Kennt ihr gute Laufliteratur?

[Lola]

Hallo!
Ich laufe nicht nur leidenschaftlich gern, ich lese auch gern.
Ich bin am überlegen, ob ich mein Bücherregal mal mit etwas Laufliteratur erweitere. Kennt ihr zufällig gute Laufliteratur?


Lg,

Lola

[Banky]

Ein absolutes Muss ist dann die Laufbibel von Marquart und für ambitionierte Läufer ist die Laufformel von Jack Daniels zu empfehlen

[Oehli1]

Das perfekte Lauftraining von Herbert Steffney

[Banky]

Wobei sich Steffny eher an die Anfänger richtet und nicht wirklich in die Tiefe geht.

[Lola]

Wobei sich Steffny eher an die Anfänger richtet und nicht wirklich in die Tiefe geht.

Das ist wohl war. Steht auch schon in meinem Regal, als einziges Laufbuch bis jetzt. Für Anfänger finde ich es aber dennoch einen guten Tipp.

[Melli]

Das Buch "Marathon unter 4 h in 6 Monaten" von Martin Grüning find ich auch sehr informativ (für Leute die sich schon länger mit dem Thema beschäftigen). Ansonsten ... hat zwar nur zum Teil mit Laufen zu tun, genau genommen zu einem Drittel , aber im Moment lese ich die Biografie von Chrissie Wellington, "A life without limits" und finde sie seeeehr motivierend und auch inspirierend. Nett ist auch das Buch "Lauf-Pychologie - dem Geheimnis des Laufens auf der Spur." von Andreas Marlovits. Amüsantz wie sehr man sich da hie und da doch wiedererkennt. ,)

[Banky]

Was ich auf klasse finde ist das Buch von Wigald Boning "Bekenntnisse eines Nachtsportlers". Teilweise sehr lustig aber kein typisches Lauf- oder Trainingsbuch.

[biggi185]

Kann ich nur zustimmen. Steffney sehr gut mit nicht ganz so viel Tiefe, Marquart auch sehr gut mit wesentlich mehr Details zu Laufstil, alternativ Training, Ernährung, Krankheiten und vieles mehr. Aber meiner Meinung nach sehr Marquartorientiert um seine Produkte und Seminare zu verkaufen. Wenn man das ausblenden kann, ein tolles Buch.
Zum Lachen zu empfehlen: Achim Achilles

LG und viel Spaß beim Lesen!

[Laufschnecke]

Mir gefällt auch die Laufbibel als Standardwerk am besten. Und Achim Achilles les ich immer wieder gerne.

Da meine übliche Distanz mittlerweile der Halbmarathon geworden ist, kann ich auch das Buch von Andreas Butz sehr empfehlen. Da stehen ganz konkrete Tipps drin, und die Trainingspläne sind (für mich) genau richtig.

Im weitesten Sinne als Laufbuch hat mir auch der Köln-Krimi "Marathon" sehr gut gefallen.

LG und viel Spaß!

[Runner]

Das Fitness Laufbuch von Sabrina Mockenhaupt. Ist an Anfänger gerichtet.
Laufbuch - Sabrina Mockenhaupt

[Marcel]

Ich finde ja auch 100 Tipps zum Marathon von Wolfgang Schillings gut.