Sportbrille

Sport mit Brille

Menschen mit Fehlsichtigkeit, die mit dem Laufen oder anderen Sportarten beginnen, stellen oft sehr schnell fest, dass die eigene Brille beim Sport ziemlich störend sein kann. Im Gegensatz zu Sportbrillen ist eine normale Brille ist für die Anforderungen im Alltag konzipiert, aber nicht für Momente der besonderen Beanspruchung.Sobald der Sportler ins Schwitzen kommt, beginnt sie zu rutschen und es wird zur ständigen Beschäftigung, die Brille wieder an die richtige Position zu schieben. Problematisch ist die Lage bei Mannschaftssportarten wie Fußball oder Basketball, wo häufig die Zeit fehlt die wohl koordinierte Bewegung im Gesicht durchzuführen. Aber natürlich auch die Möglichkeit, dass ein Ball oder ein Mitspieler die Brille trifft und diese dabei kaputt geht, ist nicht unerheblich. Wenn sich dann zum Beispiel während des Laufens noch die Lichtverhältnisse verändern und der Sportler zwischen Brille und Sonnenbrille wechseln muss, ist das natürlich nicht optimal. Schnell wird klar, dass eine normale Brille zum Laufen und zum Sport allgemein nicht unbedingt geeignet ist. Die Suche nach Alternativen beginnt.

Kontaktlinsen beim Sport?

Mit Kontaktlinsen in den Augen gibt es diese Rutsch-Probleme nicht. Sie sitzen fest, egal wie sehr ein Läufer oder Sportler schwitzt. Außerdem schränken sie – anders als die Brille - das Sichtfeld nicht ein. Gerade wenn im offenen Terrain, wie im Wald läuft, kann das sehr wichtig sein, da so auch beispielsweise Wurzeln oder sonstige Gefahren auf der Strecke rechtzeitig erkannt werden können. Allerdings bieten Kontaktlinsen im Gegensatz zur Brille keinen Schutz vor:

• Staub,
• Insekten und
• Zugluft

Probleme, die beim Laufen natürlich entstehen. Darüber hinaus fehlt ein UV-Schutz. Bei Sonnenlicht ist somit dennoch eine Sonnenbrille nötig, um die Augen vor den gefährlichen UV-Strahlen zu schützen. Und wieder hat der Sportler eine Brille auf der Nase, die bei Schweißbildung oder den natürlichen Erschütterungen rutscht.Kontaktlinsen kosten um die 40 Euro im Monat, aber auch hier gilt es sich gut beraten zu lassen. Die Preisspanne nach oben reicht bis ca. 100 Euro. Wer zu Kontaktlinsen greifen möchte, sollte vorher seinen Augenarzt oder Optiker konsoltieren, denn die unterschiedlichen Arten (weiche bis harte Kontaktlinsen etc.) erfordern eine professionelle Beratung, die in Zyklen immer mal wieder überprüft werden sollte. Wer seine Stärke und seine Anforderungen an Kontaktlinsen kennt und bereits gute Erfahrungen gemacht hat, der kann dann tatsächlich im Internet auch Geld beim Kauf sparen.

Laufbrillen und Sportbrillen

Eine bessere Alternative beim Laufen stellen Laufbrillen bzw. allgemein Sportbrillen dar. Sie sind so konzipiert, dass sie einen festen Sitz und sicheren Halt bieten. Durch verstellbare Nasen- und Ohrenpolster der Sportbrillen passen sie sich perfekt dem Gesicht an ohne zu drücken. Die Bügel haben durch das rutschfeste Material auf der Innenseite einen guten Halt hinter den Ohren. Die ovalen Gläser und die nach unten hin offenen oder sehr dünnen Rahmen garantieren eine optimale Sicht nach unten und zu den Seiten. Durch die leicht konkave Biegung bieten sie zudem ausreichenden Schutz vor Zugluft. Optimal also für die Anforderungen von Läufern.

Viele Sportbrillen lassen sich zudem durch Wechselgläser an die unterschiedlichsten Lichtverhältnisse anpassen. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass eine Laufbrille also vielen Kriterien gerecht werden muss. Sie sollte einen festen Halt auf der Nase haben und beim Laufen nicht wackeln, zudem ein großes Sichtfeld nach unten zulassen.

Die Belüftung muss ebenfalls einwandfrei funktionieren, damit die Brille nicht beschlägt. Waldläufer sollten auf dunkles Filterglas zurückgreifen, damit sie auf den meist unebenen Boden reagieren können und nicht stolpern. Preislich liegen reine Sportbrillen ohne Sehstärke bei 50 bis 200 Euro - je nach Design und Hersteller. Mit einiger Recherche sollten sie Mogelpackungen aus dem Weg gehen und bedenken, dass teurer nicht immer besser ist. Wichtig ist, dass die Brille die oben genannten Anforderungen erfüllt. Wir empfehlen, dass Sie eine Laufbrille vor dem Kauf aufsetzen und einige schnelle Bewegungen oder kleinere Sprünge ausprobieren sollten. Dies mag vielleicht im Geschäft lustig aussehen, gibt Ihnen aber ein Gefühl wie gut die Brille sitzt. Optiker können zudem dann noch kleinere Anpassungen an den Brillenbügeln und so dem Sitz der Sportbrille vornehmen.

Dass eine Brille beim Sport auch optisch ein voller Erfolg sein kann, zeigte der berühmte niederländische Fußballstar Edgar Davids, der durch das Tragen der charakteristischen orangefarbenen Gläser, die Laufbrille weltweit zu einem Hingucker machte.

Sportbrillen mit Sehstärke?

Es ist heute auch für stark kurzsichtige oder weitsichtige Sportler (mehr als 7 Dioptrin) kein Problem mehr eine passende Sportbrille mit Sehstärke zu finden. Optiker bieten Kunststoffgläser passend zu den meisten Sportbrillen. Dabei ist aber darauf zu achten, dass insbesondere stark geschwungene oder außergewöhnliche Kunststoffgläser teurer sind als relativ normalgeforme Gläser. Der Unterschied liegt hier schnell zwischen 100 und 250 Euro. Für eine durchschnittliche Sportbrille mit Sehstärke musst ein Sportler ca. 100 bis 150 Euro kalkulieren.

Sportbrille, Laufbrille oder Kontaktlinse?

Die Entscheidung, ob ein Sportler nun besser zu einer Sportbrille oder Kontaktlinsen greifen sollte, hängt stark von den individuellen Vorlieben, Augeneigenschaften und vor allem natürlich der Sportart ab. Während zum Beispiel viele Hallensportarten wie Basketball oder Volleyball prädestiniert sind für Kontaktlinsen, da es weder viel Zugluft, noch Insekten oder Äste sind, die einen stören können. Zudem handelt es sich um schnelle Sportarten, bei denen insbesondere der Überblick wichtig ist und eine (wenn auch nur minimale) Einschränkung des Sichtfeldes trotzdem störend wirkt.Wer Probleme mit Kontaktlinsen hat, das Einsetzen nicht mag oder sich aus sonstigen Gründen gegen Kontaktlinsen entscheidet, für den bleibt dann immer noch die Sportbrille. Gerade beim Laufen eigent sich diese oftmals besser als Kontaktlinsen und beinhaltet im Sommer direkt die Sonnenbrille. Dabei unterscheiden sich Laufbrillen nicht sonderlich von anderen Sportbrillen und liegen auch im selben Preissegment.