Aktives Laufen mit dem Babyjogger

Der Babyjogger - ein einfaches und geniales Gefährt für laufbegeisterte junge Eltern

Der Babyjogger ist ein Laufkinderwagen, den es bereits seit 1984 auf dem deutschen Markt gibt, der aber auch heute nicht ausreichend von den jungen Eltern genutzt wird. Durch dieses geniale Sportgerät dürfte es eigentlich keinerlei Ausreden mehr geben, wegen der Kleinkinder nicht mehr Joggen gehen zu können. Wichtig ist nur die richtige Handhabe des Babyjoggers ist das Nonplusultra. Seinen Laufstil braucht man auch mit dem genialen Gefährt nicht verändern. Wichtig ist nur, dass man sich bewusst macht, dass ein höherer Kraftaufwand und die fehlenden Armbewegungen etwas störend empfunden werden könnten. Deshalb läuft man auch etwas langsamer, trotz gleicher Anstrengung.

Das Joggen mit dem Babyjogger nicht übertreiben.

Man sollte immer darauf achten, dass das Joggen an sich, nicht übertrieben lange ausgeübt wird, denn den lieben Kleinen wird oftmals schon nach einer Stunde mehr als langweilig. Dies ist sicherlich auch damit zu erklären, dass man sich nicht ständig mit den Kleinen unterhalten und diese beschäftigen kann.
Auch wenn die Temperaturen etwas niedriger werden, sollte man nicht vergessen, dass die Kleinen in dem Babyjogger still sitzen und daher schneller frieren werden als der Läufer. Wichtig ist in jedem Fall, dass der Jogger ganz gleichmäßig bewegt wird. Bei Läufern, die mit sehr großen und langen Schritten unterwegs sind, könnte der Eindruck des Auflaufens auf den Babyjogger entstehen. Um dem entgegenzuwirken, kann man das Gefährt auch seitlich etwas versetzt schieben, dann kann man bei seiner gewohnten Schrittlänge bleiben. Achten sollte man auf die Verarbeitung der Bügel des Babyjoggers, diese sollten ummantelt sein. Besteht die Ummantelung aus bestimmten Gummimischungen, sollten diese nochmals selber umwickelt werden, da es zum Festkleben kommen könnte, wenn die mit dem menschlichen Schweiß der Hand in Verbindung kommen. Alle weiteren wichtigen Tipps zum Kauf eines Babyjoggers sind im Folgenden aufgeführt.

Die Räder

Oberstes Gebot eines Babyjoggers ist das gute Rollverhalten, man sollte sich deshalb für größere Räder entscheiden. Die Mindestgröße für die Kinderlaufwagen bei den Rädern sollte 16 Zoll betragen und 24 Zoll nicht überschreiten. Benutzt man zu kleine Räder, kann es hier zu Blockierungen kommen und der Wagen wird unruhig laufen. Die großen Räder haben die besseren Laufeigenschaften auf allen Belägen, weiterhin wirken sie dämpfend und mildern somit Stauchungen.

Der Rahmen

Der ganz klassische Kinderlaufwagen hat einen sehr langen Radstand, um die Spurtreue zu gewährleisten. Es wird auch dadurch gewährleistet, dass der Babyjogger auf allen Belägen immer geradeaus fährt. Allerdings ist er nicht gut wendefähig. Wichtig ist, dass man sich für einen leichten Rahmen entscheiden sollte, denn je leichter desto wendiger, ist hier die Devise. Zu empfehlen sind die etwas teureren Aluminiumrahmen.

Der Sitz und der Gurt

Als Sitz wird bei einem Kinderlaufwagen immer ein festes Tuch bezeichnet, was man auch abnehmen kann. So mit ist es leicht zu reinigen und auszutauschen. Voraussetzung für die Benutzung eines Sitzes im Kinderlaufwagen ist, dass das Kind eigenständig sitzen kann. Allerdings gilt für den Babyjogger trotzdem die Anschnallpflicht, deshalb ist hier auf die beste Gurtwahl zu achten. Ohne Gurt kann das Kind bei starken Bremsen aus dem Laufwagen herausfallen und sich schwer verletzten. Die Fünf-Punkt-Befestigung ist hierbei selbstverständlich, achten sollte man weiterhin auf die Verwendung von Klickschnallen, di sind absolut sicher. Achten sollte man auf eine ausreichende Sitzpolsterung im Rückenbereich der Kleinen, die dem Sitz auch mehr Stabilität verleiht.

Das Sicherheitsband

Man sollte nur Modell benutzen an denen ein Sicherheitsband befestigt ist, welches einen zusätzlichen Schutz für Insasse und Läufer bietet, auch wenn der Kontakt zum Schiebebügel verloren gegangen sein sollte.

Die Bremsen

Achten sollte man hier auch auf die Parkbremse mit Arretierung und über integrierte Dämpfungssysteme. Die sogenannte Laufbremse verhindert ein verspätetes Bremsverhalten.

Das Sonnendach

Es ist besonders wichtig, denn die Kleinen müssen ausreichend vor Witterungseinflüssen geschützt werden. Es sollte allerdings zum Wegklappen sein, da es den Läufen ansonsten unnötig dämpft.