurch immer mal für eine Weile hinzusetzen, um die Füße zu entlasten. Diesem Ziel dient auch ein ausreichendes Aufwärmen vor dem Lauftraining sowie das Tragen von nicht zu engen Straßenschuhen sowie Laufschuhen mit guter Dämpfung und einem flexiblen Vorfußbereich mit viel Bewegungsfreiheit für die Zehen, die eine ausreichende Dehnung der Fußsohlenmuskulatur ermöglichen. Eine gute Fersensporn-Prophylaxe ist auch häufiges Barfußlaufen, das die Beweglichkeit der Zehen verbessern hilft. Um Fersenspornen vorzubeugen, ist es ferner sinnvoll, das Lauftraining auf unterschiedlich harten Laufuntergründen zu absolvieren, wobei den weicheren Waldböden der Vorzug vor harten Laufböden wie Asphalt gegeben werden sollte.

Sehr wichtig bei der Vorbeugung von Fersenspornen sind auch regelmäßige Dehnübungen für die Waden- und Fußmuskulatur, mit deren Hilfe Muskelverkürzungen entgegengewirkt werden kann, die Sehnenansatzreizungen im Bereich des Fersenbeins begünstigen.

Hilfreiche Fersensporn-Übungen

Folgende Fersensporn-Übungen können, wenn sie zwei bis drei Mal pro Tag ausgeführt werden, helfen, Fersenschmerzen zu lindern. Gerade auch am Morgen nach dem Aufstehen sind sie geeignet, die Verkrampfungen der, den Fußbogen unterstützenden Sehnen zu lösen:

1. Handtuch-Ziehen

Übung gegen Fersensporn

Grundstellung: Sitzen mit gestreckten Beinen. Ein Handtuch wird um den Fuß gewickelt und vorsichtig in Richtung Körper gezogen. Diese Stellung sollte 30 Sekunden gehalten werden, bis die Dehnung in der Wade deutlich zu spüren ist. Dann eine kurze Pause machen. Wiederholen. Wird die Übung mit gebeugtem Knie durchgeführt, dehnt sie die Achillessehne mit.

 

2. Reiz durch Igelball

Übung 2 gegen Fersensporn

Die Fußsohlen über einen Igelball rollen zu lassen, kräftig die kleinen Fußmuskeln und entlastet die Bänder. So erhält der Fuß seine muskuläre Stabilität zurück.

 

 

3. Zeh-Zange

Übung 3 gegen Fersensporn

Grundstellung: Sitzend auf einem Stuhl oder dem Boden. Ein Handtuch wird vor die Füße auf den Boden gelegt. Nun soll versucht werden, mit den Zehen nach dem Tuch zu greifen, es aufzuheben und es wieder fallenzulassen. Wiederholung.

 

 

4. Fersen-Zehen-Gewölbe

Übung 4 gegen Fersensporn

Grundstellung: Sitzend die Fußsohle ganz aufsetzen, Zehen und Ferse bleiben dabei fest am Boden. Denn den Fußaußenrand mehr belasten und dabei langsam das Fußlängsgewölbe nach oben ziehen. Zehnfache Wiederholung.

 

 

5. Heiße (oder kalte) Rolle

Übung 5 gegen Fersensporn

Eine aus der Physiotherapie bekannte Möglichkeit der Muskelentspannung ist die heiße Rolle. Sie kann nicht nur für den Nacken  angewandt werden, sondern eignet sich auch gut zur Behandlung eines Fersensporns. Eine Alternative ist die kalte Rolle.

 

Die Rolle wendet man wie folgt an:

  • Ein Handtuch der Länge nach falten, von der Seite her aufrollen. Ca. 1/4 Liter heißes Wasser in diesen „Trichter“ der Rolle schütten und gut durchkneten. Fußlängsgewölbe kurz auf die feuchte, aber nicht nasse Rolle setzen.
  • Für den Reiz genügt es, wenn  mit der Fußsohle immer nur ganz kurz das heiße Tuch angetippt wird, damit sich die Haut an die Temperatur gewöhnt. Sobald die äußerste Schicht des Handtuchs erkaltet ist, sollte dieses mit dem Fuß weiter bis zur nächsten heißen Zone aufgerollt werden.
  • Eine andere Variante, die sich vor allem für Diabetiker mit Empfindungsstörungen eignet: Die kalte Rolle. Dafür wird ein Kühlpad verwendet, oder ein wassergefülltes Handtuch vor der Übung ins Eisfach gelegt.
  • Die gesamte Anwendung sollte nicht länger als zehn Minuten dauern. Durch den thermischen Reiz wird die Sehnenplatte durchblutet. Das wirkt entspannend und mildert den Zug auf die Knochen.

Foto: © Sebastian Kaulitzki - Fotolia.com

 

 

Fazit

  • Beim Fersensporn handelt es sich um eine Ansatzreizung der Fußsohlensehnenplatte im Bereich des Fersenbeins, die mit einer nicht natürlichen knöchernen Ausziehung einhergeht.
  • Fersensporne können als dorsale oder plantare Fersensporne auftreten.
  • Die Verknöcherung selbst verursacht keine Beschwerden, wohl aber mögliche Entzündungen, die den Fersensporn begleiten.
  • Neben Überlastungen der Fußsohlensehnenplatte durch zu hohe Laufumfänge, einen stehenden Beruf oder Übergewicht, sind oft auch nicht ausreichend gedämpfte und unflexible Laufschuhe sowie ein abgeflachtes Fußgewölbe die Ursache des Fersensporns.
  • Regelmäßige Dehn- und Kraftübungen für die Waden- und Fußmuskulatur sowie Massagen der Fußsohlen und das Tragen von gut sitzenden Laufschuhen angepassten Einlagen können helfen, Fersenspornen vorzubeugen.
 
4.1 von 5 Sternenbei 279 Bewertungen
Weitere Artikel


Kommentare

Array

loan
Es tut mir leid, dich zu stören, aber ich kann nicht einfach über die gute Arbeit schlafen Owen Barnett hat für mich getan, ich habe für ein Darlehen im letzten Jahr gefragt und ich wurde betrogen und in diesem Jahr fand ich Mr. Owen Barnett und heute habe ich Mein Darlehen und leben glücklich und reich, brauchen Sie ein Darlehen oder haben Sie einen Freund, der für ein Darlehen sucht? Kontaktieren Sie Herrn Owen Barnett jetzt: FINANCIAL LOAN INC COMPANY. E-Mail: easbayfinance01@hotmail.com C. O.O: Owen Barnett
ig
21 März 2017 - 13:15
Duration deposit 120 days profit of 1% per day
Online Investment Program Word Bitcoin Stock was founded as a result of the cooperation of the experienced traders, analysts, economists and statisticians. Due to the vast experience, our team offers additional income from investments in the cryptocurrency exchange market. <a href=https://wbtcstock.com/page/21/top-paying-hyip-2017><img>http://wbtcstock.com/wbtcstock468.gif</img> </a> Investment Plans: S-Trader Duration deposit 39 days profit of 0.5% per day M-Trader Duration deposit 69 days profit of 0.75% per day B-Trader Duration deposit 120 days profit of 1% per day Pro-Trader Duration deposit 150 days profit of 1.25% per day We offer a flexible affiliate program to our customers with three levels designed to suit your needs. Level 1: You will receive 10% for any person that registers a new account and places a deposit with our company. Level 2: You will also receive an additional 5% of any deposit that is made by one of your sub referrals. Level 3: We will add another 3% to any of your sub referral’s assignees that make a deposit. <a href=http://wbtcstock.com/registration>Please follow this link for the Signup</a> We have all the conditions for our clients to invest their funds without wasting too much time and to gain high profits. Our company developed a unique trading method that guarantees 100% profit regardless of cryptocurrencies quotes volatility. The company permanently looks for new and vacant cryptocurrencies for further investments. It's not a secret that the main cryptocurrency cost $0.01 six-seven years ago that is 450 times less than today. <a href=https://wbtcstock.com/page/25/high-yield-investment-programs>infrastructure investments,online investment </a> <a href=http://wbtcstock.com/confirm>Word Bitcoin Stock your choice for online investment program </a>
DavidTum
10 März 2017 - 02:57
ali
Willkommen Sie im großen Zauber Kazuzu Tempel wo man kann Lösung für Ihre Probleme Möchten Sie werden reich, berühmt, ich wünsche Wohlstand in Ihrem Unternehmen, will Ihren Ex zurück zu Ihnen, ich will die Leute gerne Ihnen Erfolg in Ihrem Prüfung, ich will gewinnen Wetten, Vision zu sehen, brauchen Sie Förderung zu Arbeiten, brauchen Sie Heilung für alle Arten von Krankheiten und vieles mehr einfach Kontaktieren Sie Kazuzu große und mich zu und lösen Sie Ihre Probleme zu, es jetzt messaging wird gelöst. Kontaktieren SIE uns unter (kazuzuspellcaster@outlook.com)
jol
22 Februar 2017 - 04:05
loan
Sie benötigen eine Darlehen zwischen Personen mit finanziellen Schwierigkeiten zu bewältigen und endlich die Sackgasse, verursacht durch Banken für die Ablehnung ihres Antrags Kredit aufnehmen? Kontakt: (bradleyducan206@gmail.com) bieten wir echte Darlehen von 1000 bis 100 Millionen, keine Bankbürgschaft und zu einem Zinssatz von 2 % erschwinglich. Helfen mir einen bestimmten Kreditbetrag zu machen, was Sie wollen. Kontaktieren Sie mich, wenn Sie interessiert sind. E-Mail: bradleyducan206@gmail.com
jol
20 Februar 2017 - 00:01
GET YOUR EX LOVE BACK
DR ALASKA HILFE MIR BRING MEINE LIEBE ZURÜCK Mein Name ist Charlotte, ich bin hier, um die gute Arbeit des Dr. ALASKA Zauberspruch zu bezeugen. Vor 4 Jahren verließ mein Mann sein Zuhause, er kehrte nie zurück, keine Telefonate, keine Briefe, keine E-Mails, kein Zeichen von ihm irgendwo. Meine Tochter wurde krank mit Multiple Sklerose, die Dinge waren so hart für mich. Ich hatte die Hoffnung verloren, vor 2 Jahren traf ich ein Psychisches, er sagte, er würde mir helfen, ich bezahlte über $ 6800 und noch nichts passiert, ich verlor die Hoffnung vollständig, meine Tochter Situation verschlechterte sich jeden Tag.Letzter Monat, sah ich eine Entsendung Was die guten Werke des ganzen professionellen Dr. ALASKA betrifft, habe ich ihm einen Versuch gegeben, den ich über 2000 $ bezahlte, für alle drei Zauber (Bring Lover zurück, Heilzauber und Karrierezauber). In wenigen Wochen rief mich mein Mann an und sagte mir, dass es ihm leid täte, dass er zu mir zurückkommen möchte, und dass er alles erklären würde, wenn er zurückkommt, drei Tage später bekam ich einen neuen Job bei einem Kredit- und Finanzunternehmen , Gerade jetzt, meine Tochter Zustand wird immer besser jeden Tag und ich glaube, sie wäre gut in einer Angelegenheit von Tagen. Ich möchte DR ALASKA Zauber Caster Dregboralaska@gmail.com für seine Bemühungen und für bringen mein Leben wieder normal und So nah an Perfektion. Mein Name ist Charlotte, ich lebe in Großbritannien.
Mrs Charlotte
18 Februar 2017 - 13:45
Gott Doktor Arthur Mond segnen mir geholfen meinen Diabetes Typ-2
Gott Doktor Arthur Mond segnen mir geholfen meinen Diabetes Typ-2-Brüder zu heilen, ich Diabetes für eine lange Zeit gelitten haben, ich habe so viele Mittel versucht, den Zweck scheint bekannt zu arbeiten. Ziel hatte ich Kontakte mit einem Kräuter-Arzt, der ich so viele Leute sahen, zu bezeugen, wie sie alle ihre verschiedenen Krankheiten und Viren von diesem Arzt geheilt wurden. So erklärte ich mein ganzes _him_ Problem, und er promis mich zu heilen. Also gab ich alle _him_ Vorteil des Zweifels, und siehe, er bereitete die Kräutermischung , und es mir in meinem Land schicken. Heute bin ich stolz, ich frei Diabetes bin zu sagen, und meine Zuckerspiegel has-been wieder normal. Also, falls Sie dort an Diabetes leiden und ang Krankheiten oder Viren, möchte ich Ihnen sagen, zu schnell Kontakt: Arthur Mond für Ihre Heilung. Seine E-Mail ist arthurmoon01@gmail.com
Linda Oleg
11 Februar 2017 - 18:25
Dieu bénisse le docteur Arthur
Gott segne Doktor Arthur Mond für das Helfen mir, meine Diabetesart 2 zu heilen. Brüder, habe ich Diabetes für eine lange Zeitspanne erlitten, ich habe versucht, so viele Heilmittel, aber bekannt zu funktionieren scheint. Aber ich hatte Kontakt mit einem Kräuterarzt, die ich sah so viele Menschen bezeugen, wie sie alle wurden von ihren verschiedenen Krankheiten und Viren von diesem Arzt geheilt. So erklärte ich ihm mein ganzes Problem, und er versprach, mich zu heilen. So gab ich ihm alle Vorteile des Zweifels, und siehe, er bereitete die Kräutermischung und schickte sie mir in meinem Lande. Heute bin ich stolz darauf zu sagen, ich bin Diabetes frei, und mein Zucker-Ebene wurde wieder normalisiert. Also, wenn Sie da draußen leiden unter Diabetes und anderen Krankheiten oder Viren, möchte ich Ihnen sagen, schnell Kontakt: Arthur Mond für Ihre Heilung. Seine E-Mail ist arthurmoon01@gmail.com
Linda Oleg
10 Februar 2017 - 10:36
Dieu bénisse le docteur Arthur lune pour m'aider à guérir mon type de diabète 2
Gott segne Doktor Arthur Mond für das Helfen mir, meine Diabetesart 2 zu heilen. Brüder, habe ich Diabetes für eine lange Zeitspanne erlitten, ich habe versucht, so viele Heilmittel, aber bekannt zu funktionieren scheint. Aber ich hatte Kontakt mit einem Kräuterarzt, die ich sah so viele Menschen bezeugen, wie sie alle wurden von ihren verschiedenen Krankheiten und Viren von diesem Arzt geheilt. So erklärte ich ihm mein ganzes Problem, und er versprach, mich zu heilen. So gab ich ihm alle Vorteile des Zweifels, und siehe, er bereitete die Kräutermischung und schickte sie mir in meinem Lande. Heute bin ich stolz darauf zu sagen, ich bin Diabetes frei, und mein Zucker-Ebene wurde wieder normalisiert. Also, wenn Sie da draußen leiden unter Diabetes und anderen Krankheiten oder Viren, möchte ich Ihnen sagen, schnell Kontakt: Arthur Mond für Ihre Heilung. Seine E-Mail ist arthurmoon01@gmail.com
Linda Oleg
10 Februar 2017 - 10:24
So wurde meine Ehe erlöst
Mein Herz ist voller Freude und ich weiß nicht wirklich, wie ich anfangen soll, Doktor Okumu zu danken, ist wunderbare Hilfe in meinem Leben. Vorher war mein Leben in einer totalen Verwirrung und ich lebte ein Leben der Schande, weil meine Ehe mit meinem Mann nicht arbeitete, er trinkt, betrügt und nach Hause spät nachts nach Hause kommt. Ich kontaktierte so viele Zaubersprüche und sie alle am Ende zu nehmen mein Geld. Ich spürte, dass meine Welt zu einem Ende gekommen ist, also sagte ich meinem Freund mein Problem und sie erzählte mir, dass Doktor Okumu ihrem Ehemann mit einem Bann helfen würde, eine Lotterie zu gewinnen, also kontaktierte ich Doktor Okumu und er versicherte mir, dass er mir helfen wird, meinen Mann zu erhalten Zurück, einschließlich das Geld andere Zaubersprüche betrogen mich, obwohl ich nicht glauben, weil ich wurde mehrere Zeit von anderen Zaubern Zaubernder beschloss ich beschlossen, ihm einen Versuch zu geben und ich bin so froh, die Welt zu sagen, dass 14 Stunden nach dem Zauber war mein Mann geworfen Kam zurück nach Hause fiel auf die Knie weinen und bitten mich, ihm zu verzeihen und die Zaubernden, die mich betrogen hat mein Geld zurück. Arzt Okumu ist wie ein Gott auf der Erde kontaktieren Sie ihn für Hilfe über: doctorokumuspelltemple1@hotmail.com oder Webseite: http://doctorazuaworldofpowerfulspell.webs.com oder Text und rufen Sie ihn: +17726004686 er ist spezialisiert auf die folgenden Arten von Zauber 1. Ihr Liebhaber oder Ehemann zurück zu bekommen 2. Zauber, reich zu werden 3. Langlebigkeitszauber 4. Wohlstandszauber 5. Schutzzauber 6. Job Zauber 7. Zauber zu einem Manager in Ihrem Büro 8. Zauber, um ein riesiges Darlehen ohne Zahlung zu erhalten 9. Zauber, Ihr scam Geld zurück zu erhalten 10. Schwangerschaftszauber 11. Freiheitszauber 12. Liebeszauber 13, Zauber, der im Büro gefördert werden soll 14. Heiratszauber 15. Rachezauber 16. Beliebtheitszauber 17. Übernatürlicher Kraftzauber 18. Zauber, um HIV / AIDS, Krebs oder jede Art von Krankheit zu heilen 19. Lose Gewicht und Körper Zauber 20. Zauber, um Gerichtsverfahren zu gewinnen Kontaktieren Sie ihn für Hilfe über: doctorokumuspelltemple1@hotmail.com
Hillary
27 Januar 2017 - 03:11
So wurde meine Ehe erlöst
Mein Herz ist voller Freude und ich weiß nicht wirklich, wie ich anfangen soll, Doktor Okumu zu danken, ist wunderbare Hilfe in meinem Leben. Vorher war mein Leben in einer totalen Verwirrung und ich lebte ein Leben der Schande, weil meine Ehe mit meinem Mann nicht arbeitete, er trinkt, betrügt und nach Hause spät nachts nach Hause kommt. Ich kontaktierte so viele Zaubersprüche und sie alle am Ende zu nehmen mein Geld. Ich spürte, dass meine Welt zu einem Ende gekommen ist, also sagte ich meinem Freund mein Problem und sie erzählte mir, dass Doktor Okumu ihrem Ehemann mit einem Bann helfen würde, eine Lotterie zu gewinnen, also kontaktierte ich Doktor Okumu und er versicherte mir, dass er mir helfen wird, meinen Mann zu erhalten Zurück, einschließlich das Geld andere Zaubersprüche betrogen mich, obwohl ich nicht glauben, weil ich wurde mehrere Zeit von anderen Zaubern Zaubernder beschloss ich beschlossen, ihm einen Versuch zu geben und ich bin so froh, die Welt zu sagen, dass 14 Stunden nach dem Zauber war mein Mann geworfen Kam zurück nach Hause fiel auf die Knie weinen und bitten mich, ihm zu verzeihen und die Zaubernden, die mich betrogen hat mein Geld zurück. Arzt Okumu ist wie ein Gott auf der Erde kontaktieren Sie ihn für Hilfe über: doctorokumuspelltemple1@hotmail.com oder Webseite: http://doctorazuaworldofpowerfulspell.webs.com oder Text und rufen Sie ihn: +17726004686 er ist spezialisiert auf die folgenden Arten von Zauber 1. Ihr Liebhaber oder Ehemann zurück zu bekommen 2. Zauber, reich zu werden 3. Langlebigkeitszauber 4. Wohlstandszauber 5. Schutzzauber 6. Job Zauber 7. Zauber zu einem Manager in Ihrem Büro 8. Zauber, um ein riesiges Darlehen ohne Zahlung zu erhalten 9. Zauber, Ihr scam Geld zurück zu erhalten 10. Schwangerschaftszauber 11. Freiheitszauber 12. Liebeszauber 13, Zauber, der im Büro gefördert werden soll 14. Heiratszauber 15. Rachezauber 16. Beliebtheitszauber 17. Übernatürlicher Kraftzauber 18. Zauber, um HIV / AIDS, Krebs oder jede Art von Krankheit zu heilen 19. Lose Gewicht und Körper Zauber 20. Zauber, um Gerichtsverfahren zu gewinnen Kontaktieren Sie ihn für Hilfe über: doctorokumuspelltemple1@hotmail.com
Hillary
27 Januar 2017 - 03:06
So wurde meine Ehe erlöst
My heart is full of joy and i dont really know how to start thanking Doctor Okumu for is wonderful help in my life. Before now my life was in a total mess and i was living a life of shame because my marriage with my husband was not working, he drinks,cheat and come home late at night.I contacted so many spell caster and they all ended up taking my money. i felt my world has come to an end so i told my friend my problem and she told me how doctor Okumu help her husband with a spell to win a lottery so i contacted Doctor Okumu and he assured me that he will help me get my husband back including the money other spell caster scammed me though i did not believe because i was scammed several time by other spell caster i decided to give him a try and i am so glad to tell the world that 14 hours after the spell was cast my husband came back home fell on his knees crying and begging me to forgive him and those spell caster that has scammed me return my money. Doctor Okumu is like a god on earth contact him for help via: doctorokumuspelltemple1@hotmail.com or website: http://doctorazuaworldofpowerfulspell.webs.com or text and call him: +17726004686 he is specialize in the following type of spell 1. Getting your lover or husband back 2. Spell to become rich 3. Long life spell 4. Prosperity spell 5. Protection spell 6. Job spell 7. Spell to Becoming a manager in your office 8. Spell to Get a huge loan without paying any fee 9. Spell to Get your scam money back 10. Pregnancy spell 11. Freedom spell 12. Love spell 13, Spell to be promoted in the office 14. Marriage spell 15. Avenging spell 16. Popularity spell 17. Supernatural power spell 18. Spell to cure Hiv/aids,Cancer or any kind of disease 19. Loose weight and body spell 20. Spell to win court case contact him for help via: doctorokumuspelltemple1@hotmail.com
Hillary
27 Januar 2017 - 03:03
http://www.joggen-online.de/lauftraining/sportverletzungen/fersensporn.html
Gott Doktor Arthur Mond segnen mir geholfen meinen Diabetes Typ 2. Brüder heilen, ich Diabetes für eine lange Zeit gelitten haben, ich habe so viele Mittel versucht, aber bekannt scheint zu funktionieren. Aber ich hatte Kontakt mit einem Kräuter-Arzt, sah ich so viele Menschen auf zu bezeugen, wie waren sie alle geheilt ihrer verschiedenen Krankheiten und Viren von diesem Arzt. So erklärte ich ihm mein ganzes Problem, und er versprach, mich zu heilen. So gab ich ihm alle Vorteile des Zweifels, und siehe, er bereitete die Kräutermischung und schickte sie mir in meinem Lande. Heute bin ich stolz zu sagen, ich bin Diabetes frei, und mein Zucker-Ebene wurde wieder normalisiert. So im Falle sind da, um Ihnen von Diabetes und anderen Krankheiten oder Virus leidet, möchte ich Ihnen sagen, um schnell Kontakt: Arthur Mond für Ihre Heilung. Seine E-Mail ist arthurmoon01@gmail.com oder Sie können uns oder WhatsApp uns auf diesem Handy anrufen: 2348132502878
Linda Oleg
14 Januar 2017 - 23:57
http://www.joggen-online.de/lauftraining/sportverletzungen/fersensporn.html#
Gott segne Doktor Arthur Mond für das Helfen mir, meine Diabetesart 2 zu heilen. Brüder, habe ich Diabetes für eine lange Zeitspanne erlitten, ich habe versucht, so viele Heilmittel, aber bekannt zu funktionieren scheint. Aber ich hatte Kontakt mit einem Kräuterarzt, die ich sah so viele Menschen bezeugen, wie sie alle wurden von ihren verschiedenen Krankheiten und Viren von diesem Arzt geheilt. So erklärte ich ihm mein ganzes Problem, und er versprach, mich zu heilen. So gab ich ihm alle Vorteile des Zweifels, und siehe, er bereitete die Kräutermischung und schickte sie mir in meinem Lande. Heute bin ich stolz darauf zu sagen, ich bin Diabetes frei, und mein Zucker-Ebene wurde wieder normalisiert. Also, wenn Sie da draußen leiden unter Diabetes und anderen Krankheiten oder Viren, möchte ich Ihnen sagen, schnell Kontakt: Arthur Mond für Ihre Heilung. Seine E-Mail ist arthurmoon01@gmail.com oder Sie können uns anrufen oder WhatsApp uns auf diesem Handy: +2348132502878
Linda Oleg
07 Januar 2017 - 15:46
Holla
Mein Name ist Bene Alexandru Valeria, mein Leben war am Boden zerstört, wenn mein Mann schickte mir Verpackung, nach 8 Jahren, die wir zusammen gewesen. Ich war verloren und hilflos nach dem Versuch so viele Möglichkeiten, um mein Mann mich zurück. Eines Tages bei der Arbeit, ich war abwesend aufgeschlossen nicht zu wissen, dass mein Chef mich anrief, damit er saß und mich, was fragte die alles über erfuhr ich ihn und er lächelte und sagte, es kein Problem war. Ich nie verstehen, was er meinte es war kein Problem, mein Mann zurück, er sagte, er verwendet einen Zauber, um seine Frau zurück zu bekommen, wenn sie ihn wegen eines anderen Mannes verließ und jetzt sie bis heute zusammen sind und anfangs ich schockiert war, so etwas von meinem Chef zu hören. Er gab mir eine e-Mail-Adresse von der großen Zauberkundiger half ihm seine Frau zurück zu bekommen, ich habe nie geglaubt, dies funktionieren würde, aber ich hatte keine andere Wahl aber den Zauberspruch um Kontakt mit der Zauberkundiger die ich habe, und er bat für meine Daten und mein Mann um ihn zu aktivieren und ich schickte ihm die details , aber nach zwei Tagen, meine Mutter rief mich, das mein Mann kam bittend, dass er will mich zurück, ich habe nie geglaubt, weil es wie ein Traum war und ich musste auf meine Mütter-Platz und zu meiner größten Überraschung, mein Mann kniete sich vor mir um Vergebung bittend, dass er mich und das Kind nach Hause will , dann gab ich meinem Chef einen Anruf über plötzliche Veränderung meines Mannes und er machte es klar für mich, dass mein Mann will love me bis zum Ende der Welt, dass er meine Augen nie verlassen wird. Nun mein Mann und ich wieder zusammen und angenehme Dingen, die er zuvor noch nicht angefangen hat, er macht mich glücklich und tun, was er wohl als Mann ohne Gezeter zu tun. Bitte, wenn Sie Hilfe von jeder Art, bitte Kontakt GROßE MUTABA um Hilfe brauchen und Sie können ihn per e-Mail erreichen: greatmutaba@yahoo.com oder Whats app ihn bei +2348054681416
Bene
01 Januar 2017 - 20:46
fersensporn
Kann man den auch gebraucht beziehen ( benutzen )
peter
05 November 2016 - 17:31
help
Nehmen Sie sich die Zeit, um mein kurzes Zeugnis zu lesen könnte für Sie nützlich sein oder ein NÄCHSTES. Hallo Mein Name ist Frau juliana. Ich möchte dieses kurze Zeugnis mit den guten Menschen dieser Welt teilen. Es könnte hilfreich sein, um Sie in der einen oder anderen Weise. Das ist meine Geschichte. Mein Mann denkt Polygamie ist nicht falsch, wurde er ein anderes Mädchen für die letzten 1 Jahr gesehen, und ich sagte ihm, er muss aufhören, aber er sagt, er ist in sie verliebt, auch gesprochen, waren zusammen "für immer" und auch Ihr Leben mit uns. Mein Mann noch liebt mich, er bedauert, in diese in erster Linie, aber nicht bereit, mit ihr zu brechen, sagt, wenn er zu brechen, wird es keine andere Beziehung außerhalb ihrer Ehe. Ein Tag, als ich durch ging Das Internet auf der Suche nach Arbeit, habe ich einige Beispiele, wie diese Baba hat ihnen mit ihren Problemen geholfen gesehen. Einer von ihnen sagte, dass er ihm geholfen habe, seine Krankheit zu heilen, der andere sagte, dass er ihr geholfen habe, nach 11 Jahren kinderlos schwanger zu werden, und ich sah einen anderen, der sagte, dass er ihr half, ihre Ehe zu retten und einen guten Job zu bekommen -Mail von diesem großen baba. Ich beschloss, es zu versuchen, und ich kontaktierte ihn auf seiner E-Mail: dregbosolutioncenter@gmail.com diese große baba sagte mir, dass mein Mann war unter dem Bann der Dame. Aber er wird den Zauber brechen können. Das war, wie wir betäubten Gebet mit Baba, zu meiner Unterdrückung, beendete mein Mann die Beziehung mit dem Mädchen innerhalb von 48 Stunden und er kam zu mir zurück und entschuldigte sich für alles, was er tat und fragte meine Vergebung. Freunde bleiben schweigen, weil sie sagen, "ein Problem geteilt ist ein Problem HALB LÖST" Aber ich sage ein Problem mit diesem großen baba geteilt ist "Ein Problem dauerhaft gelöst", weil jemand wie dieser Vater hat eine Lösung für alle Ihre Probleme, egal Problem ist, kontaktieren Sie ihn auf dieser privaten E-Mail: dregbosolutioncenter@gmail.com Jetzt lebe ich glücklich mit meinem Mann und meinen beiden wunderbaren kids.baba sagte mir, ich könnte auch kontaktieren er für Lösungen in einem der folgenden Probleme: (1) Sie wollen Ihre Ex zurück. (2) Du hast immer Alpträume. (3) in Ihrem Büro gefördert werden (4) Willst du ein Kind? (5) Wollen Sie reich sein. (6) wollen, dass Ihr Ehemann / Ihre Ehefrau für immer ewig bleibt. (7) bedürfen einer finanziellen Unterstützung. 8) Wollen Sie die Kontrolle über Sie heiraten 9) Werden Sie von Menschen angezogen 10) Das Fehlen von Kindern 11) einen Ehemann / Ehefrau haben 12) Heilung für jede Krankheit. Kontaktieren Sie baba heute und Sie werden froh, dass Sie getan haben. E-mail: dregbosolutioncenter@gmail.com DANK FÜR IHRE ZEIT
juliana
26 Oktober 2016 - 05:01
FERSENSPORN
Den Fersenspor hatte ich durch tragen von Einlagen von www.wegoform.de in nur einer Woche weg bekommen. Kauft Euch diese Einlagen und auch Ihr werdet Euren Fersensporn verlieren!
Britt
23 Oktober 2016 - 20:03
Hubert
Vor zwei Jahren begannen meine Fersenschmerzen. Zuerst dachte ich, das wird sich schon wieder geben, doch als ich mich vier Wochen mit den Schmerzen rumquälte ging ich dann doch zum Hausarzt. Dieser meinte ich hätte eventuell einen Fersensporn, um dies aber zu bestätigen schickte er mich zum Orthopäden. Hier wurde dann eine Röntgenaufnahme gemacht und ein kleiner Fersensporn diagnostiziert. Ich bekam ein Rezept für Einlagen mit Fersenpolster und mir wurde ans Herz gelegt ich sollte mich wieder melden, falls die Beschwerden nicht besser werden. Dies traf ein und ich stellte mich wieder beim Orthopäden vor. Nun meinte er, es wäre an der Zeit sich einer Stoßwellentherapie zu unterziehen um die Durchblutung zu fördern und den Heilungsverlauf zu fördern. Es hörte sich schlüssig an und ich suchte dann zweimal die Woche über 3 Wochen meinen Arzt auf und unterzog mich der Stoßwelle. Es war extrem Schmerzhaft, aber die Beschwerden wurden etwas besser. Das ganze schlug sich mit 280 Euro zu buche. Auf eine weitere Behandlung was mir geraten wurde verzichtete ich, es wurde mir zu teuer. Also suchte ich nach weiteren Lösungen um die Durchblutung im Fersenbereich zu fördern. Hierbei bin ich dann auf die Blackroll und den Igelball sowie den Fersofix gestoßen. Ich bestellte mir zuerst mal die günstigere Blackroll und den Igelball. Fleißig rollte ich drei Wochen täglich meine Fußsohlen und es hat mir auch wieder etwas Erleichterung gebracht. Der morgendliche Anlaufschmerz war aber immer noch da. Dann hab ich mir den Fersofix in einer Apotheke besorgt da mit diesem eine Tiefenakupressur möglich sein sollte, was nicht nur die Durchblutung anregt (dies fand ich bei der Stoßwelle positiv) dieser entspannt auch die Sehnenplatte wie es bei der Blackroll der Fall ist. Ich hoffte dass diese Kombination aus beiden könnte die Lösung sein. Beim Fersofix war die Behandlung ähnlich Schmerzhaft wie bei der Stoßwellentherapie, ich konnte diese aber täglich zweimal ausführen. Dies war wesentlich effektiver und die Verspannungen wurden auch leichter. Weiter orientierte ich mich auch daran die Sehnen nicht zu kühlen, sondern versuchte diese durch heiße Fußbäder zu erwärmen und anschließend zu dehnen. Nach fünf Wochen hatte ich dann wieder meine Ruhe von den Fersenschmerzen.
Fersensporn
23 Oktober 2016 - 19:53
Fersenspornbehandlung mit Röntgenstrahlen
Ich leide schon 1 Jahr an den Schmerzen. Zuerst Einlagen, dann Stoßwellentherapie, dann Röntgenstrahlentherapie. Leider hat auch diese Therapie bei mir nicht genützt. Im Gegenteil, nach ca. 5 Wochen hatte ich auf beiden Füßen so große Schmerzen, dass ich fast verrückt geworden bin. Danach bin ich zu einem Schmerztherapeuten gegangen. Dieser erklärte mir, dass das untere Sprunggelenk entzündet sei, und dass das gemeinsam mit dem Fersensporn diese Schmerzen verursacht. Er hat Injektionen direkt ins Gelenk verabreicht und der Schmerz war um Vieles besser. Er sagt auch, dass es chronisch ist und eben dauert. Im Büro trage ich auch MBT-Pantoffeln um das Gelenk zu entlasten. Zur Zeit bin ich noch in Behandlung und hoffe, dass ich diese Schmerzen bald los bin. Sportlich bin ich ins Hintertreffen geraten. Tägliches Joggen, 5 km, ist zur Zeit nicht machbar, aber dafür geht es mit dem Rad fahren recht gut. Auf den Spaziergang mit meinem kleinen Yorki kann ich aber auch nicht verzichten. Ich wünsche allen Fersenspornpatienten gute Besserung!
Amanda
17 Oktober 2016 - 15:14
Heilpraktiker und Co
Fersensporn weg mit Hilfe vom Heilpraktiker Vor einigen Wochen wurde mir durch meinen Orthopäde der Fersensporn diagnostiziert und die bekannten "Heilmethoden" (Bestrahlung, Cortison,OP..) wurden mir nahe gelegt. Kaum zuhause angekommen befragte ich Onkel Google über alternative Heilmethoden und bin auf diesen Beitrag und damit verbunden auf den griechischen Heilpraktiker in Stuttgart-Möhringen gestossen. Da ich selber in Stuttgart lebe und ich hier positives gelesen hatte vereinbarte ich einen Termin beim Heilpraktiker ( Herr Sidirourgopoulos). Heute früh hatte ich meinen letzten Termin (in Summe waren es ca. 5 Termine). Meine Schmerzen, die hier jeder kennt, sind weg!!! Ich kann wieder ganz normal laufen und trage wieder flache Schuhe, was vorher nicht möglich war. Fazit: Ich kann die Methode und den Heilpraktiker nur empfehlen!!
Biggi
17 Oktober 2016 - 13:05
Stoßwelle
Fersensporn wie weggeblasen Ich lebe in Amerika. Gott sei Dank habe Deinen Beitrag gelesen und habe mit dem Griechischen Heilpraktiker Kontakt aufgenommen. Bei Eine Heimreise habe ich mich von Ihm behandeln lassen. Und jetzt bin ich total schmerzfrei. Ich konnte kaum laufen und habe in Amerika alles versucht und fast überall gewesen. Nichts hat geholfen. Der Heilpraktiker hat mich gründlich untersucht und hat mir auch Fragen gestellt die nichts mit dem Fersensporn zu tun hatten. (Dachte ich) Er hat jedoch mir erklärt dass ein Individuum nicht als Fuß oder Schulter zu sehen ist sondern als eine Einheit und des wegen muss er alles über mich wissen. Weil ich panische Angst von Spritzen habe hatte er darauf verzichtet, aber gleichzeitig erklärte dass es etwas länger dauern wird. Er hat mir Homöopathische Mittel aufgeschrieben, eine Salbe und eine Flüssigkeit für Umschläge in der Nacht. Meine Einlagen hat er alle verboten und ich dürfte auch Sport treiben. Er hat mich mit der Stoßwelle behandelt. Am Anfang tat es etwas Wehe aber danach habe ich kaum was gespürt. Insgesamt dauerte die Therapie 3 Wochen da ich nach Amerika zurück müsste. Er hat mir gesagt dass es reichen würde obwohl ich noch nicht 100% Schmerzfrei war. Beim Sport hatte ich keine Einschränkungen. Und tatsächlich nach vier Wochen fragte mich mein Partner wie es mir geht da ich mich nicht mehr beschwerten würde. Dann ist es mir tatsächlich aufgefallen dass ich gar keine Schmerzen hatte. Ich danke Dir vom ganzen Herzen für Deinen wertvollen Tipp.
Andrea
17 Oktober 2016 - 13:04
Fersensporn
also ich hatte vor einem Jahr das gleiche Problem, zwar nicht so extrem wie bei dir, aber auch ich hatte dauernd Schmerzen und meine bewerten Einlagen, egal ob Silikon oder angefertigte Einlagen halfen diesmal nicht und da bin ich beim stöbern im Internet auf Ratschläge gestoßen, was man denn alles gegen Fersensporn tun kann. Einlagen, Gesundheitsschuhe (MBT) Spritzen, OP etc. Da hab ich also mal nach den schuhen gegooglet,. OK schick is was anderes, aber ich hab mir die dann gebraucht bei EBAY gekauft und trage sie nun seit mehr als einem Jahr und habe KEINE Schmerzen mehr, von daher ist dies meine Empfehlung an dich. und diese Übungen solltest du mal machen, das dehnt die Bänder. http://www.senioren-ratgeber.de/Fuesse/Fussgymnastik-bei-Fersensporn-59449.html
Sandy
17 Oktober 2016 - 13:01
Fersofix
Einlagen, Stoßwellenbehandlung, Tennisball, Fersofix, Dehnübungen ect. Hallo, ich hatte vor kurzem auch noch heftige Fersenschmerzen über 8 Monate lang. Das Röntgenbild sagte, kein Fersensporn und 3 Ärzte stimmten auf eine Plantarfasziitis. Ich machte alles durch, von diversen Einlagen über Stoßwellenbehandlung bis zur Strahlentherapie. Igelball, Tennisball, Dehnübungen und besonders weiche Schuhe probierte ich auch konsequent. Die Schuhe und Einlagen brachten mir nur eine Schmerzlinderung. Ich hab mich dann mit einigen Sehnenspezialisten kurzgeschlossen und mir von Ihnen gute Tipps geholt, die mir was brachten. Sehnen sollte man nie kühlen, da diese wie Gummi sind und bei Kälte unflexibel werden. Wärme macht hingegen die Sehnen flexibler. Man sollte unbedingt in Bewegung bleiben um die Durchblutung zu fördern, damit die Sehnen genügend Nährstoffe erhalten um die Heilung bei einer Entzündung zu fördern. Ich hab dann noch eine super Empfehlung für ein Therapiegerät zur Selbstbehandlung bekommen www.fersofix.de das ich mir gekauft hab. Dies hat mir schlussendlich meine Schmerzen in 3 Wochen genommen. Was noch sehr wichtig war, keine zu kurzen Schuhe zu tragen, damit sich die Sehnenplatte der Fußsohle im Schuh entspannen kann. Denn wenn die Zehen im Schuh auch nur leicht vorne anstehen verkrampft sich die ganze Fußsohle. Auch das Tragen von stützenden Einlagen ist kontraproduktiv, da die Muskulatur weniger arbeitet und dadurch die Durchblutung und die Abheilung sich verschlechtert. Barfußlaufen und Akupressur war bei mir die wirkliche Lösung. Ich hoffe ich konnte mit meiner Erfahrung etwas weiterhelfen. LG Lisa
Lisa
17 Oktober 2016 - 12:58
Stoßwellenbehandlung
Die Stoßwellenbehandlung ist reine Abzocke!!! Ich zahlte hunderte von Euro und es wurde dadurch immer schlimmer, mein Orthopäde verlangte das Geld im Vorfeld und wollte es mir nicht mehr zurück erstatten. Das ist die größte Betrugsmasche die ich kenne!!! Reine Abzocke!!!
Isabel S.
15 Oktober 2016 - 10:10
Nicht jede Behandlung hilft bei jedem!
Nicht jede Behandlung hilft bei jedem! Habe Deinen Beitrag im Forum gelesen und leide mit! Ich plage mich seit gut einem Jahr mit einer entzündeten Fersensporn herum! Gott sei Dank habe ich einen Orthopäden mit Weitsicht, wie ich bereits schrieb. Nur im Bett liegen bringt gar nichts, dass ist ja das Fatale! Im Gegenteil! Deshalb sind die Schmerzen ja am Morgen beim Aufstehen am größten! Leider gibt es viele Methoden und nicht alle helfen bei jedem, dass habe ich bereits in den Foren erfahren. Selbst mein Arzt kennt extrem viele Möglichkeiten und es bedarf sehr viel Vertrauen und Zeit um die richtige zu finden. Bei mir hat die Traumeel Spritzen Behandlung, die ja sehr preiswert ist, bis jetzt sehr gut geholfen. Ich trage nachts an dem schmerzenden Fuß nun eine warme Wollsocke, was die Schmerzen am Morgen durch die angewärmte Sehne mindert. Abends mache ich ein sehr warmes Fußbad um die Belastung vom Tage zu lindern, was dafür sorgt, dass ich nachts nicht von den Schmerzen aufwache. Ich habe jetzt 8 Spritzen erhalten und bin von dem Fortschritt begeistert. Ich hoffe, dass ich mit der gleichen Anzahl, die noch verabreicht werden, dann das Elend los bin. Meine Erfahrung hat auch gezeigt: Hausärzte sind mit dieser Erkrankung überfordert! Die Spritzen sind übrigens erträglich! Eines ist aber Fakt! Es muss behandelt werden, von alleine geht das nicht weg, denn das habe ich auch gedacht! Grüße aus Berlin und die besten Wünsche zur Genesung!
Katja
15 Oktober 2016 - 08:38
Fersofix
Vom Fersofix würde ich abraten. Wenn Sie schon die Methode verwenden wollen, nehmen Sie einen relativ flachen Kieselstein und steigen Sie mit der Ferse am Schmerzpunkt drauf. Das ist billiger. Der Fersofix ist komplett überteuert und wegen eines "Hygienesiegels" kann man ihn nicht mehr zurückgeben, wenn man die Packung geöffnet hat. Das ist unseriöse Geldmache mit der Not der Patienten. Ein Tipp: In erster Linie muss die Entzündung weg (z.B. mit Diclofenac oder Ibuprofen). Man muss die Plantarsehne konsequent jeden Tag dehnen (zum Beispiel durch einen Tiefen Knicks mit Fuß auf Zehenspitzen) und die Achillessehne dehnen (auf den Boden sitzen mit durchgerückten Knien. Zehen Richtung Gesicht ziehen, möglichst mit dem Oberkörper mit gradem Rücken leicht nach vorne beugen. Den Fuß zumindest nachts bandagieren. Beim Spreizfuß Einlagen tragen. Krafttraining des Fußes ist ebenfalls sinnvoll. Viel Glück.
Isabel
12 Oktober 2016 - 20:27
Fersofix
Ich habe mir den Fersofix besorgt und hätte ihn am liebsten gleich wieder eingepackt und zurückgeschickt. Er ist völlig überteuert und sieht aus wie ein Druckschalter aus Edelstahl. Leider habe ich das Ding ausgepackt, dann kann man es nicht mehr zurückgeben, denn man bricht das "Hygienesiegel". Für mich ist das eine Geldschneiderei mit der Not der Patienten. Wenn Sie dennoch unbedingt die Methode des Fersofix verwenden wollen, können wie das auch günstiger haben. Nehmen sie einen relativ flachen Kieselstein und steigen Sie mit der Ferse drauf, genau auf den Schmerzpunkt. Das dürfte genau die gleiche Wirkung haben. Was bei einem Feriensporn, oder besser, bei einer Plantarfasziitis entscheidend ist, ist die Dehnung der Plantarsehne und der Wade sowie die Stärkung der Muskulatur. Bei mir haben die Stoßwellen nicht geholfen, auch Spritzen in die Ferse nicht. Aber vermutlich einfach, weil ich erst selbst herausfinden musste, dass die eigentliche Ursache die Verkürzung der genannten Sehne war.
Isabel Schmidt
12 Oktober 2016 - 20:07
FERSENSPORN
HALLO ICH BIN 45 JAHRE ALT HATTE SCHONMAL 3MAL VERSENSPORN GEHABT UND EINE BEKANTE HATTE MIR GERATEN LAS DICH DOCH MAL IN KLINIKUM LÜDENSCHEID BESRALLEN RADIOAKTIFE BESTRALLUNG 7MAL CA 3 MINUTEN UND FERTIG ICH HATTE CA 7 WOCHEN NOCH SCHMERZEN JO JO EFEKT UND ES WAR WEG TOI TOI TOI FIELEICHT FINDEST DU IN DEINER STADT AUCH SO EINE RADIOLOGIE ICH WÜNSCH DIER FIEL GLÜCK MIT FREUNDLICHEN G RÜSSEN NIKOLAUS WILLMES
NIKOLAUS WILLMES
02 September 2016 - 08:24
Hausfrau
ich möchte mich vielmals bedanken für die tollen Infos. Ich hoffe dass mir etwas davon helfen kann meine starken Schmerzen zu dämpfen. Ich habe schon so vieles probiert: Tabletten, Salben, Einlagen, Übungen usw. Ich werde weiter berichten und freue mich auf weitere Infos
Jutta
26 August 2016 - 23:28
Stoßwellenbehandlung und Einlagen
Ich hab meinen Fersensporn mit der Stoßwellenbehandlung und orthopädischen Einlagen in den Griff bekommen und kann dies empfehlen. Gut, die Stoßwellenbehandlung hatte einen hohen Preis, aber sie hat mir nach 7 Sitzungen gut geholfen. Die Einlagen trage ich heute noch und ich kann mir nicht mehr vorstellen, ohne diese aus dem Haus zu gehen. Das kühlen und das rollen mit dem Tennisball hab ich vorher auch probiert, hat bei mir aber nichts gebracht.
Andi S.
21 Juli 2016 - 11:53
Stoßwelle, Einlagen, Tennisball, Fersofix, Salben ect.
Vor einem Jahr begannen meine Fersenschmerzen mit der Diagnose laut Röntgenbild - Fersensporn. Wie so viele hier bekam ich von meinem Orthopäden eine Stoßwellen-Behandlung und Einlagen und Übungen mit Tennisball und an der Treppe meine Achillessehne dehnen verordnet. Ich hielt mich stehts an die Anweisungen meines Arztes und Physiotherapeuten. Als das alles keine Wirkung zeigte begab ich mich zum Heilpraktiker, auch das zeigte keinen Erfolg. Auch die Rodo-Salbe http://www.ihre-heilpraktiker.de/hp/aktuelles/Nachrichten/Fersensporn.php wendete ich regelmäßig an, ich meinte kurzzeitig, dass diese mir etwas half. Meine Schmerzen wurden dann aber immer größer und mir graute es vor den morgendlichen aufstehen. Ich kam mir vor als wäre ich 100 Jahre alt, jeden morgen oder nach längeren sitzen im Büro beim aufstehen. Nun zum Fersofix http://www.fersofix.de/ , den hatte ich schon viel früher, als meine Schmerzen anfingen entdeckt. Ich bestellte mir ihn aber nicht, weil ich dachte die was soll ich für ein solches Therapiegerät Geld ausgeben wenn mir mein Arzt auch helfen kann. Heute bereue ich es, das Gerät nicht früher ausprobiert zu haben, denn es hat mir die Schmerzen genommen. LG Marie Huber
Marie Huber
20 Juli 2016 - 09:45
Fersofix Stoßwelle Strahlentherapie
Nachdem ich von 3 Orthopäden mit Stoßwelle, Einlagen und Strahlentherapie erfolglos behandelt wurde bestellte ich mir auch den Fersofix im Internet. Nach 4 Wochen war ich nahezu Schmerzfrei, ich kann es bis heut nicht glauben, aber das Gerät war das Einzige was mir wirklich geholfen hat und ich bereue nur das ich es nicht früher bestellt habe. Natürlich möchte ich den Orthopäden nichts unterstellen, aber mir kam es so vor, als wären diese mit dem Thema Fersensporn überfordert.
Peter
07 Juni 2016 - 16:56
Stosswelle
Ich habe Fersensporne an beiden Füßen und links hat die Stosswelle geholfen, rechts nicht. Ich hatte allerdings auch 8 Anwendungen pro Fuß. Ich würde jedem raten, Stosswelle auszuprobieren. Ist zwar teuer, aber die Chancen, dass sie hilft stehen relativ gut und alles ist besser als eine Operation.
Elke
29 April 2016 - 21:12
Susi
Vor einem Jahr fingen die Schmerzen an und mein Orthopäde diagnostizierte einen Fersensporn. Seither trage ich Einlagen mit Fersenweichbettung. Leider wird es nicht besser, teilweise halte ich es schon ab Mittag nicht mehr aus. Jetzt habe ich von meinem Orthopäden einen Kostenvoranschlag für die Stoßwellentherapie bekommen für 6 Einheiten a´5 Minuten zum Paketpreis von 267,83 Euro. Ich bin am überlegen ob ich es machen soll und wollte hier mal fragen was Ihr für Erfahrungen bei der Stoßwellentherapie habt. Für viele Antworten wäre ich Dankbar! Gruß Susi
Einlagen und Stoßwellentherapie - Was habt Ihr für Erfahrungen bei der Stoßwellentherapie???
28 April 2016 - 19:11
Fersofix bei Fersenschmerzen
Ich hab mir den Fersofix auch bestellt und hab nur gute Erfahrungen damit gemacht. Gut, es ist nicht gerade angenehm sich zweimal am Tag auf das Gerät zu stellen, aber es hilft und ich war nach drei Wochen auch Schmerzfrei. Also mir war es das Geld wert und wenn man es mit den Kosten von einer meist nutzlosen Stoßwellenbehandlung vergleicht ist er ja fast geschenkt, denn das Teil kann ich immer wieder benutzen falls sich mal wieder mein Fersensporn melden sollte.
Dirk
28 April 2016 - 18:54
FERSOFIX
Unsere Orthopädische Gemeinschaftspraxis empfiehlt das Fersofix Behandlungsinstrument seit über 1Jahr an unsere an Fersensporn leidenden Patienten mit großen Erfolg weiter. Die Indikationen sowie Kontraindikationen sind gut lesbar auf der Verpackungsrückseite angebracht was auch das Medizinproduktegesetz regelt. Der Preis von Fersofix ist gerechtfertigt, da die Entwicklung von Medizinprodukten und die damit zusammenhängenden Kosten der hohen Sicherheitsauflagen von medizinischen Hilfsmitteln beträchtlich sind. Anbei wird das Produkt in über 1000 Sanitätsgeschäften und Physiotherapeutischen Praxen zur Behandlung benutzt und verkauft.
Linda Mayer - Orthopädische Physiotherapeutische Praxis
26 April 2016 - 22:19
Fersofix
Den Fersofix hatte ich mir liefern lassen und sofort wieder zurück geschickt. Ein Preis von über 100 Euro ist in keiner Weise gerechtfertigt. Der Druckpunkt müsste genau bestimmt werden, sonst ist das Ganze bestenfalls wirkungslos! Die Art der Verpackung - bei Lösen des "Hygienesiegels" verpflichtet man sich zum Kauf - ist grenzwertig, da die Gebrauchsanleitung und vor allem die darin enthaltenen Kontraindikationen nur nach Öffnen der Packung lesbar sind. Unabhängige (!) Orthopäden raten dringend ab, allein schon deshalb, weil allein das eigene Körpergewicht den Druck bestimmt - und das ist ja wohl individuell verschieden...... .
Carola
26 April 2016 - 08:11
Stoßwellentherapie
Die Stoßwellentherapie zählt zu den alternativen Behandlungsmethoden gegen den Fersensporn. Die Idee dahinter ist, dass gebündelte Schallwellen auf das entzündete Gewebe gerichtet werden. Die Stoßwellen zertrümmern allerdings nicht den Fersensporn. Da der Fersensporn nur Ausdruck, nicht aber Grund des Leidens ist, würde dieses Vorgehen auch nicht die Schmerzen beseitigen. Anhänger der Methode berichten, dass damit Schmerzentstehung und -ausbreitung gehemmt werden. Die Stoßwellen sollen die Stoffwechselvorgänge anregen und so die Heilung in Gang bringen. Es gibt auch Patienten nach deren Aussagen die Stoßwellentherapie erfolgreich die Fersenspornschmerzen beseitigt haben. Allerdings ist die Behandlung recht schmerzhaft und geht über mehrere Sitzungen. Ob und wie genau die Stoßwellen-Therapie wirkt, ist wissenschaftlich umstritten.
Günther S.
16 März 2016 - 16:35
Antwort für Sili
Hallo Sili, eine Fersenschmerz geplagte Freundin hat den Fersofix bei einem Händler gekauft und ihren Fersensporn damit schmerzfrei bekommen. Ich würde das Gerät doch einfach kostenlos bei einem Händler vor Ort ausprobieren, dann kannst Du ja sehen, ob er Dir auch hilft. LG Kerstin
Kerstin
14 März 2016 - 15:04
Fersensporn
Hallo quaele mich seit 2 Jahren mit einem fersensporn rechts rum habe schon soviel ausprobiert strahlentherapie, stoßwellen, Cortison spritzen, ich kann nicht mehr so viel Geld für Einlagen und Behandlung ausgegeben jetzt hab ich von diesem fersofix gehört kann mir jemand einen Rat geben über dieses Gerät
Silli
12 März 2016 - 18:59
Herr
Super Übersicht hier auf der Seite :) für alle Interessierten oder auch leidgeplagten habe ich hier gerade noch was zum Thema Fersensporn gefunden, da ist auch einiges über die Behandlung... http://www.fersensporn-behandlung.net
frank
02 März 2016 - 23:03
Helga
Hallo Helga, ich bin 68 und habe seit einem halben Jahr Fersensporn. Es würde mich interessieren, wie sie nach drei Jahren heute aufgestellt sind! Beste Grüße Renate
Renate
24 Februar 2016 - 16:50
Nicht jede Behandlung hilft bei jedem!
Habe Deinen Beitrag im Forum gelesen und leide mit! Ich plage mich seit gut einem Jahr mit einer entzündeten Fersensporn herum! Gott sei Dank habe ich einen Orthopäden mit Weitsicht, wie ich bereits schrieb. Nur im Bett liegen bringt gar nichts, dass ist ja das Fatale! Im Gegenteil! Deshalb sind die Schmerzen ja am Morgen beim Aufstehen am größten! Leider gibt es viele Methoden und nicht alle helfen bei jedem, dass habe ich bereits in den Foren erfahren. Selbst mein Arzt kennt extrem viele Möglichkeiten und es bedarf sehr viel Vertrauen und Zeit um die richtige zu finden. Bei mir hat die Traumeel Spritzen Behandlung, die ja sehr preiswert ist, bis jetzt sehr gut geholfen. Ich trage nachts an dem schmerzenden Fuß nun eine warme Wollsocke, was die Schmerzen am Morgen durch die angewärmte Sehne mindert. Abends mache ich ein sehr warmes Fußbad um die Belastung vom Tage zu lindern, was dafür sorgt, dass ich nachts nicht von den Schmerzen aufwache. Ich habe jetzt 8 Spritzen erhalten und bin von dem Fortschritt begeistert. Ich hoffe, dass ich mit der gleichen Anzahl, die noch verabreicht werden, dann das Elend los bin. Meine Erfahrung hat auch gezeigt: Hausärzte sind mit dieser Erkrankung überfordert! Die Spritzen sind übrigens erträglich! Eines ist aber Fakt! Es muss behandelt werden, von alleine geht das nicht weg, denn das habe ich auch gedacht! Grüße aus Berlin und die besten Wünsche zur Genesung!
Katja
09 Februar 2016 - 22:49
Fersensporn 30000 €
Fersensporn Der Hausarzt überwies mich zum Orthopäden. Der Orthopäde schickte mich zur Magnet - Räsonanz - Tomographie. (Das Gerät kostet Euro 50,- Mio, davon zwei in der Praxis. Die Viertelstunde Aufnahmen kosten Euro 30 000,-.) Der Orthopäde sagte : Erstens dürfen Sie über ein halbes Jahr, bis zu einem dreiviertel Jahr, nicht mehr gehen. Und zweitens reißt Ihnen die Sehne sowieso. Das MRT wurde von einem Arzt - Brief begleitet, aus dem hervorgeht : Keine Gefahr einer Ruptur, reißt also nicht. Der Orthopäde schickte mich sodann zu einem Kollegen, um dessen Rat einzuholen. Der Kollege hatte seine Praxis geschlossen, praktiziert nur gegen Bargeld, und zwar vier Stunden pro Woche. Außerdem kennt er sich nur in seinem Fachgebiet aus, nämlich Prothesen. Der Orthopäde schickte mich nun zur Charité, zur "Fußsprechstunde". Jeder Termin, und sei es, um nur einen Termin zu kriegen, dauert mindestens wochenlang, bis ich einen Termin bekomme, geschweige denn bis zum Termin selber. Ich kann nichts zu Fuß machen, auf dem Fahrrad schmerzt immer mehr. Ich frage mich, wenn ich die Zahlen und die Erfahrungen zusammenrechne, ob ich vieleicht im falschen Film sitze .
Julian
09 Februar 2016 - 22:43
Akupunktur bei Fersensporn
Es gibt zur Akupunktur eine erschlagende Kritik. Basiert Akupunktur in Europa auf Fantastereien? Arzt: Lehrinhalte stehen dem Aberglauben näher als der Wissenschaft. München/Berlin (idea) – Die in Europa populäre Akupunktur gerät zunehmend in die Kritik. Die aus China stammende Methode geht davon aus, dass von Nadelstichen an bestimmten Stellen des Körpers eine heilsame Wirkung ausgeht. Die Therapie wird unter anderem gegen Migräne angewandt. Nach der Lehre zirkulieren im Körper Lebensenergien (Qi), die einen steuernden Einfluss auf alle Körperfunktionen haben sollen. Wird dieser Energiefluss gestört, kommt es zu Krankheiten, so die Lehre. Durch die Nadelstiche soll der freie Fluss der Lebensenergie wiederhergestellt werden. Ein Experte auf diesem Gebiet, der Arzt Hanjo Lehmann (Berlin), behauptet, dass der Begründer der Akupunktur in Europa – der Franzose George Soulié de Morant (1878-1955) – ein Scharlatan/Hochstapler war. Er prägte den Begriff " Meridian" für Energiebahnen. Dieser Begriff stammt aus der Nautik. Meridiane bezeichnen auf Seekarten die Längen-und Breitengrade. „Alle Indizien deuten darauf hin, dass er in China nie eine Nadel gestochen, vermutlich sogar nie eine Nadelung gesehen hat“, schreibt Lehmann in einem kürzlich im Deutschen Ärzteblatt veröffentlichten Beitrag, der Mitte August in gekürzter Fassung in der Süddeutschen Zeitung (München) nachgedruckt wurde. Der Autor leitet das Deutsche Institut für Traditionelle Chinesische Medizin, das die wissenschaftliche Basis chinesischer Medizin erforscht. Nach seinen Worten hat de Morant die Behandlung mit der Nadel verfälscht oder gar frei erfunden. „Die Fantastereien des Franzosen bestimmen bis heute die Lehrinhalte, bis hin zum ‚Musterkursbuch Akupunktur’ der Bundesärztekammer“, so Lehman. Die Einführung der „Zusatzbezeichnung Akupunktur“ für Ärzte in Deutschland im Jahre 2003 sei voreilig gewesen: „Sie zementierte spekulative Lehrinhalte, die vielfach dem Aberglauben näher sind als der Wissenschaft.“ Kritiker der Akupunktur verweisen auch auf Studien, nach der Nadelungen nicht nur an den 361 klassischen Akupunkturpunkten helfen, sondern auch anderen Stellen. Sie sehen darin einen Beleg dafür, dass hier der Placebo-Effekt und nicht die Behandlung wirkt. Widerspruch zum biblischen Gottesbild. Grundsätzlich kritisch steht der Theologe und Religionswissenschaftler Michael Kotsch (Bad Meinberg) der Akupunktur gegenüber. Ihre Systematik entstamme einem magischen Weltbild. Der religiöse Hintergrund der Akupunktur schließe einen personalen, frei entscheidenden und der Welt gegenüberstehenden Gott aus. Bei dieser Therapie stehe die kosmische Kraft Qi für die höchste übernatürliche Macht. Dabei handele es sich um eine anonyme unpersönliche Energie, der aber gottgleiche Qualitäten zugeschrieben würden. Kotsch: „Das Gottesbild der Akupunktur widerspricht dem biblischen eindeutig.“ Der Theologe ist Vorsitzender des evangelikalen Bibelbundes und Autor des Buches „Moderne Medizin und Ethik“, in dem es auch um Akupunktur geht.
Karim Esra
09 Februar 2016 - 22:37
RE - Jaci
Hallo Jaci, ich kann Dir nur den Fersofix und konsequentes dehnen der Wadenmuskulatur empfehlen. Ich hatte zuvor vom Orthopäden Einlagen und Stoßwellen verordnet bekommen und nichts hatte Wirkung gezeigt. Ein halbes Jahr war ich am verzweifeln. Vermeide bitte auch kühlen der Sehne und mach am besten täglich ein heißes Fußbad, dies entspannt auch die Sehne und diese wird wieder flexibler.
Thomas
04 Februar 2016 - 12:49
Fussporn Hilfe was tun?!
Ich habe seit oktober 15 einen Fussporn und keine Ahnung was ich nun machen soll. Es schmerzt und ich geh jeden Tag weite Strecken laufenmit den Kids aber so macht es mir langsamkein Spass mehr ohne Schuhe laufen geht gar nicht. :-(
Jaci
09 Januar 2016 - 22:45
Schmerzfrei in nur vier Tagen
Seit über einem Jahr leide ich unter einem Fersensporn am linken Fuß. Anfangs schmerzten nur die ersten Schritte am Morgen und ich dachte, das wird sich auch wieder geben. Gab sich aber nicht. Die Schmerzen wurden mit der Zeit so stark, daß ich kaum noch laufen konnte. Ich habe unter ärztlicher Anleitung alle konservativen Ansätze ausprobiert, leider ohne jeden Erfolg. Als dann in der letzten Woche gar nichts mehr ging, überlegte ich mir folgendes: Tiefliegendes Gewebe ist verhärtet und mit Kalk infiltriert. Das Problem liegt so tief, daß ich es auch mit stärkster Massage kaum erreichen kann. Aber das Gewebe muss mobilisiert werden. Kurzentschlossen griff ich zu einem Hammer (300g) hämmerte versuchsweise erst einmal den gesunden rechten Fuß da kann man schon kräftig auf die Ferse schlagen ohne daß es sonderlich schmerzt. Anders am linken Fuß. Da tat es in den betroffenen Zonen richtig weh. Aber was genau da muß das Gewebe gelockert werden. Drei mal täglich habe ich jeweils für 30 min die Zähne zusammen gebissen und meinen Fersensporn mit dem Hammer weich geklopft. Am Abend des ersten Tages konnte ich schon deutlich besser laufen. Nach dem zweiten Tag war die Fußsohle vollkommen schmerzfrei, nur noch in den Seiten der Ferse blieben zwei ganz lokal abgegrenzte Schmerzpunkte. Die wurden weiter gehämmert. Am dritten Tag war ich fast schmerzfrei. Mit dem Erfolg vor den Augen habe ich emsig weiter gehämmert. Am vierten Tag war ich völlig schmerzfrei und konnte endlich wieder einen langen Lauf durchführen - ohne jeden Schmerz. Zur Prophylaxe hämmere ich noch jeden Abend, bin aber seit mehreren Wochen schmerzfrei. Die Schmerzen beim Hämmern haben nachgelassen, Die Ferse verhält sich jetzt wie die gesunde rechte Ferse. Auch merke ich, daß das verhärtete Gewebe wieder weich und beweglich ist. Ich bin kein Arzt. Daher ist der Text lediglich als mein persönlicher Erfahrungsbericht anzusehen. Was ihr damit macht ist eure Sache. Ich bin einfach glücklich, daß ich in so kurzer Zeit diese höllischen Schmerzen los bin. Und das Ganze ohne irgend welche Chemie, Spritzen oder Operation.
Georg
30 Dezember 2015 - 18:28
Meine Empfehlung bei Fersensporn
Ich möchte hiermit allen Fersensporn geplagten Menschen meine besondere Empfehlung für den Fersofix aussprechen. Es war das einzige Hilfsmittel was mir seit 1 Jahren geholfen hat. Bei den ersten Anwendungen kostete es mir zwar jedes mal eine Überwindung, da es sehr schmerzhaft ist sich auf den Fersofix zu stellen, aber es wirkt hervorragend. Bereits nach 2 Wochen konnte ich wieder entspannter gehen und es wurde dann von Tag zu Tag besser. Die zusätzlichen Tipps in der Gebrauchsanweisung mit Barfuß gehen und warme Fußbäder nehmen hatten sich auch als sehr positiv heraus gestellt. Daumen hoch! Mit besten Grüßen Julius Brand
Julius Brand
19 Juni 2015 - 21:01
Mag.
Versuche es mit Chung Shi DUX, die sind noch besser als die MBT (von denen habe ich 10 Paar). Ich werde jetzt bei Chung Shi DUX noch weitere Modelle ausprobieren (sie haben auch Sneakers)
Ann
11 Juni 2015 - 18:47
Die FERSOFIX Selbstbehandlung
Es gibt ein Jogger-Leben nach (b.z.w. mit) dem Fersensporn ! Vor ca. 8 Monaten musste ich leider mit dem Laufen vollständig aufhören, ich hatte starke Schmerzen unter dem linken Hacken. Beim Röntgen wurde ein Fersensporn gesichtet. Ich habe dann für ca. 6 Monate Schuh-Einlagen getragen und Belastung vermieden, allerdings ohne wirklichen Erfolg. Gelegentlich habe ich versucht, zu joggen, konnte aber danach mindestens 2 Tage überhaupt nicht auftreten. Dann besorgte ich mir den Fersofix. Ich musste allerdings etwas Geduld aufbringen - erst nach ca. 5-6 Wochen Behandlung waren die Schmerzen wirklich weg. Jetzt laufe ich wieder 2-3 Mal in der Woche - wie vorher. Ich hätte es nicht geglaubt. Ich kann den Fersofix wirklich weiterempfehlen. MfG, Steffen
Steffen
14 April 2015 - 11:39
margret
röntgenstrahlen haben bei mir eine etwa 20prozentige besserung gebracht. nun möchte ich den fersofix ausprobieren. hat jemand erfahrung?
margret
21 März 2015 - 19:29
Fersensporn
Der Hausarzt überwies mich zum Orthopäden. Der Orthopäde schickte mich zur Magnet - Räsonanz - Tomographie. (Das Gerät kostet Euro 50,- Mio, davon zwei in der Praxis. Die Viertelstunde Aufnahmen kosten Euro 30 000,-.) Der Orthopäde sagte : Erstens dürfen Sie über ein halbes Jahr, bis zu einem dreiviertel Jahr, nicht mehr gehen. Und zweitens reißt Ihnen die Sehne sowieso. Das MRT wurde von einem Arzt - Brief begleitet, aus dem hervorgeht : Keine Gefahr einer Ruptur, reißt also nicht. Der Orthopäde schickte mich sodann zu einem Kollegen, um dessen Rat einzuholen. Der Kollege hatte seine Praxis geschlossen, praktiziert nur gegen Bargeld, und zwar vier Stunden pro Woche. Außerdem kennt er sich nur in seinem Fachgebiet aus, nämlich Prothesen. Der Orthopäde schickte mich nun zur Charité, zur "Fußsprechstunde". Jeder Termin, und sei es, um nur einen Termin zu kriegen, dauert mindestens wochenlang, bis ich einen Termin bekomme, geschweige denn bis zum Termin selber. Ich kann nichts zu Fuß machen, auf dem Fahrrad schmerzt immer mehr. Ich frage mich, wenn ich die Zahlen und die Erfahrungen zusammenrechne, ob ich vieleicht im falschen Film sitze .
Julian
20 März 2015 - 16:32
FERSOFIX Erfahrunsgsbericht
Diagnose: Plantarer Fersensporn seit 1 Jahr mit starken Schmerzen Therapie: Stoßwelle, Strahlenbehandlung, Spritzen, Salben... Preis ca. 500€ Zahlreiche Empfehlungen brachten mich dann auf den Fersofix - im Internet bestellt und gleich angewandt. Positiv: Nach 3 Wochen war ich wirklich Schmerzfrei. Negativ: Bei den ersten 2 Anwendungen war die Behandlung sehr schmerzhaft. Gesamtergebnis: Empfehlenswert Mit freundlichen Grüßen Birgit P.
Birgit P.
26 Februar 2015 - 11:01
-
Celestan biphase (Kortisoninjektion) hilft mir alle Jahre wieder.
G.Fischer
25 Februar 2015 - 15:46
Frau
Führe auch gerade den Kampf gegen den Fersensporn. Mir hat die täglicheMassage auf dem Fussroller, 3x täglich 2 Hekla Lava D 6, Rhododendronsalbe und Einreibung und Durchmassieren mit Johanniskrautöl geholfen und in einem Schuh der Schweizer Firma On habe ich die Erlösung gefunden.
Ursula
18 Februar 2015 - 17:21
Schüssler Salze helfen
Nachdem ich voriges Jahr 3 Wochen nach Hekla Lava schmerzfrei war, ging der Zirkus von vorne los. Knöchel wieder geschwollen und Schmerzen. Da ich andere Beschwerden erfolgreich mit Schüssler Salzen alternativ behandeln konnte, überlegte ich, ob es nicht auch ein passendes Salz gegen den Fersensporn gibt. Mußte lange suchen, denn Fersensporn taucht kaum in der alternativen Behandlung auf. Seit Anfang November 2014 nehme ich Calcium phosphoricum D6 ( Nr. 2) 3x5 Tabletten täglich und ich bin seit Anfang Dezember ohne Beschwerden. Die Schwellung des Knöchels ist abgeklungen und die Schmerzen sind weg. Ich hoffe, es bleibt dabei.
Erika
10 Februar 2015 - 12:25
Nike free
Hallo Steff----was für ein Modell von Nike trägst Du?
Uwe
30 Januar 2015 - 13:31
nike free
Hallo Steff, du sagst, du hast durch Barfusslaufen und Nike Free Schuhen weniger Schmerzen im Fuß. Aber welche Nikes hast du denn gekauft, es gibt so viele verschiedene. Bei mir haben bis jetzt auch weder Stosswellen, Spritzen und Strahlentherapie geholfen. Suche verzweifelt nach Hilfe danke, Gruss Elke
Elke
27 Januar 2015 - 15:07
Fersofix
Hallo, ich hab leider auch das Problem und mal geschaut, was es für Behandlungsmöglichkeiten gibt. Kennt jemand den Fersofix und hat Erfahrung damit?
Tina
14 Januar 2015 - 19:32
Fersensporn
Hi, kann es nur bestätigen. Auch ich Laufe zu Hause nur noch Barfuss. Es wirkt Wunder.
sinki
14 Januar 2015 - 17:36
Henriette Fersensporn
Hallo Henriette, mich würde sehr interessieren wie es dir jetzt mit deinen Schmerzen geht. Hoffe natürlich dass du keine Schmerzen mehr hast. Bin grad auch soweit mit Schmerzen ohne Ende... und bis jetzt hat gar nichts geholfen. Bei dir ist es nun ja schon etwas länger her.
Klaudia
14 Dezember 2014 - 20:47
Fersensporn
Hallo , auch ich leide schon lange an einem Fersensporn . Stosswelle , Spritze , Einlagen alles hat nur kurz geholfen . Wenn man diese Schmerzen hat und nix hilft fängt man an im Netz nach der Lösung zu suchen . Vor 4 wochen habe ich von einem Patienten gelesen das er nur noch Barfuss zu Hause läuft und draußen ausschließlich Nike Free trägt . Ich habe mir welche gekauft und ganz ehrlich nach nur zwei Tagen war der Schmerz von 10 auf 5 gegangen . Ich kann es garnicht glauben , aber jetzt nach fast 4 Wochen kann ich sagen das ich schon bei 1 bin . Klasse ich kann endlich wieder eine Stunde mit dem Hund spazieren gehen ohne jeden Schritt zu spüren . Ich hatte tatsächlich von diesen Nike Free s Muskelkater in der Wade daran sieht man das der Schuh was bewegt hat . Ich bin echt froh das auprobiert zu haben .
Steff
11 November 2014 - 21:09
Überbein mit Achilles-Sehne verwachsen
Ich kann dank Asics Gel-Pulse 6 , das erste mal seit über zwanzig Jahren , schmerz frei laufen . Die einzige alternative wäre gewesen , die Achilles-Sehne von der Ferse zu trennen . Ich Danke allen die an dieser Seite mit arbeiten. ( und Asics ) . Ihr könnt Euch gar nicht vorstellen was das für ein Gefühl ist .
Illija
01 Oktober 2014 - 16:55
Ärzte finden den Fersensporn uninteressant
diese Meinung kann ich nur unterstützen; man stirbt schließlich nicht daran (aber vielleicht doch am Bewegungsmangel), naja, halt nicht so schnell... vor dem Operieren wurde ich ebenfalls mehrfach gewarnt (Narbenbildung verursacht u.U. ebenfalls große Schmerzen); außerdem soll das Ding oft wiederommen.
Ann
14 September 2014 - 07:59
nutzer
danke fuer die informationen. ich wünsche allen das sie wieder mit freude marschieren können.
opa-willi
30 August 2014 - 15:16
Fersensporn mit strahlenterapie
Hallo. Habe nächste Woche die erste strahlenterapie bezüglich meines fersenspornso. Allerdings habe ich noch etwas Angst davor,da man mir gesagt hatte,es könne sich später an der Stelle ein Geschwür bilden,muß nicht,welches dann auch wieder durch Bestrahlung behandelt würde. Die Entstehung würde Jahre dauern. Der aufklärende Arzt war mir zu undeutlich :-(. Muß ich Angst haben?oder auf positives hoffen?
Blondie
06 August 2014 - 12:21
Fersensporn OP
Hallo. Nachdem auch ich alles versucht hatte, wurde mir vor 1,5 Jahren der linke Fersensporn rausoperiert, auch sehr erfolgreich und konnte nach kurzer Zeit wieder schmerzfrei laufen. Nun wurde vor 2 Monaten der rechte Sporn operiert und ich kann immer noch nicht auftreten, habe höllische Schmerzen und zum Teil so ein Gefühl als ob da drin was gerissen wäre. Bei einem Anruf in der Uni sagte man mir, ich müsse Geduld haben, sowas dauert halt. Wer hat da noch ähnliche Erfahrungen gemacht?
Abigaile
04 August 2014 - 11:01
Akupunktur hilft
Nach 10 Sitzungen Akupunktur (wird leider nicht von der Kasse getragen), könnte ich mit Einlagen und Hekla Lava D3 wieder laufen. Jetzt schmerzt der andere Fuß. Einen Tag war ich barfuß am Meer. An diesem Abend und nächsten Morgen war der Schmerz vorübergehend weg!
Starthilfe
01 August 2014 - 06:49
Plantar Fasciitis
bei mir war eine schleichend angenommene Fehlstellung der Ferse die Ursache meiner Plantarsehnenentzündungen. Eine sensomotorische Laufanalyse hat dies bei mir offengelegt. Seit 4 Tagen nun habe ich meine sensomotorischen Einlagen und kann wieder laufen, hüfen, kurz rennen usw. ich war bei den Spezialisten im Sensomotorik Zentrum in Berlin
Denis DE
13 Juli 2014 - 22:04
@Patient 58343
Lieber Patient 58343, das tut uns sehr leid, dass Du solche Schmerzen hast. Im Artikel oben sind bereits einige mögliche Schmerztherapien aufgeführt (Kälte, Ultraschall, ...). Ansonsten würden wir Dir raten, einen Physiotherapeuten aufzusuchen und dort Dich in Behandlung zu begeben. Hierbei könnte auch der Beckenstand überprüft oder Querfriktion (eine Spezialmassage) angewendet werden. Desweiteren wäre auch ein Laufschuh mit einer Aussparung in der Sohle unter der Ferse gerade für Fersenspornpatienten empfehlenswert. Wir sind allerdings keine Ärzte und somit können wir auch keine allumfassende Auskunft geben. Darum nochmals die Bitte, Dich an Fachpersonal zu wenden. Wir wünschen gute Besserung und hoffen, das es bald wieder gut läuft! Dein Joggen-Online.de-Team
JoggenOnline
02 Juli 2014 - 10:19
Verdammter Fersensporn
Verdammt, das sind ja mal echt bescheuerte Schmerzen, die hören ja überhaupt nicht mehr auf! Gibts Empfehlungen zur Schmerztherapie? Von Ibuprofen bis Tramadol hält sich die Linderung leider enorm in Grenzen. :( Aua. Vlg!
Patient 58343
01 Juli 2014 - 21:57
OP oder Stoßwellentherapie
Ich hatte vor Jahren eine OP und danach war alles nur noch schlimmer als zuvor. Damals hat nur eine Stoßwellentherapie mir 10 Behandlungen und voller Stärke die gewünschte Linderung gebracht. Nun habe ich seit eine Jahr am anderen Fuß das gleiche Problem. Also gehe ich gerade wieder zur Stoßwellentherapie. Die ist zwar sehr schmerzhafte, hilft jedoch erst seit der Arzt sein Gerät auf volle Stärke gestellt hat. Es muss also richtig weh tun, damit im Knochen was passiert. und die Heilung angeregt wird. 90% der Ärzte stellen die Geräte zu niedrig ein (auch meine ersten zwei Behandlungen) und man wundert sich warum das "Kitzeln" nicht wirklich hilft. Jetzt nach 8 Wochen Behandlungen heilt es und ich kann schon wieder ohne Schmerzen gehen. Zum richtigen schmerzfreien Joggen brauche ich noch ein paar Behandlungen.
Sportler
22 Juni 2014 - 23:29
Sporn
Möchte noch ergänzen, das ich den Fersensporn seit etwa 2 Jahren habe.
Erika
28 April 2014 - 09:29
Frau
Bin zwar keine Joggerin sondern mache Nordic Walking und landete per Zufall hier, weil ich unter einem Fersensporn leide.Hatte mal vor Jahren einen unteren Sporn, der aber von alleine weg ging. Nun aber bekam ich einen oberen Fersensporn. Der ist nicht so angenehm, denn dabei schwoll der Knöchel heftig an und Schuhe passten an dem Fuß nicht mehr.Der Unterschied war fast eine Größe, die Schmerzen auch nicht ohne. Nebenbei an dem Fuß durch zu enge Schuhe Blasen. Koventionelle Behandlungsmethoden schlugen nicht an. Da las ich hier die Empfehlung : "HEKLA LAVA D3 ". 100 Tabl. Bin alternativen Heilmethoden wie Homöopathie und Schüssler Salzen gegenüber aufgeschlossen und kaufte mir das Mittel. Meine Apotheke wollte für 80 Stück etwa 6 Euro haben. Seit 10 Tagen nehme ich täglich eine Tablette und der Erfolg stellte sich schon nach 2 Tagen ein, nachdem die Erstverschlimmerung abgeklungen war, ein. Inzwischen ist mein Knöchel um 4/5 abgeschwollen und ich passe wieder ohne Probleme in normale Schuhe rein. Die Schwellung nur noch sehr wenig. Ebenso bin ich fast schmerzfrei. Das bisschen , was noch ist, kann ich nicht als Schmerz bezeichnen.
Erika
27 April 2014 - 14:10
fersensporn op
Hallo D. Sander, Wo hast du die Op machen lassen?
Rena
22 April 2014 - 15:44
Alles nur Geschäftemacherei!
Um wirklich auf Dauer schmerzfrei zu werden,gibt es nur die Operation.Alles andere es Geschäftemacherei der Ärzte.Und so ist es, nicht anders! Ich habe noch keinen Arzt gefunden,der sich deswegen große Gedanken darüber gemacht hat,einem wirklich zu helfen.Ich habe mich Jahre damit herumgequält ,habe wirklich alle Möglichkeiten ausprobiert die man mir seitens Ärzte empfahl und nicht hat es gebracht.Doch nach einer Operation vor vier Jahren bin ich diesen Mistkerl los und bin nun absolut schmerzfrei.
D.Sander
18 April 2014 - 15:29
Fersensporn
Ach blödes Wörterbuch aber auch nicht Option sondern Operation und Lebewesenssind sollte eigentlich heißen die Leberwerte sind. Das man mich auch versteht ;-)
tammy
01 April 2014 - 18:07
Fersensporn
Quäle mich seit einem Jahr mit dem Fersensporn. Den ich mir wohl durch falsches trainieren in einem (Fitnessstudio)zugezogen hab. Jetzt habe ich Einlagen,Gymnastik,Röntgen Reizstrahlen, Tinkturen aus der Apotheke,Schmerzmittel toujour.... Morgen hab ich ein Termin bei einem Chirurgen um mich über die Option zu Informieren. Ich hab schon bedenken aber was soll ich machen ewig Schmerzmittel nehmen bis der Magen brennt. Lebewesensind auch schon schlecht. Und hab 2 Kinder mit denen ich nicht mehr lang spazieren kann ohne Höllen schmerzen. Was soll ich tun....
Tammy
01 April 2014 - 17:55
fersensporn
Hallo ich habe mich vor einem Jahr operierten lassen. Es hat zwar einige Monate gedauert, aber inzwischen kann ich wieder gut laufen und habe nur selten Fußschmerzen. mir hat die Op gut geholfen
Ereignis
22 Februar 2014 - 14:42
Fersensporn
Habe seit über 2 Jahren im rechten Fuß einen Fersensporn. Trage Einlagen vom Orthopädieschumacher angefertigt. Beim letzten Besuch meiner Physiotherapeutin hat sie mein Bein mit Kinesiotape beklebt. Das hat wirklich gut geholfen. Parallel wurde mir von ihr Hekla Lava D6 empfohlen, die nehme ich jetzt 3x täglich schon zwei Wochen lang. Als das Kinesiotape ab war, habe ich noch Rhododendronsalbe angewandt- und siehe da, seit 2 Jahren keine bzw. lächerliche Schmerzen. Zur Zeit bekomme ich noch Unterwasserultraschall, der mir richtig gut bekommt.
Kerstin
19 Februar 2014 - 19:43
Fersensporn
Ich hatte sehr starke Schmerzen in der Ferse. Ich habe eine Behandlung (10x) mit "Röntgen-Strahlen" erhalten. Jeweils nur 20 Sekunden. 100% Schmerzfrei. Der Arzt hat dann gesagt es dauere ein Paar Wochen (nach der letzten Behandlung) dann sollte es besser sein. Ich kann das nur bestätigen: bin wieder Schmerzfrei. Mein "Problem" ist jetzt nur die richtigen Schuhe zu finden. Alles was an der Ferse drückt (auch außen) geht nicht. Zur Zeit trage ich Crock´s diese Sandalen sind sehr leicht, gut gefedert und halt hinten offen. Aber dieses Schuhwerk ist für manche Gelegenheiten zu "informell" Weiß jemand ob es Schuhe gibt die quasi vorne wie ein normaler Schuh aussehen und hinten eher wie eine Sandale oder halt offen an der Ferse sind ?
Peter
18 Februar 2014 - 12:02
Stoßwellentherphie und andere Erfahrungen
Ich habe seid einen halben Jahr Fersensporn und muss auch dazu sagen das ich von Beruf Tänzerin bin. Weichschaumeinlagen lindern zwar den Schmerz und machen Bewegungen erträglich aber beseitigen diesen nicht. Geleinlagen werden soooo toll immer angeworben aber die habe ich nach einigen malen gleich in den Müll geworfen, weil ich damit noch mehr schmerzen hatte. Durch mein Tanz sind meine Füße äußerst gut beweglich und dehnbar, allerdings habe ich in 12 Manuellen Theraphien bei der Physiotherapie gelernt den Fersensporn richtig zu behandeln, so dass ich daheim auch damit weiter mache. (zu der Manuellen Theraphie gehört gleichzeitig auch noch eine Auch diese Behandlung brachte mich etwas weiter aber nicht meinen Fuß. Nach zwei guten Erfahrungsberichten von Bekannten habe ich mich zur Stoßwellentheraphie entschieden. Es ist zwar schmerzhaft aber die paar Minuten pro Behandlung hält man aus wenn man sonst den ganzen Tag damit zu tun hat. Zwei Sitzungen habe ich jetzt weg und es ist leider noch nicht besser. Allerdings habe ich jetzt erfahren das auch das Blutsystem angekurbelt werden muss um den zerstörten Kalk ab zu tragen. Dazu sollte man Eiswürfel benutzen (nichts anderes!!!) in in kreisenden Bewegungen um die Ferse und an den Fersensporn. Das Gehirn merkt das es kalt ist und durchblutet die Ferse besser, auch Schüsslersalze solllen dabei helfen. Das werde ich jetzt weiter probieren. Falls das nicht hilft ist derzeit mein letzter Ausweg die Röntgenreizstrahlentheraphie, eine meiner Tänzerinnen hat damit sehr gute Erfahrungen und sie soll auch kostenfrei sein. Aber auch meine Dehnübungen mit Theraband und Igelball werde ich weiterhin machen weil ich merke wie gut es dem Fuß tut. Ansonsten werde ich in Zukunft nie wieder auf harten Untergrund laufen sondern nur noch auf ordentlichen und guten Schuhwerk, da meiner Ansicht nach die Erkrankung schneller wieder auftritt bzw. auch nicht abheilt. ich werde weiter berichten wie es mir geht. !
Franzi
10 Februar 2014 - 09:53
Fersensporn
Ich hatte seit Nov. 2013 heftige Schmerzen in der rechten Ferse, mitte Dez. immer noch. meine Schwester riet mir Retter Spitz, Äusserlicher aus der Apothek zu verwenden. 3,5 Wochen habe ich die Wickel (einen Socken mit Retter Spitz getrenkt und einen trockennen darüber gezogen. Das ganze ein bis zweimal pro Tag über jeweils 2,5 Std. oder Abends vor dem Schlafen gehen. Seit zwei Wochen kann ich sogar schon 10 Km spazieren gehen und ganz ohne Schmerzen. Vorläufig werde ich dieses Mittel weiterhin anwenden aber nur noch alle 2 Tage bis die Flasche leer ist. Es gibt die Flaschen in 375 ml und 1 Liter. ich habe 3 mal 375 ml benötigt für 33 €, die Liter Flasche gibt es für 22,50 €. Info unter www.retterspitz.de
Michael
21 Januar 2014 - 20:27
MBT Schuhe gegen Fersensporn
Hallo, ich kann dem zustimmen mit den Sketchers Schuhen. Ich lebe und arbeite seit 7 Jahren in China und habe hier fast keine Möglichkeit um richtigen Sport zu machen. Also habe ich vor etwa 5 Jahren meine MBT-Schuhe mitgenommen und laufe damit jeden Abend im Park ca. 2-4 Stunden. Ich habe das vor allem wegen der Gymnastik gemacht, die der ganze Körper damit macht. Es tut meiner Gesundheit richig gut und auch meinem Geist, denn wenn ich ein Problem in der Firma habe, gehe ich bis zu 4 Stunden (mehr als 20km), danach schlafe ich gut und am anderen Morgen weiss ich, was ich machen muss,um das Problem zu lösen. Ich besitze inzwischen 4 Paar MBT und ein Paar Sketchers. Die Schuhe sind toll. Nun hat sich aber überraschenderweise ein Fersenspron bei mir eingestellt. Es ist sehr schmerzhaft und ich konnte fast nicht mehr gehen. Die Ferse tut höllisch weh, wenn ich drauf trete. Ich konnte gestern praktisch nicht mehr gehen und wollte zuerst in der Klinik Stöcke mieten, aber die hatten gestern keine da. Also habe ich alle meine Schuhe probiert und siehe da, mit den MBT ist es mir am wohlsten, weil sie im Fersenbereich sehr weich sind und ich vor allem in der Mitte des Fusses belaste. Ich denke, er kam, weil wir nun Winter haben und weil ich deshalb normale Schuhe trage, weil man die MBT im Regen nicht brauchen sollte. Ich hoffe nun, dass das hilft. Rolf aus China
Rolf Staubli
02 Januar 2014 - 15:04
Fersensporn
Hab seit gut einem Jahr Schmerzen im Hackenbereich. Nichts hat bisher geholfen. Grosse Hoffnung setze ich jetzt auf Dehnungsübungen.Zu fast 100% soll ein Fersensporn mit einer Verekürzung der Wadensehnen-u.-o.-Muskulatur zu tun Haben.
Nertsrac
28 Oktober 2013 - 17:47
fersensporn
Hallo....auch ich hatte vor gut 18 Jahren einen fersensporn.zuerst bekam ich gelkissen,die nichts brachten.danach habe ich es mit spritzen (Kortison) versucht,auch die brachten keinen Erfolg.zum Schluss hat man sich dann für eine op entschieden.und siehe da,ich hatte 18 Jahre Ruhe.jetzt ist wieder ein fersensporn da.ich probiere jetzt die Einlagen,mal sehen ob es etwas bringt...alles andere werde ich erst garnicht probieren,nachdem ich das alles gelesen habe....euch allen viel glück und gute Besserung...
marianne
11 Oktober 2013 - 17:07
Fersensporn
Auch ich war lange Zeit von einem Fersensporn geplagt. Gute Informationen habe ich bei die-fussexperten.de gefunden. Man kann sich kostenlos ein E-Book: Schnelle Hilfe bei Fußproblemen herunterladen. Wurde von eienm Orthopäden verfasst. Mit Anleitungen für Dehnungsübungen und vielen Tipps, die für mich sehr hilfreich waren. Die wichtigste Info für mich: es gibt nicht die eine hilfreiche Methode. Man muß mehrere Faktoren kombinieren.
Meduk
10 Oktober 2013 - 20:11
Fersensporn
Wie lange habt Ihr denn Hekla Lava eingenommen. Wäre Euch dankbar für eine Antwort, weil ich es schon über einen <Monat nehme und noch keinerlei Besserung feststellen kann. Vielen Dank
Renate
06 Oktober 2013 - 14:31
Fersenspor
Hallo ich habe seit drei jahren probleme und jede erwähnte therapie war leider erfolglos nun ist eine op im gespräch wer hat operiert welche erfahrungen habt ihr gemacht?
Frau Geduldig
01 Oktober 2013 - 21:16
Frau
Hallo, hatte sämtliche Therapieen durch, bis auf die Stosswellentherapie, weil ich mich nicht operieren lassen wollt. Die Stosswellentherapie ist auch, leider, eine sehr schmerzhafte Angelegenheit, hatte mich vor jeder Sitzung "gedopt", je höher der Arzt sein Gerät stellen kann, desto erfolgreicher, also Zähne zusammenbeissen, hatte 3 Anwendungen, würde aber beim nächsten Mal lieber auf 4 bis 5 Anwendungen bestehen. Wichtig, vor und nach der Behandlung literweise trinken. Nach Beendiung der Therapie, waren nochmals so ca. 2 - 3 Monate Schmerzen angesagt, .... hab allerdings zu wenig getrunken., dann wurds besser bez. ganz gut. Die Therapie hat mir 2 1/2 Jahre schmerzfreies laufen gebracht, leider jetzt geht der ganze Mist wieder von vorne los. PS. die Cortisonspritzen tuen die Hölle weh, hatten mir aber keinerlei Linderung gebracht
nora
01 Oktober 2013 - 00:09
Fersensporn
Auch ich habe einei Fersensporn seit 14 Tage und habe Einlegesohlen und Ultraschall verordnet bekommen. Nach dem Ultraschall habe ich mehr Schmerzen,alls vorher . Angeblich soll das aber normal sein.Aber zumindestens weis ich ,von was gu redest und wünsche auch dir GUTE BESSERUNG.
Viola
21 September 2013 - 07:39
Fersensporn
Habe den Fersensporn seit einem 1/2 Jahr.Fast alle Therapien durch.Mache zur Zeit die Stosswellentheraphie.Die Beschwerden haben sich danach verschlechtert.Ist aber erst. die erste Sitzung.Noetig sind 3.Hat jemand Erfahrung damit?Hab natürlich nicht erwartet das es nach der ersten Sitzung ok ist,aber dass es schlimmer wird,habe ich auch nicht erwartet.
klaus
17 September 2013 - 19:45
Kein Fersensporn mehr!
Ich hatte etwas 2 Jahre lang einen sehr schmerzhaften Fersensporn in der linken Ferse. Morgens konnte ich nur noch humpeln! Mein Schuhwerk bestand aus maßgeblich sehr flachen Schuhen auch Ballerinas (mit Fußbett!). Dazu kam dass ich regelmäßig joggte und viel gelaufen bin - was ich auch nicht aufgeben wollte. Ich habe dann alle meine Schuhe auf Skechers umgestellt. Im Sommer Go Run in diversen Farben im Winter Tone-Ups, da man in diesem Schuhe eher mittig auftritt. Das Ergebnis war überwältigend. Nicht nur dass die Schuhe total angenehm sind und man kaum merkt dass man überhaupt einen Schuh anhat - nach einem Jahr war der Fersensporn komplett weg. Ohne medizinischen Eingriff, Bestrahlung, Einlagen etc. Bei den Schuhen bin ich auch danach geblieben.
Stefanie Z.
03 September 2013 - 22:52
Fersensporn
Meine Ehefrau und ich haben vor etwa 6 Jahren gleichzeitig unter einem Fersensporn gelitten. Einlagen und Bestrahlung haben nicht geholfen. Erst ein homöopathisches Mittel, welches uns von einer Freundin emfohlen wurde, hat die ersehnte Hilfe gebracht. Das Mittel heißt "HEKLA LAVA D3 ". 100 Tabl. kosten in der Apotheke etwa 13,00Euro.(Rezeptfrei). Wir haben beide seitdem nie mehr mit einem Fersensporn Beschwerden gehabt.
Bernd Schnitzler
22 August 2013 - 18:03
fersensporn
hab höllische schmerzen von der ferse bis zu den zehen,der Arzt sagte es ist fersensporn,hab aber angst vor den spritzen meine Frage:was soll ich tun das ich die schmerzen los werde,kann kaum gehen, bitte um einen rat danke
henriette
14 August 2013 - 08:57
Kommentar zu @Scharfenberg
@Scharfenberg: Ich habe seit einem halben Jahr einen Fersensporn und trage NIE hohe Schuhe!!! NUR flache Flip Flops, Ballerinas usw. Also TOTAL flaches Schuhwerk und viel Barfuss! Wat nu, Scharfenberg?????????
100%
24 Juli 2013 - 10:44
13 Jahre Fersensporn- Schmerzen
Liebe Ann, ich würde mich so gerne näher mit dir austauschen. Auich ich habe nun im 14. Jahr diese Schmerzen, kann kaum laufen und habe allerlei Therapien hinter mir. Auch ich denke oft, es könnte von meinem Rücken her kommen??? Bitte melde dich, ich würde so gerne mehr wissen darüber, welche Art der Spritzen du bekommen hast, ob es sich bei dir bestätigt, dass der Rücken verantwortlich ist, etc. Wäre total dankbar für Antwort. Rena
Rena
22 Juni 2013 - 08:49
Fersensporn
Ich hatte 13 Jahre Fersensporn und alles versucht bis auf OP (auch Strahlentherapie): alles hat nichts gebracht, und ich hatte mich schon abgefunden, den Rest meines Lebens weder Spazieren gehen zu können noch sonst etwas, das meine Füße benötigt. Nun konnte ich keine Stiegen mehr steigen (Verdcht auf Muskelschwäche, was mich nicht gewundert hätte) und ich wurde von meinem Internisten zu einem anderen Orthopäden überwiesen. Der meinte, alles käme von der Wirbelsäule (aud der Fersensporn), gab mir eine Spritze und weg war der Schmerz - nur der in der Ferse; dafür tut mir jetzt das Kreuz höllisch weh, aber ich bin ehrlich gesagt froh über die "Abwechslung". Heute habe ich die 2 Spritzentour über das Kreuz bekommen, angeblich knirscht es da drinnen gewaltig - was auf total verspanntes Bindegewebe hindeutet.
Ann
18 Juni 2013 - 00:10
Fersensporn
Habe auch seit fast 2 Jahren einen Fersensporn. Im April 12 habe ich 3 Stosswellen bekommen, die mir den Schmerz ganz genommen haben. Ich konnte dann problemlos wieder 10 km flott gehen. Leider hielt dieser Erfolg nur ein halbes Jahr. Anfang des Jahres war ich bei einem "Wunderheiler", leider hat auch der nix gebracht. Nehme auch die Schüsslersalze und mache Dehnübungen. Im April 13 habe ich nochmals 3 Stosswellen bekommen, die leider nix mehr gebracht haben. Nun spiele ich mit dem Gedanken der Strahlentherapie. Wer von euch hat die schon machen lassen und hattet ihr einen guten Erfolg? Danke schon mal im Voraus für die Antworten LG Iruna
Iruna
13 Juni 2013 - 07:47

Kommentar abgeben

CAPTCHA
Bitte geben Sie die angezeigten Zeichen in das Feld unten ein. (Groß- und Kleinschreibung wird nicht beachtet)
 

145 Kommentare
 

Fersenkissen zur Behandlung bei Fersensporn aus unserer Sportartikel-Suche:

weitere Suchergebnisse anzeigen »
Spenco-Fersenkissen, Größe M von Foot Care
Spenco-Fersenkissen, Größe M
gefunden bei Amazon
14,43 €
Fersenkissen, Spenco LGE von Spenco
Fersenkissen, Spenco LGE
von Spenco
gefunden bei Amazon
14,46 €
ViscoHeel K Fersenkissen Größe 2 von Bauerfeind AG
ViscoHeel K Fersenkissen Größe 2
gefunden bei Amazon
25,24 €
ViscoHeel K Fersenkissen Größe 1 von Bauerfeind AG
ViscoHeel K Fersenkissen Größe 1
gefunden bei Amazon
20,99 €
ViscoHeel K Fersenkissen Größe 3 von Bauerfeind AG
ViscoHeel K Fersenkissen Größe 3
gefunden bei Amazon
20,99 €
66Fit Flexi-Feet Fersenkissen, keilförmig S von 66Fit
66Fit Flexi-Feet Fersenkissen, keilförmig S
von 66Fit
gefunden bei Amazon
12,00 €
ViscoBalance Fersenkissen Höhe 3mm Gr. 2 von Bauerfeind AG
ViscoBalance Fersenkissen Höhe 3mm Gr. 2
gefunden bei Amazon
18,40 €
ViscoBalance Fersenkissen Höhe 3mm Gr. 4 von Bauerfeind AG
ViscoBalance Fersenkissen Höhe 3mm Gr. 4
gefunden bei Amazon
18,40 €
Noene Fersenkissen TC 4 Stärke 4mm von Noene
Noene Fersenkissen TC 4 Stärke 4mm
von Noene
gefunden bei Amazon
19,68 €
Noene Fersenkissen TC 4 Stärke 4mm von Noene
Noene Fersenkissen TC 4 Stärke 4mm
von Noene
gefunden bei Amazon
19,86 €
ViscoBalance Fersenkissen Höhe 10 mm Gr. 3 von Bauerfeind AG
ViscoBalance Fersenkissen Höhe 10 mm Gr. 3
gefunden bei Amazon
18,40 €
ViscoBalance Fersenkissen Höhe 10 mm Gr. 4 von Bauerfeind AG
ViscoBalance Fersenkissen Höhe 10 mm Gr. 4
gefunden bei Amazon
18,40 €
ViscoBalance Fersenkissen Höhe 5 mm Gr. 2 von Bauerfeind AG
ViscoBalance Fersenkissen Höhe 5 mm Gr. 2
gefunden bei Amazon
18,40 €
VISCOHEEL Fersenkissen Gr.1 2 Stück von Bauerfeind AG/Orthopädie
VISCOHEEL Fersenkissen Gr.1 2 Stück
gefunden bei Amazon
21,80 €
ViscoBalance Fersenkissen Höhe 3mm Gr. 3 von Bauerfeind AG
ViscoBalance Fersenkissen Höhe 3mm Gr. 3
gefunden bei Amazon
18,40 €
ViscoBalance Fersenkissen Höhe 10 mm Gr. 2 von Bauerfeind AG
ViscoBalance Fersenkissen Höhe 10 mm Gr. 2
gefunden bei Amazon
13,89 €
ViscoBalance Fersenkissen Höhe 5 mm Gr. 3 von Bauerfeind AG
ViscoBalance Fersenkissen Höhe 5 mm Gr. 3
gefunden bei Amazon
18,40 €
VISCOHEEL Fersenkissen Gr.2 2 Stück von Bauerfeind AG/Orthopädie
VISCOHEEL Fersenkissen Gr.2 2 Stück
gefunden bei Amazon
21,80 €
Noene Fersenkissen TC 4 Stärke 4mm von Noene
Noene Fersenkissen TC 4 Stärke 4mm
von Noene
gefunden bei Amazon
18,49 €
Noene Fersenkissen TC 4 Stärke 4mm von Noene
Noene Fersenkissen TC 4 Stärke 4mm
von Noene
gefunden bei Amazon
18,49 €
VISCOSPOT Fersenkissen Gr.1 2 Stück von Bauerfeind
VISCOSPOT Fersenkissen Gr.1 2 Stück
gefunden bei Amazon
29,50 €
Noene Fersenkissen TC 4 Stärke 4mm von Noene
Noene Fersenkissen TC 4 Stärke 4mm
von Noene
gefunden bei Amazon
22,20 €
ViscoBalance Fersenkissen Höhe 5 mm Gr. 1 von Bauerfeind AG
ViscoBalance Fersenkissen Höhe 5 mm Gr. 1
gefunden bei Amazon
18,40 €
VISCOHEEL Fersenkissen Gr.3 2 Stück von Bauerfeind AG/Orthopädie
VISCOHEEL Fersenkissen Gr.3 2 Stück
gefunden bei Amazon
21,80 €
Noene Fersenkissen TC 4 Stärke 4mm von Noene
Noene Fersenkissen TC 4 Stärke 4mm
von Noene
gefunden bei Amazon
18,49 €
ViscoSpot Fersenkissen rechts/links Gr. 1 von Bauerfeind
ViscoSpot Fersenkissen rechts/links Gr. 1
gefunden bei Amazon
36,99 €
ViscoBalance Fersenkissen Höhe 3mm Gr. 1 von Bauerfeind AG
ViscoBalance Fersenkissen Höhe 3mm Gr. 1
gefunden bei Amazon
18,40 €
VISCOHEEL Fersenkissen Gr.4 2 Stück von Bauerfeind AG/Orthopädie
VISCOHEEL Fersenkissen Gr.4 2 Stück
gefunden bei Amazon
21,80 €
Noene Fersenkissen TC 4 Stärke 4mm von Noene
Noene Fersenkissen TC 4 Stärke 4mm
von Noene
gefunden bei Amazon
19,97 €
Noene Fersenkissen TC 4 Stärke 4mm von Noene
Noene Fersenkissen TC 4 Stärke 4mm
von Noene
gefunden bei Amazon
15,91 €
ViscoBalance Fersenkissen Höhe 10 mm Gr. 1 von Bauerfeind AG
ViscoBalance Fersenkissen Höhe 10 mm Gr. 1
gefunden bei Amazon
18,40 €
Shock Stopper Fersenpolster / Fersenkissen Large (9-13) von Sorbothane
Shock Stopper Fersenpolster / Fersenkissen Large (9-13)
gefunden bei Amazon
14,52 €
Noene Einlegesohlen NTC2 Specific Fersenkissen, 35-37, 8424657539508 von Noene
Noene Einlegesohlen NTC2 Specific Fersenkissen, 35-37, 8424657539508
von Noene
gefunden bei Amazon
11,91 €
Sorbo RX Sorbothane Fersenkissen - RX Serie - Nie wieder stechender Schmerz von Sorbo RX
Sorbo RX Sorbothane Fersenkissen - RX Serie - Nie wieder stechender Schmerz
gefunden bei Amazon
7,49 €
VISCOHEEL Fersenkissen Form K Gr.2 2 Stück von Bauerfeind AG/Orthopädie
VISCOHEEL Fersenkissen Form K Gr.2 2 Stück
gefunden bei Amazon
21,80 €
Noene Einlegesohlen NTC2 Specific Fersenkissen, 38-40, 8424657539515 von Noene
Noene Einlegesohlen NTC2 Specific Fersenkissen, 38-40, 8424657539515
von Noene
gefunden bei Amazon
17,95 €
Noene Einlegesohlen NTC2 Specific Fersenkissen, 47-49, 8424657539546 von Noene
Noene Einlegesohlen NTC2 Specific Fersenkissen, 47-49, 8424657539546
von Noene
gefunden bei Amazon
15,99 €
Sof Sole Gel Heel Cup Woman - Fersenkissen Gr. 35-42 von Sof Sole
Sof Sole Gel Heel Cup Woman - Fersenkissen Gr. 35-42
gefunden bei Amazon
11,59 €
Sorbothane Sport Fersenpolster Fersenkissen Orthopädie Einlegesohle 43-47
Sorbothane Sport Fersenpolster Fersenkissen Orthopädie Einlegesohle 43-47
gefunden bei Amazon
19,99 €
Reset Sport Performance Insole Fersenkissen Unisex, Gelb L gelb von Reset Sport
Reset Sport Performance Insole Fersenkissen Unisex, Gelb L gelb
gefunden bei Amazon
20,23 €
Reset Sport Performance Insole Fersenkissen Unisex, Gelb M gelb von Reset Sport
Reset Sport Performance Insole Fersenkissen Unisex, Gelb M gelb
gefunden bei Amazon
20,23 €
Noene Einlegesohlen NTC2 Specific Fersenkissen, 35-37, 8424657539508 von Noene
Noene Einlegesohlen NTC2 Specific Fersenkissen, 35-37, 8424657539508
von Noene
gefunden bei Amazon
9,95 €
Noene Einlegesohlen NTC2 Specific Fersenkissen, 44-46, 8424657539539 von Noene
Noene Einlegesohlen NTC2 Specific Fersenkissen, 44-46, 8424657539539
von Noene
gefunden bei Amazon
23,90 €
VISCOHEEL Fersenkissen Form K Gr.3 2 Stück von Bauerfeind AG/Orthopädie
VISCOHEEL Fersenkissen Form K Gr.3 2 Stück
gefunden bei Amazon
21,80 €
Sorbo RX Sorbothane Fersenkissen - RX Serie - Nie wieder stechender Schmerz von Sorbo RX
Sorbo RX Sorbothane Fersenkissen - RX Serie - Nie wieder stechender Schmerz
gefunden bei Amazon
7,49 €
VISCOHEEL Fersenkissen Form K Gr.1 2 Stück von Bauerfeind AG/Orthopädie
VISCOHEEL Fersenkissen Form K Gr.1 2 Stück
gefunden bei Amazon
21,80 €
Sorbothane Sport Fersenpolster Fersenkissen Orthopädie Einlegesohle 36-38
Sorbothane Sport Fersenpolster Fersenkissen Orthopädie Einlegesohle 36-38
gefunden bei Amazon
19,99 €
Unsichtbar Anti-Rutsch-klebrige Fersenkissen-Absatzschuhe Padschwämme Nackt von Generic
Unsichtbar Anti-Rutsch-klebrige Fersenkissen-Absatzschuhe Padschwämme Nackt
gefunden bei Amazon
1,27 €
Sorbothane Sport Fersenpolster Fersenkissen Orthopädie Einlegesohle 39-42
Sorbothane Sport Fersenpolster Fersenkissen Orthopädie Einlegesohle 39-42
gefunden bei Amazon
19,99 €
Unsichtbar Anti-Rutsch-klebrige Fersenkissen-Absatzschuhe Einlegesohle Pads Schwarz von Generic
Unsichtbar Anti-Rutsch-klebrige Fersenkissen-Absatzschuhe Einlegesohle Pads Schwarz
gefunden bei Amazon
1,22 €
VISCOHEEL Fersenkissen Gr.4 2 Stück by Bauerfeind AG/Orthopädie von Bauerfeind AG/Orthopädie
VISCOHEEL Fersenkissen Gr.4 2 Stück by Bauerfeind AG/Orthopädie
gefunden bei Amazon
43,89 €
ViscoBalance Fersenkissen Höhe 10 mm Gr. 3 by Bauerfeind AG
ViscoBalance Fersenkissen Höhe 10 mm Gr. 3 by Bauerfeind AG
gefunden bei Amazon
61,00 €
PhysioRoom Superleicht, Supereffektiv & Supergünstig! Haben Sie Schmerzen beim von PhysioRoom.com
PhysioRoom Superleicht, Supereffektiv & Supergünstig! Haben Sie Schmerzen beim
gefunden bei Amazon
3,99 €
Bauerfeind Viscospot Viscoelastic Heel Cushions - Size : Size 2 von Bauerfeind
Bauerfeind Viscospot Viscoelastic Heel Cushions - Size : Size 2
gefunden bei Amazon
29,70 €
Otto Bock Technogel Fersenpolster, Gr. M von OTTO BOCK
Otto Bock Technogel Fersenpolster, Gr. M
gefunden bei Amazon
7,95 €
Sidas cseessmstabnspad Ergänzungsstück Unisex, uni, CSEESSMSTABNSPAD, blau, 36-41 von Sidas
Sidas cseessmstabnspad Ergänzungsstück Unisex, uni, CSEESSMSTABNSPAD, blau, 36-41
von Sidas
gefunden bei Amazon
11,85 €
Sidas cseessmstabnspad Ergänzungsstück Unisex, uni, CSEESSMSTABNSPAD, blau, 42-46 von Sidas
Sidas cseessmstabnspad Ergänzungsstück Unisex, uni, CSEESSMSTABNSPAD, blau, 42-46
von Sidas
gefunden bei Amazon
11,85 €
medi Achimed Fußbandage Fußgelenkbandage Knöchelbandage - Leicht & Atmungsaktiv - Optimale Stabilisierung des Sprunggelenkes - Inkl. 2 Fersenkissen - Ideal bei Achillessehnenentzündungen im Sport & Alltag - Rechts & Links Tragbar - Für Damen & Herren
medi Achimed Fußbandage Fußgelenkbandage Knöchelbandage - Leicht & Atmungsaktiv - Optimale Stabilisierung des Sprunggelenkes - Inkl. 2 Fersenkissen - Ideal bei Achillessehnenentzündungen im Sport & Alltag - Rechts & Links Tragbar - Für Damen & Herren
gefunden bei Amazon
80,92 €
medi Achimed Fußbandage Fußgelenkbandage Knöchelbandage - Leicht & Atmungsaktiv - Optimale Stabilisierung des Sprunggelenkes - Inkl. 2 Fersenkissen - Ideal bei Achillessehnenentzündungen im Sport & Alltag - Rechts & Links Tragbar - Für Damen & Herren
medi Achimed Fußbandage Fußgelenkbandage Knöchelbandage - Leicht & Atmungsaktiv - Optimale Stabilisierung des Sprunggelenkes - Inkl. 2 Fersenkissen - Ideal bei Achillessehnenentzündungen im Sport & Alltag - Rechts & Links Tragbar - Für Damen & Herren
gefunden bei Amazon
80,92 €
medi Achimed Fußbandage Fußgelenkbandage Knöchelbandage - Leicht & Atmungsaktiv - Optimale Stabilisierung des Sprunggelenkes - Inkl. 2 Fersenkissen - Ideal bei Achillessehnenentzündungen im Sport & Alltag - Rechts & Links Tragbar - Für Damen & Herren
medi Achimed Fußbandage Fußgelenkbandage Knöchelbandage - Leicht & Atmungsaktiv - Optimale Stabilisierung des Sprunggelenkes - Inkl. 2 Fersenkissen - Ideal bei Achillessehnenentzündungen im Sport & Alltag - Rechts & Links Tragbar - Für Damen & Herren
gefunden bei Amazon
80,92 €
Caldene Damen aus Leder und Wildleder, mit Fell gefüttert, wasserfest, Gel-Fersenkissen Muck Reiten Country laufen 3/4 Stiefel, Gr. 36-41 Braun braun UK 3 / EU 35.5 von Caldene
Caldene Damen aus Leder und Wildleder, mit Fell gefüttert, wasserfest, Gel-Fersenkissen Muck Reiten Country laufen 3/4 Stiefel, Gr. 36-41 Braun braun UK 3 / EU 35.5
gefunden bei Amazon
144,20 €
Caldene Damen aus Leder und Wildleder, mit Fell gefüttert, wasserfest, Gel-Fersenkissen Muck Reiten Country laufen 3/4 Stiefel, Gr. 36-41 Braun braun UK 4 / EU 37 von Caldene
Caldene Damen aus Leder und Wildleder, mit Fell gefüttert, wasserfest, Gel-Fersenkissen Muck Reiten Country laufen 3/4 Stiefel, Gr. 36-41 Braun braun UK 4 / EU 37
gefunden bei Amazon
144,20 €
medi Achimed Fußbandage Fußgelenkbandage Knöchelbandage - Leicht & Atmungsaktiv - Optimale Stabilisierung des Sprunggelenkes - Inkl. 2 Fersenkissen - Ideal bei Achillessehnenentzündungen im Sport & Alltag - Rechts & Links Tragbar - Für Damen & Herren
medi Achimed Fußbandage Fußgelenkbandage Knöchelbandage - Leicht & Atmungsaktiv - Optimale Stabilisierung des Sprunggelenkes - Inkl. 2 Fersenkissen - Ideal bei Achillessehnenentzündungen im Sport & Alltag - Rechts & Links Tragbar - Für Damen & Herren
gefunden bei Amazon
80,92 €
medi Achimed Fußbandage Fußgelenkbandage Knöchelbandage - Leicht & Atmungsaktiv - Optimale Stabilisierung des Sprunggelenkes - Inkl. 2 Fersenkissen - Ideal bei Achillessehnenentzündungen im Sport & Alltag - Rechts & Links Tragbar - Für Damen & Herren
medi Achimed Fußbandage Fußgelenkbandage Knöchelbandage - Leicht & Atmungsaktiv - Optimale Stabilisierung des Sprunggelenkes - Inkl. 2 Fersenkissen - Ideal bei Achillessehnenentzündungen im Sport & Alltag - Rechts & Links Tragbar - Für Damen & Herren
gefunden bei Amazon
80,92 €
medi Achimed Fußbandage Fußgelenkbandage Knöchelbandage - Leicht & Atmungsaktiv - Optimale Stabilisierung des Sprunggelenkes - Inkl. 2 Fersenkissen - Ideal bei Achillessehnenentzündungen im Sport & Alltag - Rechts & Links Tragbar - Für Damen & Herren
medi Achimed Fußbandage Fußgelenkbandage Knöchelbandage - Leicht & Atmungsaktiv - Optimale Stabilisierung des Sprunggelenkes - Inkl. 2 Fersenkissen - Ideal bei Achillessehnenentzündungen im Sport & Alltag - Rechts & Links Tragbar - Für Damen & Herren
gefunden bei Amazon
80,92 €
Sidas cseessmstahelpad Ergänzungsstück Unisex, uni, CSEESSMSTAHELPAD, blau, 42-46 von Sidas
Sidas cseessmstahelpad Ergänzungsstück Unisex, uni, CSEESSMSTAHELPAD, blau, 42-46
von Sidas
gefunden bei Amazon
9,87 €
Ergänzungsstück Gel Heel Cup, uni, CSEESSMSTAHELCUP, blau, 36-41 von Sidas
Ergänzungsstück Gel Heel Cup, uni, CSEESSMSTAHELCUP, blau, 36-41
von Sidas
gefunden bei Amazon
11,85 €
Ergänzungsstück Gel Heel Cup, uni, CSEESSMSTAHELCUP, blau, 42-46 von Sidas
Ergänzungsstück Gel Heel Cup, uni, CSEESSMSTAHELCUP, blau, 42-46
von Sidas
gefunden bei Amazon
11,85 €
Sidas cseessmstahelpad Ergänzungsstück Unisex, uni, CSEESSMSTAHELPAD, blau, 36-41 von Sidas
Sidas cseessmstahelpad Ergänzungsstück Unisex, uni, CSEESSMSTAHELPAD, blau, 36-41
von Sidas
gefunden bei Amazon
9,87 €
Übergangsbettdecke Premium 3M Thinsulate -155 x 220 cm
Übergangsbettdecke Premium 3M Thinsulate -155 x 220 cm
gefunden bei Aktivshop
39,95 €164,00 €
- 76%
PhysioRoom Superleicht, Supereffektiv & Supergünstig! Haben Sie Schmerzen beim von PhysioRoom.com
PhysioRoom Superleicht, Supereffektiv & Supergünstig! Haben Sie Schmerzen beim
gefunden bei Amazon
3,99 €
Keen Madeira Trail Men raven/bronze mist,braun Herren Gr. 44,0 EU
Keen Madeira Trail Men raven/bronze mist,braun Herren Gr. 44,0 EU
gefunden bei Doorout
110,95 €169,95 €
- 35%
Keen Madeira Trail Men braun,raven/bronze mist Herren Gr. 47,5 EU
Keen Madeira Trail Men braun,raven/bronze mist Herren Gr. 47,5 EU
gefunden bei Doorout
110,95 €169,95 €
- 35%
Keen Madeira Trail Men raven/bronze mist,braun Herren Gr. 42,5 EU
Keen Madeira Trail Men raven/bronze mist,braun Herren Gr. 42,5 EU
gefunden bei Doorout
110,95 €169,95 €
- 35%
Keen Madeira Trail Men raven/bronze mist,braun Herren Gr. 42,0 EU
Keen Madeira Trail Men raven/bronze mist,braun Herren Gr. 42,0 EU
gefunden bei Doorout
110,95 €169,95 €
- 35%
Nike - Junior Nike5 Gato - Hallenfußballschuhe von Nike
Nike - Junior Nike5 Gato - Hallenfußballschuhe
von Nike
gefunden bei Avantisport
29,95 €44,95 €
- 33%
Dublin Apex Zip Jodhpur-Boots, schwarz, 8UK von Dublin
Dublin Apex Zip Jodhpur-Boots, schwarz, 8UK
von Dublin
gefunden bei Amazon
135,86 €
Dublin Apex Zip Jodhpur-Boots, braun, 8UK von Dublin
Dublin Apex Zip Jodhpur-Boots, braun, 8UK
von Dublin
gefunden bei Amazon
135,86 €
Lalizas Pumpe von Bilgenwasser Tauchpumpe von Lalizas
Lalizas Pumpe von Bilgenwasser Tauchpumpe
gefunden bei Amazon
27,25 €
Dublin River Stiefel mit wasserfester Membran in allen Größen und Breiten Braun schokoladenbraun 8UK Standard von Dublin
Dublin River Stiefel mit wasserfester Membran in allen Größen und Breiten Braun schokoladenbraun 8UK Standard
von Dublin
gefunden bei Amazon
150,75 €
Dublin River Stiefel mit wasserfester Membran in allen Größen und Breiten Braun dunkelbraun 6UK Wide von Dublin
Dublin River Stiefel mit wasserfester Membran in allen Größen und Breiten Braun dunkelbraun 6UK Wide
von Dublin
gefunden bei Amazon
150,75 €
Keen Feldberg Men Wanderschuh braun,dark earth/cascade brown Herren Gr. 44,5 EU
Keen Feldberg Men Wanderschuh braun,dark earth/cascade brown Herren Gr. 44,5 EU
gefunden bei Doorout
169,95 €
Dublin River Stiefel mit wasserfester Membran in allen Größen und Breiten Braun dunkelbraun 6UK Standard von Dublin
Dublin River Stiefel mit wasserfester Membran in allen Größen und Breiten Braun dunkelbraun 6UK Standard
von Dublin
gefunden bei Amazon
150,75 €
Keen Wanderer WP Men Wanderschuh raven/gargoyle,dunkelgrau Herren Gr. 42,0 EU
Keen Wanderer WP Men Wanderschuh raven/gargoyle,dunkelgrau Herren Gr. 42,0 EU
gefunden bei Doorout
104,95 €149,95 €
- 30%
Dublin River Stiefel mit wasserfester Membran in allen Größen und Breiten Braun dunkelbraun 5UK Standard von Dublin
Dublin River Stiefel mit wasserfester Membran in allen Größen und Breiten Braun dunkelbraun 5UK Standard
von Dublin
gefunden bei Amazon
150,75 €
Keen Feldberg Men Wanderschuh braun,dark earth/cascade brown Herren Gr. 46,0 EU
Keen Feldberg Men Wanderschuh braun,dark earth/cascade brown Herren Gr. 46,0 EU
gefunden bei Doorout
169,95 €
Dublin River Stiefel mit wasserfester Membran in allen Größen und Breiten Braun schokoladenbraun 8UK Wide von Dublin
Dublin River Stiefel mit wasserfester Membran in allen Größen und Breiten Braun schokoladenbraun 8UK Wide
von Dublin
gefunden bei Amazon
150,75 €
Keen Wanderer WP Men Wanderschuh dunkelgrau,raven/gargoyle Herren Gr. 45,0 EU
Keen Wanderer WP Men Wanderschuh dunkelgrau,raven/gargoyle Herren Gr. 45,0 EU
gefunden bei Doorout
104,95 €149,95 €
- 30%
Kinder Skateschuh DC Notch Skate Shoes Boys von DC Shoes
Kinder Skateschuh DC Notch Skate Shoes Boys
gefunden bei Amazon
58,00 €
Keen Feldberg Men Wanderschuh dark earth/cascade brown,braun Herren Gr. 42,5 EU
Keen Feldberg Men Wanderschuh dark earth/cascade brown,braun Herren Gr. 42,5 EU
gefunden bei Doorout
169,95 €
Kinder Skateschuh DC Notch Skate Shoes Boys von DC Shoes
Kinder Skateschuh DC Notch Skate Shoes Boys
gefunden bei Amazon
31,25 €
Keen Feldberg Men Wanderschuh dark earth/cascade brown,braun Herren Gr. 40,5 EU
Keen Feldberg Men Wanderschuh dark earth/cascade brown,braun Herren Gr. 40,5 EU
gefunden bei Doorout
169,95 €
Keen Feldberg Men Wanderschuh braun,dark earth/cascade brown Herren Gr. 45,0 EU
Keen Feldberg Men Wanderschuh braun,dark earth/cascade brown Herren Gr. 45,0 EU
gefunden bei Doorout
169,95 €
Keen Feldberg Men Wanderschuh braun,dark earth/cascade brown Herren Gr. 44,0 EU
Keen Feldberg Men Wanderschuh braun,dark earth/cascade brown Herren Gr. 44,0 EU
gefunden bei Doorout
169,95 €
Keen Feldberg Men Wanderschuh braun,dark earth/cascade brown Herren Gr. 41,0 EU
Keen Feldberg Men Wanderschuh braun,dark earth/cascade brown Herren Gr. 41,0 EU
gefunden bei Doorout
169,95 €
Keen Wanderer WP Men Wanderschuh dunkelgrau,raven/gargoyle Herren Gr. 43,0 EU
Keen Wanderer WP Men Wanderschuh dunkelgrau,raven/gargoyle Herren Gr. 43,0 EU
gefunden bei Doorout
104,95 €149,95 €
- 30%
Dublin River Stiefel mit wasserfester Membran in allen Größen und Breiten Braun dunkelbraun 4UK Standard von Dublin
Dublin River Stiefel mit wasserfester Membran in allen Größen und Breiten Braun dunkelbraun 4UK Standard
von Dublin
gefunden bei Amazon
150,75 €
Keen Feldberg Men Wanderschuh dark earth/cascade brown,braun Herren Gr. 43,0 EU
Keen Feldberg Men Wanderschuh dark earth/cascade brown,braun Herren Gr. 43,0 EU
gefunden bei Doorout
169,95 €
Dublin River Stiefel mit wasserfester Membran in allen Größen und Breiten Braun schokoladenbraun 7UK Standard von Dublin
Dublin River Stiefel mit wasserfester Membran in allen Größen und Breiten Braun schokoladenbraun 7UK Standard
von Dublin
gefunden bei Amazon
150,75 €
Kinder Skateschuh DC Notch Skate Shoes Boys von DC Shoes
Kinder Skateschuh DC Notch Skate Shoes Boys
gefunden bei Amazon
31,25 €